分不分手要看自己。

你們在一起的時候可以跟他進行溝通，為什麼不去工作，為什麼不去健身，為什麼不去交友。

看看他是如何說的，在做決斷也不晚。

也許他有他的想法。

細心聆聽他的心聲，然後再去幫他分析他的說法，如果真的無可救藥再選擇分手。

不要光看他的表現。

也去不去工作是在等待家裡的鉅額財產也說不定。

也許不去健身是因為身材本來就很好呢？

不去交友，也許是在以前被他所謂的朋友們傷害到了呢？

相信你自己可以跟他溝通，瞭解他的狀況。

分不分手，三思而後行。

“宅男戀愛”失敗的原因，你知道嗎？

我們身邊有這樣一群人，情商不高，社交不廣，朝九晚五的生活之外就是吃外賣、打遊戲，生活千篇一律的同時，卻能在網路世界找到樂趣。

我們最近的學員張淼就是這樣的男人。可是，當這樣的宅男戀愛了，會發生什麼化學反應呢？

張淼是個典型的宅男。銀行工作的他生活非常規律，愛好也很固定。每天下班就知道往家跑，想趕快回到自己的網路世界尋找樂趣。

張淼遇到女友是因為一場同學聚會，女友是張淼的老同學，透過聚會重新產生聯絡的兩人，一段時間的交流後，就確定了關係。

女友看上了張淼的老實本分，張淼喜歡女友的活潑可愛。本是緣分使然，可兩人的感情卻很快出現了問題。

張淼的“宅”，漸漸成為了兩人之間的阻隔。張淼說，有時女友發訊息給他，他正在遊戲中玩的火熱，常常是幾個小時才回復，或是直接把這事兒拋在腦後。女友因此常常跟他鬧脾氣，甚至還懷疑他出軌，可是張淼還是沒能意識和改正自己的問題。

不僅如此，張淼身上還有一個問題非常嚴重，就是我們俗稱的“見光死”。剛剛重逢的時候，兩人聊天聊得火熱，可是漸漸能聊的話題越來越少，張淼乾脆一整天也不找女友說一句話。見面的時候更是如此，沒話說，就乾坐著，安靜吃飯，然後各回各家。

戀愛談了一年多，雙方的感情毫無進展，甚至越來越淡。終於，在張淼因為想看直播而拒絕了女友的邀約之後，女友向他提出了分手：

直到生活中再也沒有對方的訊息，張淼這才覺得，女友早就已經不是個對自己而言可有可無的人了。

女友最後發出“你只適合單身”的感嘆，不是沒有道理。張淼作為一個非病態宅男的典型代表，在愛情中出現了諸多的問題。宅男戀愛為什麼總出問題？我們一起看一下。

1.沉浸自我世界，情感投資過少

張淼的行為中，不難看出對他而言他的網路世界重要性大過於愛情，所以張淼對女友的訊息不太在意，甚至為了一己私慾拒絕與女友的互動邀約。

這是大部分宅男身上存在的問題，就是過分沉浸在自己的世界中。缺乏戀愛經驗，加之對於自我世界的迷戀，導致了男人對於愛情的重視程度不足，情感投資過少。而在這樣的情況下女人與你的戀愛是很累的，因為對方一直在主動，而你卻屢教不改，所以分手對於女人來說，反倒是一種解脫。

2.不懂女性心理，累積情感矛盾

張淼和女友常常沒有話題，無話可說，在女友主動做出增進感情的行為時，也根本無動於衷，這都體現了他不懂女性心理，不知道對方的真實想法，也沒有及時給予迴應，從而使情感問題不僅遲遲得不到解決，反而一味累積。

作為典型卻非病態的宅男，對於戀愛交往的經驗相對較少，情商不高，在這樣的前提下，如果還沒有意識到自身不懂女性心理的問題，毫不擔心地將女友晾在一邊，長此以往，你們之間的情感問題矛盾會不斷累加，女人的戀愛感受隨之下降，最終產生分手的結局也是情理之中。

1、瞭解兩性心理，學會高效溝通技巧

不懂女人，導致戀愛矛盾不斷增加，那麼你就要學會了解女人的心理，由此去判斷你的挽回程序。透過兩性心理的學習，你可以瞭解到兩性思維的差異，知道你的另一半在想什麼，包括在分手之後，她對你的排斥狀態，對你的接受程度，都能透過心理推測反映出來。

在學習兩性心理的基礎上，你就要開始著手掌握與女人之間正確的溝通技巧。溝通無論在戀愛交往還是挽回愛情中的作用都是非常重要的，瞭解女人內心想法，讀懂女人的話外音，合理推測出女人對於你抱有的期待並適時表達，透過專業導師的指導學會這些，女人才願意與你交流，你的正面形象才能逐步建立。

2、重視女性需求，增加愛情投入

在之前的感情中，你過於沉浸自我世界，忽視了對方的情感需求，那麼在你的愛情挽回裡，就要對症解決這個問題，根據女人需求進行適當的供給。女人的需求不一定會直接說或是表現出來，這是你就要根據自己對對方的瞭解進行判斷和推測，知悉女人正確的情感需求，才能更好地做一個匹配對方的男人。

在瞭解了對方的需求後，你還要做到增加你的情感投入。要知道既然選擇了愛情，就要為對方打造一個愛情應有的樣子。無論是誰主動久了都會疲憊，所以作為具有領導能力的雄性動物，你要在感情中提升自己的行動力，當女人需要人陪伴或是幫助時適時出現在她的身邊，不需要時也不要去盲目刻意打擾，增加適配的情感投入，對方才會對你重塑好感。

3、重建朋友關係，逐步引導複合

在你學會了正確對待感情後，你便可以向女人發起適當的無需求攻勢，以此重新吸引她的目光。當她對於你的印象和好感不斷上升，就嘗試建立你們的朋友關係。朋友關係可以很好地隱藏你的目的性，同時使女人對你消除戒備，自然產生依賴感。

在你們的朋友關係建立成功之後，切忌直接暴露自己的目的，要學會循序漸進，逐步加深與對方之間的聯絡和關係，在無形之間使對方對你產生依賴和習慣，進而塑造你們的曖昧氛圍，引導對方合理化與你的複合，你的挽回就接近終點了。

我老公就是沒有愛好追求的人。跟我一起後人就變了好多哦。他會經常帶我去吃吃喝喝，帶我出去旅遊。就算結婚後，我們也會去市區逛逛吃吃，開開房哈哈哈。只要你老公足夠愛你，他會為你改變很多東西的。我婆婆叫我老公幹嘛都是叫不動的，我叫做什麼都會馬上去。不過我婆婆人比較死板，說話方式不好，叫別人幹活專門挑別人累死了的時候幹。我呢就不一樣，先看時機，再撒撒嬌，老公能不聽嗎！對吧！