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  • 1 # 銳博運動康復陳老師

    最近有很多前叉術後的小夥伴都在問我:“這個術後為什麼要帶支具啊?能不能不帶啊?勒著好難受啊,磨的我刀口疼T.T”

    但基本上我的答覆都是——不可以。今天就來和大家系統地說一說,支具到底有多重要!

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    首先是支具它最根本的作用:安全性。前叉術後的膝蓋最怕脛骨平臺相對前移、側向和旋轉的應力。而一般來說,只要是正規廠商的支具,都會在側面帶有高強度鋼條,從而防止你術後因意外損傷而導致二斷。

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    避免脛骨平臺相對前移

    這就是為什麼術後一般需要佩戴八週支具,從術後早期開始就防止脛骨有相對的前移可以有效地避免術後的二斷或鬆弛。(一般滿四周後睡覺可以去支具了)

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    避免側向的應力

    側向的鋼條可以有效避免側扳的應力防止摔倒或撞擊引起膝關節側向的二次損傷。

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    避免旋轉的應力

    支具內一般綁腿處都會帶有防滑帶,可以防止膝關節股骨與脛骨間的相對旋轉,有效的防止前叉二次斷裂。

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    除了安全性的作用之外,針對於一些合併損傷,支具也有著不可替代的作用:

    前叉伴半月板縫合

    術後很多患者都會伴有半月板縫合,這個時候支具需要0°固定八週,之後才可以去支具。

    這裡八週的0°固定確實會對步態有所影響,但是這也是為了讓縫合的半月板可以按計劃長好切記不要過早去了支具而導致縫合的半月板沒長好,因小失大。

    前叉伴內側副韌帶撕裂或重建

    內側副韌帶損傷也是前叉術後經常會有的合併症,而內側副韌帶只要是沒有完全的斷裂,透過保守它是可以自我修復的韌帶。

    所以在這種情況下,一般支具需要6-8周的0°固定,給內側副韌帶一個修復的時間段。這個時候如果過早的去除支具,會導致內側副韌帶鬆弛,繼而引發一系列的併發症。

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    支具除了以上最重要的兩方面作用,在前叉術後中,它還有一些附帶的幫助。

    01 角度的控制

    對於角度的控制,由於前叉術後的屈伸膝角度會有一定的康復進度,這個時候支具就可以有效的限制你的角度,防止早期過大的角度引起重建的韌帶鬆弛,同時對於叉友來說,支具也是平時計算自己角度的工具之一。

    02 心理的幫助

    對於早期心理的幫助,相信很多叉友都會有帶了支具就敢負重敢走路,但是一去支具就感覺膝關節不穩,這也是支具對於關節穩定性及心理建樹上的積極作用。但是這裡要說的一點是支具雖好,長時間佩戴也會影響你的膝關節穩定性,進而引起依賴,所以按部就班把支具去了才是標準的康復流程

    想必大家看完這期的文章後,對於前叉術後支具的重要性有了一個比較深刻的記憶,所以奉勸廣大叉友,不要貪圖一時的舒適而導致辛辛苦苦做的手術效果變差甚至完全白做,對於前叉術後的支具佩戴,我們的態度是:

    不要作死!稍作忍耐便可平安順利的去除支具了。

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