經常看一些脫口秀與演講，如果你到民事糾紛現場，你肯定會發現，他們共同點都是一，圍繞中心思想辨論，從不跑題，二，雙方各說各的優點，也就是做了什麼對的地方，貶低別人不對的地方，讓自己立於不敗之地，但你只是觀眾，不能參與啊，這樣積累言語素材，平時多看戰國策，或有歷史典型事例的書，與別人論證觀點時，更好說出心中的所感，有優勢，口才練習，也可以對著鏡子練習，讓自己更自信

我剛上大學的時候，嘴巴特別笨。

笨到什麼程度呢？一句話至少得分三節來說完，沒耐心的人，直接走掉，有耐心的一臉懵逼的看著我。

想表達一個簡單的意思，本來一句話的事，最後說半個小時，自己都越說越糊塗。

普通話水平和英語水平差不大，帶著蹩腳的濃重口味的鄉音，和全華人民進行友好交流。

一個人嘴巴笨不會說話，很容易被別人看不起，很難在社會上立足。

輕則被人看成智障，重則被人看成傻子。

因為這，剛上大學，自信心就跌入了谷底。

後來為了提升自己的口才，開啟了長達2年多的修煉之旅。

從一個因嘴巴笨自卑到谷底的人，最後因口才的提升而改變了人生軌跡的人。

1.復讀、複述、回味。

嘴巴笨的人往往會帶有一定的結巴，不知道如何清晰的表達自己的思想。

因此，提升口才的第一步是解決結巴和羅裡吧嗦的問題。

第一步是復讀，什麼是復讀？就是把 自己以前沒看過的書都拿過來，如果沒人的時候就讀出聲，每一篇文章從頭到尾的讀出來。讀完就過，不要再回頭看。

如果是周圍有人的話，為了避免打擾到他人，那就動嘴不出聲的方式來讀，也就是口在動，聲音不要發出來即可。

任何書都可以，當然這裡我比較推薦的是讀口才方面的書，這樣的話一舉兩得。

這裡給你們推薦一個我當時使用的書：演講與口才。

這是一本雜誌，已經有30多年的歷史了，裡面專門是教你怎麼說話，關於口才方面，裡面應用盡有，每一篇文章質量都非常的高。

我當時一買就是十幾期，也就5元一本，價效比超高。

第二步是複述，也就是看完一篇文章，或者聽完別人說的內容，然後進行自我複述，在複述的時候，你會回味之前文章的內容，裡面的中心思想是什麼。

這篇文章的結構是怎麼樣的，是如何為了表達中心思想，而非常有邏輯的進行闡述。

一方面文章裡面的結構、脈絡會慢慢影響到你的表達方式，另一方面有助於你如何全方位表達自己的中心思想。

久而久之你會發現，其實說話、寫文章套路都是一樣的，都是根據一定的規則，來表達自己的思想主題。

第三步是回味，每次和他人進行交流溝通完，你可以回味別人是怎麼向你表達他的想法。

然後你是如何向別人表達你的意思。借鑑吸收他人的優點，同時在回味時，會找到自己的值得肯定的地方，然後不足的地方，下次會進行進一步去最佳化。

2.提升情商、看透人心。

你的每一次和別人交流，一定是帶著某種目的的。

每個人時間都很寶貴，如果漫無目的的交流、溝通，那麼別人會覺得跟你交流，那是浪費時間。

在交流的過程中，一方面是為了讓自己獲取到有效的資訊，另一方面是為了傳達別人有效的資訊。

這裡面就涉及到，首先你每次交流的時候，你要清楚自己要什麼，希望最後達到什麼樣的效果。

第二在每次溝通的時候，也要了解別人想要什麼，有時候別人不一定會明面上告訴你，這個時候你就要透過他話裡背後的意思，或者是肢體動作產生的資訊，來摸透對方的想法。

只要瞭解對方的想法，對方的需求，你才能夠有效的進行迴應。

因此，提升自己的口才，並非是自說自話，滔滔不絕的以自我為中心。

而是提升自己的情商，去了解他人的內心世界，把每一句話都說到對方的心坎上去。

這樣才會越來越多的人，願意和你溝通，願意與你交流。

你看透人心的能力，會最終決定你說話的質量和高度。

每個人在溝通的時候，都想多表達自己，來尋求別人的幫助，多站在他人的角度去思考問題，那麼你才會真正觸控到對方的內心世界。

3.學會閉嘴、少說多做。

很多人以為提升自己的口才，就是讓自己不管在什麼場合，嘴巴就像抽水機一樣，源源不斷的向外噴口水。

要知道病從口出，禍從口入。不是說一個人說的越多，就證明這個人的口才越好。

而是一個人說的越少，說話越精煉，最後產生的效果越好，才說明這個人口才好。

說話的藝術，最終是以結果為導向的。

和他人在溝通的時候，凡是說話高手，不會一直在誇誇其談。

而是會審時度勢，看清現場的局勢，儘量讓別人多表達。

因為說的越多，你暴露出來的缺點越多，那麼在充分了解到對方的資訊之後，你再根據他的弱點和需求，可能三言兩語就達到了自己的目的。

口才好，也不是會吹噓自己。

別人不會看你說了什麼，而是會看重你做了什麼。

在他人有需要幫助的時候，有句話是這麼說的：噓寒問暖，不如打筆鉅款。

如果能用實際行動去幫助到他人，那麼千言萬語，也不及你的舉手之勞。

口才並非是一蹴而就的，它是一個長期的過程。

在口才訓練的過程中，千萬別光是看這些口才的書籍去了。

站在岸上學不會游泳，口才也是一樣，唯有經常找他人練習，和他人多進行頻繁的互動和交流，那麼你的口才能力才會快速的提升。

1、向優秀者學習；

2、勤奮實踐；

3、積極參加相關的活動；

4、養成閱讀習慣。