這問題不好回答。關鍵是要判斷大盤迴調性質。做出不同判斷。

如果趨勢往上。只是技術性回撥。也屬於震盪回撥。這個時候就沒有必要恐慌。急著賣出股票。有的時候賣出股票。想著在低位買進。有可能就買不回來了。從而失去機會。

另一個是箱體震盪走勢。在箱頂附近回落。那麼一般而言。就會回落到箱底。這個時候可以賣出股票。等待回落到箱底附近再買進股票。做一個價差。非常適合

三是一個強勢市場突破重要阻力位以後出現技術回抽。突破重要阻力位以後。股指有一個回落確認突破有效性問題。這個時候也不急著賣出股票。因為股指將很快重拾升勢。賣出股票有可能賣不回來哦。

但一個弱勢市場會有假突破誘多走勢。這個時候就需要賣出持股。要不然就上當受騙了。

另外判斷清楚股指走勢以後。還要看具體持股來判斷。如果自己持有的不是當前市場熱點。還是可以利用回落之際。選擇持倉換股。換成當前市場熱點。在中國一波行情就會有一波行情熱點。熱點板塊漲幅遠大於其他板塊。

回答這個問題有點紙上談兵的意思。沒有太多意義。關鍵是具體情況具體分析。看回落的性質作出自己判斷。而不沒有一個通用方式。

題主提出這個問題，相對比較模糊。但多年的股市經驗，個人認為：大盤震盪回撥，賣出是一個相對比較穩健的選擇。大盤震盪回撥，無外乎兩種情況：

第一種情況，大盤的整體趨勢是向上，但漲多了就需要回調來蓄勢，所以在見到階段高點之後，由於獲利拋盤或者是解套盤的壓力，大盤會出現震盪回撥。那麼這個時候，如果你持有的股票獲利，在大盤震盪回撥的開始就鎖定利潤賣出，這是一種短線落袋為安的做法，也可以看作是滾動操作。對於絕大多數普通散戶投資者來說，學會止盈是股市生存的第一步。如果這個時候你沒有進行有效的止盈，大盤震盪回撥改變的股指趨勢，或者是跌破了個股的關鍵結構點，也就是我們說的過山車行情，會讓很多初入股市的交易者感覺到非常沮喪，本來是賺錢的標的，現在不賺錢，甚至賠錢，這種心理的落差一般是新人無法接受的。所以從這個角度來說，大盤震盪回撥時，選擇賣出股票不能算錯。即便是震盪結束後，你的股票又再創新高，只能說你的看法有偏差，你的做法沒問題。第二種情況，如果大盤震盪回撥是改變股指趨勢的開始，那麼你在這個時候賣出股票就是無比正確的選擇。因為只要股指趨勢出現逆轉，除了個別逆市上漲的票外，絕大部分股票都會進行深度的回撥。這個時候，如果你及時的賣出股票，鎖定你的利潤，你就是“股神”。

至於什麼時候應該買股票？這也是一個大問題，也就是兩個點。簡單談談，不展開說。第一個點就是突破趨勢買入。第二個點就是在拐點買入。至於說這兩個點怎麼去把握？以後有機會專題再說。

股諺有云——機會是跌出來的，為什麼這麼說？最簡單的道理，股票的回撥下跌會讓買入的成本有所降低，所以說機會是跌出來的。

那麼，大盤震盪回撥是是應該買還是賣呢？買與賣的前提是必須辨別大盤震盪回撥的本質，而不能單純以大盤震盪回撥的動作來判斷是否要買進。

也就是說，如果是漲勢之中的震盪回撥，當然應當越跌越買；反之，如果大盤處於跌勢，那麼，震盪回撥也應該回避，而不是選擇買進。

大盤震盪回撥，有兩種情況，要區別對待，才能確定該買還是該賣。

第一種情況，大盤的震盪回撥是跌破日線前低後出現的，這時候空頭比較強勢。具體如下圖所示，是滬指日線圖。在箭頭往下的波段裡，都是空頭比較強勢的下跌波段，這時候最好是賣股。因為這時候大盤下跌的幅度和速度較大，個股跟跌的很多，持股很容易被套，短期損失甚至遠高於指數跌幅。

第二種情況，大盤的震盪回撥沒有跌破前低，屬於橫盤震盪格局。這時候屬於多頭弱勢做多的階段，可以持股，或者謹慎買股。具體如上圖所示，橫著的箭頭所示部分，都是屬於橫盤震盪回撥階段，有微弱的做多力量在做多，可以適當買股。當然，這時候買股也是短線操作，切忌戀戰。因為還沒有明顯的放量做多跡象出來。

當然，要買股的可靠機會在大盤震盪上漲階段，如上圖的箭頭往上階段。這時候多頭明顯強勢，做空的個股相對較少，是買股最容易獲利的階段。投資者賺錢的機會主要還是在這種時候。

最後，談談那些不懼大盤漲跌的個股。有些個股是按照中長線趨勢上漲的，每日換手率很低，漲跌幅不大，每天一點點小幅震盪上漲。這類股有些甚至可以在較長時間段內穿越牛熊市，如2017年的釀酒股和家電股。目前A股每年都有這類股出現，可見中長線投資的資金在逐漸增加，這對投資者是一個福音。畢竟，長期投資才是股市投資的主流，要操心大盤每天的震盪回撥做個股短線，賺的錢也只能是蠅頭小利。

大盤震盪回撥時，首先要觀察的是近期的主流族群，以及主流族群中的龍頭個股。

看主流族群中的龍頭個股是回撥的中繼站還是有形成頭部的疑慮。

主流族群的大幅上漲通常是大資金運做的結果。假如在一段大幅飆漲的主升浪行情過後，通常股價會進行修正，修正幅度的大小是衡量後續是漲是跌的標準之一。

若是上漲的中繼形態，通常修正的幅度不深，而股價在修正時20MA與60MA是不能死亡交叉的，若如此，意味著此次的回撥修正是上漲途中的中繼形態，修正結束後，股價會繼續上漲，那麼此種狀況下，當然應該買。

而另一種情況是，主流族群中的龍頭個股，在修正時回撥的幅度較大，致使20MA與60MA形成死亡交叉，若如此，則意味著短期頭部已經成形。此種狀況下，當然應該賣股。原因是連財雄勢大的莊家都己經偃旗息鼓，作為小散的我們更應該急流勇退，方為萬全之策。

另外還有一種情況是，大盤雖然震盪回撥，卻又不破前低，但過了前高後又再次回撥，這通常是震盪盤整盤應有的特徵。

雖然盤中也有熱點板塊，但沒有持續性，賺錢效應並不明顯，熱點的切換極其快速，通常莊家給出漲停板或大漲K棒便為出貨，一旦追漲立馬被套。這種盤態只能低買高賣，不能追高買入。比如買在B0LL的下軌(股價企穩上攻放量)而賣在BoLL的上軌(股價走軟而縮量下跌)。

以上為個人心得，僅供參考。