膝關節手術很多種，最常見的是膝關節鏡微創手術，這種手術創傷小，恢復快，做完手術最多三五天就可以下床活動。

膝關節最大的手術是膝關節置換，這個手術一般是見於膝關節嚴重畸形的患者，已經影響到行走，不得不做才會考慮手術方式，這個手術一般醫院開展不了，需要三甲醫院才能開展，創傷大，恢復慢，估計至少也要一個月左右才可以下床活動，三個月之後可以正常行走。

所以題主提出問題，又沒有說清楚是什麼手術，只能說要根據不同的手術不同對待。

因為您沒有詳細的描述，是做的膝關節什麼樣的手術？那麼我們姑且把手術分為以下幾類記得跟您做一下解釋。

第一類呢，我們姑且認為您做了一下關節鏡之類的手術。這類微創的手術的話，如果沒有特殊的治療，比如半月板縫合，那麼我們會建議您術後8小時就可以做關節的屈伸運動了。一般的半月板成形術術後以後八小時，完全就可以做屈伸運動了。但建議24小時以後就可以下地做步行的訓練，三天就可以做上下樓梯的訓練，7天可以回家做，家庭式的康復鍛鍊。但是如果做半月板縫合這一類的特殊手術的話，建議臥床兩週，在床上做膝關節零~30度的屈伸運動。避免關節粘連。

第2類手術呢，認為您可能做的手術比較大，有可能是關節置換這一類的比較大型的手術。那麼這類手術呢，對於關節韌帶刺激比較大，所以說一般患者會有劇烈的疼痛，那麼我們一般建議患者在術後的1~3天內，做膝關節零~30度之內的自主屈伸或者被動屈伸運動。三天以後，緩慢增加屈伸角度，達到90度。建議在一週內達到90度的屈伸幅度。一週周以後如果患者疼痛能耐受，那麼就可以坐下地的行走訓練。

第3類，你可能做了一些骨折的手術，會有一些內固定。這類患者如果早期負重，有可能會導致骨折內固定的一位，或者在折斷，那麼我們跟關節置換一樣，建議患者在0~3天內，在醫生的指導下做0~30度的關節屈伸運動。如果不能下地，那麼建議在床上一定要做好踝泵，股四頭肌等長收縮，直腿抬高訓練。避免下肢靜脈血栓的形成，同時儘量減少肌肉萎縮的程度，為以後的康復打下堅實的基礎。

很多病人呢，在術後還要克服心理障礙這一關，很多人呢，認為做完手術需要在床上躺著一動不動靜待，疼痛消失，那麼有可能就會進入一個惡性迴圈，不動，雖然不痛，但是關節會粘連，那麼將來移動就會越來越痛。患者一旦感覺到疼痛呢，就越來越不敢動。所以我們要打斷這種惡性迴圈，在手術的早期，應在疼痛允許的前提下，可以做屈伸運動，這樣關節幅度，開啟以後沒有粘連，越不痛越感動，所以說將來就沒有風險，沒有粘連的風險會達到術後更好的治療效果。

是所有以上的建議，我建議您一定要在相應的康復師和主治醫師的指導下。

無論您做的是什麼手術，祝您早日康復。