這種方法熟練之後可以在30秒之內將魔方的六面還原在介紹還原法之前，首先說明一下魔方轉動的記法。魔方狀態圖中標有字母“F”的為前面，圖後所記載的操作都以這個前面為基準。各個面用以下字母表示：F=Front（前面） B=Back （後面）R=Right（右面）L=Left （左面） U=Up （上面）D=Down （下面）順時針90度用[ ]字母代表逆時針90度用[ "]字母代表順時針180度用[ 2]字母代表逆時針180度用[ "2]字母代表魔方公式步驟介紹CFOP方法一共分四步：CROSS－>F2L->OLL->PLLCROSS：就是十字的意思（底部十字）F2L：就是 First two Layer (第一層和第兩層)的意思OLL：Orient Last Layer 意思就是把頂層還原PLL：Position Last Layer 意思是還原第三層第一步、底層架十字(CROSS) 1.做十字時，要牢記四個顏色。臨近兩邊的對應顏色變化也要有印象。必須能作到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。2.儘可能的分析每次打亂後的圖案。據統計在99%的情況下，7步內就能做出來十字。 3.盲擰十字，並做到無錯誤盲擰。 4.逐漸減少思考時間，知道每次都能在15秒的觀察時間裡盲擰十字。 5.從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使在快的人。在這完成這個步驟時，也幾乎不可能不停頓一下。 6.減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對F2L。 7.做十字的時候不預先觀察，這樣就迫使你在做十字的時候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過渡時動作更加協調。 8.把十字擺成一個特有的CASE。這樣完成一個十字時，分析他的F2L走向。第二步、完成前兩層(F2L) 共有41種情況
1.如果你只是剛剛開始學習F2L，要充分理解每個公式，並且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以後的運用過程中讓你從直觀上認識F2L，這樣對你在以後學習的F2L有很大的好處。 2.減少觀察的時間，另外要能做到從四面都能復原同一個CASE。 3.尋找最適合你的公式，在網上看高手的影片，看他們是如何做到F2L。 4.在F2L裡最最重要的一個建議就是，轉慢並且預判。如果你每個公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以後要花時間去尋找下一組F2L，那麼你F2L的水平還很不到位。預判的意思就是在做第一組F2L的時候，速度要慢一點，這樣你就有時間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組F2L之間的無縫連線。整個4組F2L最後要到的境界，要看起來像一組動作。想要做到SUB-20S（小於20秒），這點必須的。 5.這裡有一個很好的方法去訓練你的預判能力。用一個音樂節拍器，剛開始的時候讓你轉動魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB-20S（小於20秒）的水平。你的目標是每秒3步。（魔方也流行：方法很好，高手在比賽前也聽音樂找感覺。） 6.當你練了一段時間以後，你可以試著在做預判的同時提高速度。剛開始，這樣會讓你感覺很不習慣。但是慢慢的，你會喜歡在這樣的節奏中做出準確的預判。 7.想要預判OLL是非常困難的，你得花時候去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之後，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。第三步、頂面還原(OLL)
1.每種CASE（情況），學習從兩個方向解。對於簡單的CASE（情況），學習從任何方向去解。 2.學習一些COLL，當在遇到某些CASE（情況）時，會非常實用。 3.計時完成57個OLL，儘可能的快。 4.練習，作到零延時判斷出PLL。第四步、頂面還原(PLL)
1.所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復原。 2.一些簡單的CASE，要能做到4個方向都能復原。 3.因為這些CFOP中最後的一步。所以你要選擇一個好的公式，方便你還原魔方後，用手去按計時器。 4.計時完成21個PLL，儘可能的快，多上網找跟多的PLL公式。總結 CFOP1.有條件的話，給自己錄影，比較自己和高手的差距。 2.要多和高手交流，從他們身上會學到很多東西。 3.不僅要學習速度，還要學習魔方教學、盲擰、最少步數完成。 4.試著在有旁人圍觀的情況下玩（魔方也流行：因為平時都是在家練習，在表演給別人看的時候，心理肯定會緊張） 5.參與網上討論 6.嘗試學習一些其他的手法，或許你能找到跟時候你的方法和靈感。 7.記住一個打亂公式，然後去復原魔方。這樣就能比較出你在放鬆和有壓力的情況下，你的成績會有多大的波動（魔方也流行：方法不錯）
三階魔方入門教程（層先法)啊
1、魔方配色方案：上紅下橙，前白後黃，左藍右綠
2、魔方的拿法：分別用左手拇指和中指、無名指輕握魔方，拇指握前面中塊，中指和名指握後面中塊，不要握太緊，手心要留有空隙。
3、魔方常見公式符號說明：
F=front 前面 B=back 後面 L=left 左面
R=right 右面 U=up 上面 D=down 下面
例：R為順時針轉動右面90度，R"為逆時針轉動右面90度。
第五步：頂面復原（短線表示頂層角塊黃色所在的位置）
第一步重點、 http://www.mf100.org/video/01.htm第二步重點、 http://www.mf100.org/video/02.htm第三步重點、 http://www.mf100.org/video/03.htm第四步重點、 http://www.mf100.org/video/04.htm第五步重點、 http://www.mf100.org/video/05.htm第六步重點、 http://www.mf100.org/video/06.htm第七步重點、 http://www.mf100.org/video/07.htm
