之所以有此一問，皆因玄幻武俠對於真氣的解讀異想紛呈，實有天馬行空之妙。傳統武俠小說和今之玄幻武俠對於內功、真氣的解讀各有不同，但個人很喜歡黃易小說和網路武俠小說對於內功、真氣的解構。武俠小說作為一種天馬行空的題材，寄託了很多人的大俠夢和武俠夢，它是一個無法實現的夢想，是人們對古代高手的刻畫和江湖武林的塑造。是把飛簷走壁、踏雪無痕、登萍渡水、開碑裂石、劍氣縱橫的夢境寫到了小說裡。提到武俠小說，就不得不提內功、內力、真氣，這是小說家的創舉，脫胎於道家呼吸吐納之術，又超脫於呼吸吐納術，我一直想在小說中把真氣描述的更系統，更有根基，讓小說更具可讀性。

小說中的真氣有著神奇作用，增強力量、速度、眼力、聽力、恢復、感應，尚有急速變向、滯停、輕身、改變重力、附著兵器、暗器增強強度、鋒利和傷害、屬性強化、脫胎換骨、改變身體體質、長壽、續命、逆轉生死、封閉穴道經脈（攻擊、治療、加速、力量、體質、改變重力）等等，那為什麼真氣如此神奇呢？其實我覺得小說應該有一定的真實設定，就像科幻、魔幻小說、遊戲一樣，有一定的設定體系，才會讓小說更具可信度。真氣是小說家研創的，透過在經脈（十二正經、奇經八脈）執行逐漸增加的一種能量，儲存於丹田，在我看來，這就像線圈通電流通電能產生磁場一樣，真氣在人體不同經絡流動產生不同效應，就像輕功，透過真氣這種能量讓自身形成磁場與地球重力相抵，產生身輕如燕的效果，或者在體表形成能量罩即內力的護體效果。高手的對決是招式的對決，更是真氣、內力的對決，真氣作為一種能量，是超脫於普通外家功力的，是一種有別於利器攻擊、鈍器攻擊、蠻力攻擊的攻擊方式，也是超出其層次的，就像鋼刀和木刀的對決。同樣，高手為何有差別？真氣的深厚和精純才該是小說中的區分，這也該是秘籍功法的重要性，或者可以達到更高境界，或者可以修煉出精純的高等級真氣，或者修煉速度快，或者根基紮實，或者屬性特殊……內功深厚和精純程度，再加上爐火純青的武功才是高手的標配，不是作者寫誰厲害就誰厲害，高手之所以高，必然要有好的理由。

我覺得，武俠小說的創作也要讓人對高手的一絲一線實力一目瞭然。例如練劍。練劍就是一個煉體的過程，需要全神貫注，全身心的投入到劍法與身體的配合當中。全身勁力擰成一股繩兒，緩慢運用劍招，在劍法展開間活動筋骨搬運體內的氣血乃至內力，最終達到練劍養身，熟悉真氣與招式之間的運轉。練劍練劍......練法和打法是完全不同的。練法重在練，講究熟悉招式、連貫招式、感悟自身出招時的動作是否流暢完美，在於不斷的熟悉改善中使得招式熟爛於心，更高的境界還有忘招乃至無招。和練法不同的打法，則講究應變，需要在戰鬥中眼觀八方耳聽四路及時出招應對。在什麼時候出什麼招式能取得一場戰鬥的勝利，那是電光火石之間想出的事兒。本能只是高手的入門，要邁入一流甚至絕頂，必須要有個八核的大腦，能夠在瞬息間看透對方招式變化，有應對，絕頂高手得是可以控制自身達到入微之境，周身勁氣掌控自如，動手間山石崩裂、地動山搖無非是一流高手。

華人對氣這個概念格外重視，人爭一口氣，不爭饅頭爭口氣，一口氣吊不上來死掉了，都是說的氣。氣似乎是一種虛幻的東西，但是要感受它其實也很簡單。可以全身站立，雙腳與肩寬，緩慢的呼吸，隨之雙手下垂至大腿兩側，緩慢的轉動自己的肩膀，這時候就會感受到一股氣流在體內遊走。八九十年代氣功流行，我在還沒有上小學的時候跟大人練過，主要靜坐就是呼吸加想象，可惜後來沒有堅持，到底成效如何不得而知，但是確實可以感受到氣流的遊走。

其實按照現在科學的角度來分析，所謂精氣足就是強大的心肺功能，人體需要血紅蛋白運輸氧氣到全身各處，經生化反應提供能量，供給全身使用，肺功能強大就可以大量攝取氧氣，而心功能強大保證供血。所以心肺功能強大的人總是精力滿滿，似乎有使不完的勁，比如長跑運動員，摔跤運動員等等。普通人與之相比就會差了很多。甚至有的人爬幾步樓梯就氣喘吁吁，心跳加速，這就說明心肺提供的氧氣跟不上身體體能消耗了，屬於氣血不足，很可能是心肺功能不夠強大。

那武俠裡的氣是什麼樣子呢，按照大部分武俠小說的套路，武俠裡的氣其實是把呼吸得來的氣進行誇張放大，甚至把無形的氣凝成實質的氣流，在全身各大要穴處儲存收好，隨著修煉的程度加深，全身儲存的氣越來越實質化，愈發的凝練，濃度越來越高，這就是所謂的內力增加。當然，因為是修煉，全身器官都在一起加強，心臟的造血肌能也越來越強大。其實這個現實世界也一樣，如果一個人經常鍛鍊，無論是心肺功能還是其他器官，可能都會變好，當然，現實世界裡人的增加都是有限的，比如拳王泰森，估計差不多就是人體極限了吧。而武俠的世界裡，人體的潛能是無限的，只要功法厲害，那一個人積攢的氣就越多，供血效率也越高，渾身散發的能量也越厲害，等到動手打架的時候，就可以盡情釋放自己平日裡攢下精氣了，而且有些厲害的可以一邊打一邊補充。

凝成實質的氣在武俠小說裡屢見不鮮，比如《天龍八部》裡，掃地僧就可以形成一道氣牆，而段譽會六脈神劍，則可以氣劍從指出，遠距離殺人。而《倚天屠龍記》裡，張無忌由於九陽神功大成，既能有效護體，還可以不停補充，綿綿不斷，所以不怕任何持久戰。這裡所說的都是真氣。

當然，真氣如何在身上儲存，如何遊走，需要相應功法引導才可以。有些人天賦不行，或者練功不得法，氣在人體內就會亂走，這就是那些所謂的走火入魔了，氣亂走侵入大腦讓人變成傻子，侵入脊椎就是癱瘓。

說白了，武俠裡的真氣本質上就是我們呼吸的氣，只不過進行了藝術誇張和實體化，所以才顯得高深莫測。

真氣是存在的，但是不會像武俠小說那樣飛簷走壁，我們要科學的眼光看待真氣，現實中的真氣是用來養生的，練出真氣，可以通經絡，強身健體。

我們呼吸的是陽(即氧氣），吃進肚子的陰（因為是地上長出來的食物），經過消化就變成宗氣（藏於肺），宗氣跟與生俱來的真氣（人體內各種內分泌，藏於腎的意思只是因為腎屬水，主管全身體液）合成為正氣，正氣分陰陽，陽者衛氣，是抵抗病邪的氣，《黃帝誒內經》曰：正氣記憶體、邪不可幹，講的就是這個正氣。陰者營氣，是滋養人命的營養。這個機能是與生俱來的，不練功者都有這個機能。