答，經常測血壓對老人的健康很有好處，它可以隨時提醒你，高血壓到了多少值，低血壓是多少值？心臟每分鐘跳動多少次？對經常吃高血壓藥丸的人給予了極大的方便和提醒，況且這種測高血壓的儀器，價格不貴，有國內生產的或外國生產的，我一直用的測血儀是國內的，操作簡單，方便，讀數準確。

答案應該是肯定的，監測血壓是對老人的健康有益，但重點應注意下測血壓的頻率。

首先，對於已經患高血壓的老年人，要求必須監測血壓，這是高血壓管理的基本要求。按照140/90mmHg的標準，中國目前有2.7億高血壓患者，老年人中高血壓病的現象更是非常普遍。對於高血壓患者，血壓管理一項最基本的要求就是在家自我監測血壓。對於初次診斷高血壓病或者剛開始用降壓藥或者血壓不穩定的老年人，監測血壓應該每日早晚（早餐和服降壓藥前，晚上睡覺前）各測量1次、連續1周，去除第1天血壓值，計算後6天的平均值，知道血壓穩定且達標。如果血壓達標且已經穩定者，可以選擇每1～2天，早晚各測量1次。

而對於尚未患高血壓病的老年人，也應該定期監測血壓。雖然高血壓的標準是140/90mmHg，但理想的正常血壓值是120/80mmHg。很多老年朋友血壓其實是處在正常的上限臨界值，血壓一般會隨著年齡的增長而上升，很多人平時不監測血壓直到醫院住院才發現有高血壓病。即使得了高血壓病，很多人平時也可以沒有任何臨床症狀，但高血壓對人體的危害是取決於血壓的具體數值（血壓越高危害越大）和靶器官及臨床併發症的情況。這種沒有症狀的高血壓危害更大，因為常導致老年人不重視血壓或不能按時吃藥。所以對於尚未患高血壓的老年人，每年至少幾次監測血壓也是一點也不多的，很多人就是在常規體檢中發現高血壓的蛛絲馬跡。

當然，血壓監測也不能過於頻繁，如果一天到晚的量血壓，擔心血壓是否正常，也會造成交感神經興奮，反而會升高血壓。