這種方法熟練之後可以在30秒之內將魔方的六面還原在介紹還原法之前，首先說明一下魔方轉動的記法。魔方狀態圖中標有字母“F”的為前面，圖後所記載的操作都以這個前面為基準。各個面用以下字母表示：F=Front（前面） B=Back （後面）R=Right（右面）L=Left （左面） U=Up （上面）D=Down （下面）順時針90度用[ ]字母代表逆時針90度用[ "]字母代表順時針180度用[ 2]字母代表逆時針180度用[ "2]字母代表魔方公式步驟介紹CFOP方法一共分四步：CROSS－>F2L->OLL->PLLCROSS：就是十字的意思（底部十字）F2L：就是 First two Layer (第一層和第兩層)的意思OLL：Orient Last Layer 意思就是把頂層還原PLL：Position Last Layer 意思是還原第三層第一步、底層架十字(CROSS) 1.做十字時，要牢記四個顏色。臨近兩邊的對應顏色變化也要有印象。必須能作到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。2.儘可能的分析每次打亂後的圖案。據統計在99%的情況下，7步內就能做出來十字。 3.盲擰十字，並做到無錯誤盲擰。 4.逐漸減少思考時間，知道每次都能在15秒的觀察時間裡盲擰十字。 5.從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使在快的人。在這完成這個步驟時，也幾乎不可能不停頓一下。 6.減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對F2L。 7.做十字的時候不預先觀察，這樣就迫使你在做十字的時候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過渡時動作更加協調。 8.把十字擺成一個特有的CASE。這樣完成一個十字時，分析他的F2L走向。第二步、完成前兩層(F2L) 共有41種情況
1.如果你只是剛剛開始學習F2L，要充分理解每個公式，並且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以後的運用過程中讓你從直觀上認識F2L，這樣對你在以後學習的F2L有很大的好處。 2.減少觀察的時間，另外要能做到從四面都能復原同一個CASE。 3.尋找最適合你的公式，在網上看高手的影片，看他們是如何做到F2L。 4.在F2L裡最最重要的一個建議就是，轉慢並且預判。如果你每個公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以後要花時間去尋找下一組F2L，那麼你F2L的水平還很不到位。預判的意思就是在做第一組F2L的時候，速度要慢一點，這樣你就有時間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組F2L之間的無縫連線。整個4組F2L最後要到的境界，要看起來像一組動作。想要做到SUB-20S（小於20秒），這點必須的。 5.這裡有一個很好的方法去訓練你的預判能力。用一個音樂節拍器，剛開始的時候讓你轉動魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB-20S（小於20秒）的水平。你的目標是每秒3步。（魔方也流行：方法很好，高手在比賽前也聽音樂找感覺。） 6.當你練了一段時間以後，你可以試著在做預判的同時提高速度。剛開始，這樣會讓你感覺很不習慣。但是慢慢的，你會喜歡在這樣的節奏中做出準確的預判。 7.想要預判OLL是非常困難的，你得花時候去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之後，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。第三步、頂面還原(OLL)
1.每種CASE（情況），學習從兩個方向解。對於簡單的CASE（情況），學習從任何方向去解。 2.學習一些COLL，當在遇到某些CASE（情況）時，會非常實用。 3.計時完成57個OLL，儘可能的快。 4.練習，作到零延時判斷出PLL。第四步、頂面還原(PLL)
1.所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復原。 2.一些簡單的CASE，要能做到4個方向都能復原。 3.因為這些CFOP中最後的一步。所以你要選擇一個好的公式，方便你還原魔方後，用手去按計時器。 4.計時完成21個PLL，儘可能的快，多上網找跟多的PLL公式。總結 CFOP1.有條件的話，給自己錄影，比較自己和高手的差距。 2.要多和高手交流，從他們身上會學到很多東西。 3.不僅要學習速度，還要學習魔方教學、盲擰、最少步數完成。 4.試著在有旁人圍觀的情況下玩（魔方也流行：因為平時都是在家練習，在表演給別人看的時候，心理肯定會緊張） 5.參與網上討論 6.嘗試學習一些其他的手法，或許你能找到跟時候你的方法和靈感。 7.記住一個打亂公式，然後去復原魔方。這樣就能比較出你在放鬆和有壓力的情況下，你的成績會有多大的波動（魔方也流行：方法不錯）
三階魔方入門教程（層先法)啊
1、魔方配色方案：上紅下橙，前白後黃，左藍右綠
2、魔方的拿法：分別用左手拇指和中指、無名指輕握魔方，拇指握前面中塊，中指和名指握後面中塊，不要握太緊，手心要留有空隙。
3、魔方常見公式符號說明：
F=front 前面 B=back 後面 L=left 左面
R=right 右面 U=up 上面 D=down 下面
例：R為順時針轉動右面90度，R"為逆時針轉動右面90度。
第五步：頂面復原（短線表示頂層角塊黃色所在的位置）
第一步重點、 http://www.mf100.org/video/01.htm第二步重點、 http://www.mf100.org/video/02.htm第三步重點、 http://www.mf100.org/video/03.htm第四步重點、 http://www.mf100.org/video/04.htm第五步重點、 http://www.mf100.org/video/05.htm第六步重點、 http://www.mf100.org/video/06.htm第七步重點、 http://www.mf100.org/video/07.htm