喂不喂水的問題一直都問的比較多，再回答一遍。

首先要知道，母乳和配方奶85%-90%都是水分，如果正常餵養，寶寶也沒異常表現，生長髮育正常，那麼6個月以下的寶寶，不需要喂水，6個月以上的寶寶，可以適量喂水。

6個月以下的寶寶喂水多了有什麼危害？

本來嬰兒胃就小，餵了水以後喝奶就少了，導致營養攝入不足，另外嬰兒腎臟發育不完全，容易引起電解質失調。

6個月以上怎麼喂水？

6個月 750～850ml

9個月 950～1100ml

1歲 1150～1300ml

2歲 1350～1500ml

以上是總水量，需要減去奶水和食物中含有的水量，剩下的水量就是要補充的。

喂什麼水？

涼白開是最好的，不要給寶寶喝礦泉水、純淨水、果汁、茶以及其它飲料。

哪些異常表現需要補水？

生病了比如發燒、腹瀉，補多少水需要遵醫囑。

囟門或者眼窩深陷，尿液深黃，嘴唇發乾，一天排尿小於6次（換尿不溼少於6次），這些異常現象說明需要補水（奶）。

北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。

水分佔到嬰幼兒身體的80%-90%，寶寶出生後第一口吃的就是水，寶寶應該養成愛喝水習慣，喂水的時間應該安排在餵過奶以後，防止喝水後影響奶量。喝水數量不需要太多，一次幾毫升就足夠了。出汗多、天熱及感冒、腹瀉的時候適當增加飲水量。吃奶的寶寶不讓喝水其實是不合理的，並不是因為不缺水就不用喂水，嬰幼兒喂水的好處在於餵奶後漱口，清潔口腔，促進新陳代謝，培養寶寶不牴觸喝水的習慣。

適量的飲水對寶寶好處多多，飲水以溫白開水為最佳，不要新增糖類，給寶寶培養清淡的飲食習慣。寶寶不喝水不一定對身體有影響，適量喝水一定有好處！但是缺水對身體一定有害！

嬰幼兒的護理餵養一定要與時俱進，不能照本宣科，書本上的理論是不變的，現實的環境及習慣始終在變化，應該結合寶寶的實際情況來合理安排，百個寶寶有百樣習慣，不能人云亦云，適合別的寶寶的習慣未必適合自己寶寶，還需要自己多觀察，多發現自己寶寶的規律！

天氣炎熱，寶媽們時常有這樣的困惑：大熱天，需要給寶寶們喝水麼？孩子熱的汗流浹背的，不補充水份孩子會不會脫水或者電解質紊亂呢？這個問題問的好。首先我們要看新生兒的液體來源是否充足。（水喝的夠不夠多）。出生後的寶寶，第一天需要補充液體50~60ml/kg，以後每天增加15ml/kg，直至150ml/kg。寶爸寶媽們有沒有發現，寶寶的攝入液體量幾乎和奶量一模一樣，那還需要補什麼水呢？再說奶的成分不就是水麼？要喝水？找neinei就好啦。

如果寶寶體重每天減輕超過體重10%~15%，或者尿量少於0.5ml/kg.h超過8小時，說明寶寶體記憶體在嚴重的脫水情況，那麼需要積極的補充液體，甚至需要動用靜脈補液。如果孩子體重能夠保持30~45g的增長速度，那麼體液的攝入和排洩都是處於一個合理的狀況，不需要額外的補充水份。

如果孩子面板乾燥，嘴唇開裂，尿量變少，囟門凹陷，甚至有腹瀉、發熱的臨床症狀時，及時的補充水份對孩子的健康是有幫助的。按照孩子脫水程度進行補充是對身體有益的。如果輕度脫水，每天需要補充50ml/kg的液體，中度脫水，每天需要補充50~100ml/kg的液體，重度脫水，每天需要補充100~120ml/kg的液體。如果奶量不夠，則需要額外透過液體形式補充，輕、中度脫水時，推薦使用口服補液鹽Ⅲ。脫水程度的判斷建議詢問專業醫務人員。前八小時可以補充需要液體量的1/2.餘量均勻補充入體內。當孩子尿量增加的時候證明脫水已得到初步糾正。希望回答對您有所幫助。

水，是人體不可或缺的重要成分，也是人體的重要組成部分，嬰兒主要是靠哺乳獲取所需要的水分，很多新手媽媽在寶寶餵養方面有很多疑惑，不好把握其餵養的時間和頻次，其實對於嬰兒的餵養主要還是要~適量！根據寶寶的自身情況來合理搭配，靈活掌控。

對於嬰兒喂水問題，下面我來給些參考建議。

母乳餵養

母乳的重要性就不過多贅述了，富含人體所需營養，還有大量的充足的水分，世界衛生組織提出，純母乳餵養六個月內，是不需要額外新增水的。

混合/奶粉餵養

首先沖泡奶粉按照指導調配，過濃營養過剩不利於消化吸收，過稀薄營養不良，一般專家建議是在兩餐之間新增適當的清水，且不宜過多，以免影響到正常飲奶量。

給水的時機/訊號？

小寶寶還不太會表達口渴，但家長可以透過耐心觀察磨合，感受到寶寶的需要，如發現寶寶有口唇發乾，缺水訊號，或者出現發熱、腹瀉，溫度較熱的夏季，做戶外活動大量出汗，洗熱水澡後~這種情況可以適當為寶寶補充水分，還有每次吃奶後，或者睡前，可少量飲用清水，一達到沖洗口腔“漱口”的作用，未來戒奶也比較方便。

最適合孩子的水就是溫度適宜的清水（涼白開），避免刺激，不要喝冰冷刺激的水，太涼刺激腸胃，太熱容易燙傷口腔和消化道，切忌給寶寶各種飲料，有味道的果汁飲料，不光可能影響孩子的正常飲食，還不利於孩子的生長髮育，孩子稍大也最好避免飲用碳水化合物（可樂/雪碧），會刺激鈣的流失，對骨骼發育不利，提倡和鼓勵孩子喝水而不是強求，注意把握適度原則。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！