治療腿疼：鮮姜搗碎，用高度酒把搗碎的鮮姜稀釋，再把一片布洛芬壓成粉末，放到薑末裡攪勻。用紗布把攪拌好的薑末包好，放在膝蓋上，大概時間：每天30分鐘。鮮桑枝90克，鮮槐枝60克，鮮松枝30克，鮮艾葉60克，桂枝30克，白酒15克(後下)。水煎燻蒸患處，蒸至冒汗，燻蒸後會感到輕鬆舒服。每晚一次，每次30分鐘左右。20天為一療程。蔥鹽治關節痛法關節受寒疼痛時，把蔥搗爛敷在患處，並把炒熱的粗鹽用布包起來，放在蔥上熱敷，可止關節疼痛。木耳當歸治坐骨神經痛法取木耳、當歸各30克，一同研成細末，每次服3克，每日3次，對坐骨神經痛有一定的療效。辣椒蘿蔔治關節炎法將10只紅辣椒與1只蘿蔔搗爛成糊狀，敷在患處，可治風溼性關節炎。還有腿腳痠痛消除法①因走路過度而引起雙腳痠痛時，可弓起腳板滾動空酒瓶，疲勞可很快消除。②將雙腳浸在熱鹽水中，並按摩小腿、腳底，15分鐘後即可使痠痛消除骨刺1）狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，需用半月可治癒。2）發作時，用家用電吹風對準疼痛部位，熱風鼓吹20分鐘左右，即可解除或緩解疼痛。3）用食鹽1000克，於鐵鍋內炒熱，加艾葉50克，用布袋包裹區域性熱敷(可復使用)，可達到解除或緩解疼痛的目的。4）為防止水腫，千萬不可以用力揉搓，以免發生更不理想的水腫症狀出現。

不贊成服藥，既無效又傷胃。

首先是少騎摩托車，其次是從藥店購買60克白芥子粉碎成粉，做一副（或者幾幅）棉護膝，把白芥子粉放在護膝內。夏天或者春、秋季把生薑500克切碎榨汁，把帶有白芥子粉的棉護膝浸入薑汁，曬乾。冬天戴護膝，一定要戴在最裡面，感覺關節有點發熱，疼痛減輕，時間長了關節炎就會好的。你是個孝順的孩子，這個方法有效，對人絕無害處，不妨一試。