糖尿病對人的最大危害是各種糖尿病併發症，如心腦血管疾病、腎病等，都是很難治療的疾病。所以，糖尿病日常管理重點在預防併發症，降低併發症的發病可能性。

大家都認為，糖尿病是因為血糖長期過高導致併發症的，而血糖升高多發生在餐後，餐後血糖升高主要是碳水化合物引起的。所以，很多的飲食方案都是減少，甚至拒絕主食，用高蛋白替代。高血糖是改善了，但長期下來，營養不均衡，高蛋白又增加腎臟負擔，得不償失。

其實，血糖過高、過低都不可取。但時而高、時而低，即血糖長期波動較大，才是導致併發症最危險、最關鍵的因素。

因此，糖尿病管理的關鍵是維持血糖穩定，儘量減少血糖波動較大，一般來說，每天的高、低值不要超過4。

我們通常用飲食結構、運動兩個方面來實現。飲食中碳水化合物是主要因素，但我們不能因此減少或不吃主食，而是保持攝入量的前提下，改食粗細糧搭配、雜糧等升糖指數低的主食。同時，餐後運動，及時消耗血糖，控制餐後血糖過高。

只要做到這兩點，堅持正規治療，不發生糖尿病併發症，健健康康生活也是一件輕輕鬆鬆的事情。

目前高血壓，糖尿病等慢性非傳染疾病成為威脅人們健康的殺手，這些病呈現三高三低的特點:患病率高，致殘率高，死亡率高；知曉率低，治療率低，控制率低。中國人口基數大，高血壓，糖尿病患者是龐大的群體，如果不控制好基礎病，繼發諸多併發症，對患者、家庭、社會、政府而言都是沉重的負擔。

那麼糖尿病有什麼風險呢？

糖尿病酮症酸中毒是患者比較危險的併發症，主要表現為多尿、煩渴、多飲等症狀加重，伴有不同程度脫水，常有乏力，嚴重者可出現意識模糊、昏迷甚至死亡。

高滲狀態是糖尿病的嚴重急性併發症之一，多發生於老年Ⅱ型糖尿病患者，起病比較隱蔽，相對緩慢，早期有口渴、多飲、多尿、疲乏無力，血糖明顯升高。隨著脫水加重，出現反應遲鈍、表情淡漠、直至意識障礙。它的意識障礙也表現為意識模糊，甚至昏迷。

糖尿病乳酸酸中毒主要發生於長期或過量服用苯乙雙胍（降糖靈）並伴有心、肝、腎疾病的老人患者，較少見於服用二甲雙胍的患者。輕度乳酸酸中毒僅有乏力、噁心、食慾降低、頭暈、嗜睡和呼吸深快。中度至重度乳酸酸中毒可有腹痛、噁心、嘔吐、頭痛、頭暈、疲乏加重、口唇發乾、深大呼吸至潮式呼吸、血壓下降、嚴重脫水、意識障礙、四肢反射減弱、肌張力下降、體溫下降和瞳孔放大，最後可導致昏迷及休克，嚴重乳酸酸中毒死亡率可達50%以上。

急性感染也能成為糖尿病危險因素是因為糖尿病一般抵抗力較弱，特別是血糖控制不佳的患者容易合併感染，比如呼吸道感染、泌尿系統感染、胃腸道感染和面板感染等。患者合併感染，病情發展較快，容易導致血糖進一步升高，嚴重者可誘發糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高滲狀態，因此患者如果出現咳嗽、咳痰、尿頻、尿急、腹痛、腹瀉及發熱等感染症狀，應及時到醫院就診，儘早接受治療。

最後說的是糖尿病引起的低血糖昏迷。雖然糖尿病是高血糖引起的，但糖尿病也會引起低血糖。因為在治療的過程中會出現低血糖，嚴重低血糖可能導致低血糖昏迷甚至死亡。在使用降糖藥物，特別是胰島素治療時，應注意規律飲食，定時定量，儘量不在餐前進行劇烈活動，定期監測血糖，如果進餐量明顯減少，應注意減少或停用降糖藥物，儘量防止低血糖。使用胰島素治療的患者身邊應攜帶一些糖類食品，比如出現飢餓感、出汗、心慌、頭暈等症狀時，要想到可能是發生低血糖了，應及時測血糖，及時進食糾正低血糖。

指尖營養學院：

對於糖尿病患者來說，所具有的安全風險可以分為兩種：急性併發症和慢性併發症。

急性併發症主要包括以下幾方面：感染，糖尿病酮症酸中毒，高滲性非酮症糖尿病昏迷，糖尿病乳酸性酸中毒以及糖尿病引起的低血糖昏迷等等。這型別併發症起病急，如果不及時進行處理甚至會危及到生命。

慢性併發症的話可分為大血管病變，微血管病變以及神經病變。大血管病變主要會引起冠心病、高血壓、腦血管疾病，如果併發有神經病變時，可以引起糖尿病足甚至是肢端壞疽(組織壞死成黑色)；微血管病變主要是引起腎臟和視網膜的病變；神經病變則可以引起末梢神經炎等，影響患者的運動。

其他的話可能還會引起骨質疏鬆、白內障等等。所以對於糖尿病患者來說，實時檢測血糖是十分重要的，飲食方面也要重點關注，在日常生活中如果發生不適，應該及時就醫，積極控制血糖。

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沒太明白你說的安全風險什麼意思？

糖尿病會有多種合併症：合併糖尿病足會有截肢的風險，合併糖尿病眼病會有失明的風險，合併糖尿病腎病會有腎衰竭，危急生命，合併低血糖危害最大，會損傷腦細胞，造成不可逆轉的風險⋯⋯。

糖尿病急性病發症有：

糖尿病酮症酸中毒、高血糖高滲性昏迷、乳酸酸中毒、低血糖

糖尿病慢性併發症有：

糖尿病大血管病變、糖尿病腎病、糖尿病性神經病變、糖尿病眼病、糖尿病性面板疾患、糖尿病足、糖尿病口腔疾病、糖尿病性骨關節病、糖尿病引發的感染。

糖尿病風險相當於說它的併發症吧，糖尿病大家都熟悉，或者周圍朋友有這個病，俗稱富貴病，需要長期吃藥來控制血糖，飲食還得嚴格控制，算比較纏人的疾病。如果血糖沒有控制好，突然高升，或者長期血糖沒控制好，出現一系列併發症，例如:

1，血糖突然升高的病人，往往血糖三十幾，四十幾的，很容易出現糖尿病高滲性昏迷，糖尿病酮症酸中毒，水電解質紊亂等等，尤其老年人，需要注意，很多高血糖了，沒有其他突發症狀，而表現出精神方面疾病，有些抑鬱摔倒的也很多。

2，病史長的病人，血糖沒控制好，就會出現微血管病變，如糖尿病視網膜病變以及糖尿病腎病，大血管併發症主要包括心梗或者是腦梗，或者是下肢的動脈病變等等，都屬於大血管併發症，大血管併發症可以說是至關重要的，約60%到80%的糖尿病患者最後是死於心梗，或者是腦梗，還有一些病人出現糖尿病病足，潰瘍感染不愈，所以糖尿病的併發症可以說是非常可怕的，是一定要加以預防的。