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1 # 臭臭媽媽要加油
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2 # 小君是也
有，我就是。
說起失眠我還真的深有體會，因為我是一個長期失眠的人。
比你還差上幾分，讀書的時候也是失眠的，出來打工失眠就更嚴重了，因為第二天不用上課，不會強迫自己提前睡覺。
你可能很難以自信，一個人居然會強迫自己睡覺，沒錯，我就是這樣的人，每天晚上都要強迫自己睡覺。
要不然我就睡不著。
可是我睡覺前很困的，一躺床就睡不著。這也是我現在最苦惱的事情，我也不知道怎麼會是這樣子，醒著的時候其實很困很困，可是要到了睡覺的那個點，躺在床上閉上眼睛，卻睡不著，而且非常之精神，想跟別人聊天說話。
最近失眠更嚴重了，因為沒有工作，沒有穩定的收入，對生活充滿了迷茫，一到晚上就會胡思亂想，想著以後會怎麼樣，想著到了年底我會怎麼樣。
有時我都懷疑我是不是老了，之前看過一本書，裡面說到一句話：人老了就會起得特別早，因為想自己的生命變得更加的長。
當然有工作的時候也是失眠的，因為我是一個很敏感很多想的人，總想著我第二天去到應該怎麼樣子安排我的工作，怎麼面對工作上的人。
總結起來好像我的人生360天都在失眠，試過最嚴重的一次是躺在床上足足躺了四個鐘頭沒有睡著。
所以為了避免這種失眠出現，我會盡量的讓自己白天很累很累，這樣晚上才能更早的進入睡眠，跟周公打招呼。
我有一陣嚴重失眠，大概三個月左右。失眠是一件很痛苦，很折磨人的事情。
15年臘月初一，我和老公去濼口服裝城買衣服。在逛完街去吃午飯的時候，經過一個路口，眼睜睜的看見走在我前面的一個女孩，被突然出現的貨車撞了出去。人當場就不行了，腦漿淌了一地，那個恐怖簡直無法形容。一個鮮活的生命，就這樣戛然而止，而且還是發生在我的眼前，你們知道那種感受嗎？我崩潰了，大哭大叫，我不知道怎麼面對，彷彿被撞到的那個人就是我自己是的。我不知道那天是怎麼回來的，不知道後來怎麼處理的，我只知道從那天開始，那個女孩被撞的畫面，就像放電影一樣，一幕一幕的出現在我的大腦裡。從那天開始，我就失眠了。晚上不能睡覺，害怕閉上眼睛，害怕那個畫面。晚上需要老公陪著，自己不敢去廁所，不敢出門，甚至那天買的衣服我都不敢穿。一開始老公陪著，哄著，安慰著，但是我就是無法入睡。後來實在受不了了，就吃安眠藥，一片不管用，就多吃兩片，在藥的作用下勉強能睡幾個小時，但是睡著就是在夢裡那個女孩被撞的畫面。三個月的失眠我瘦了十三斤，本來就乾瘦的一個人，到最後和個骷髏是的。在後來的日子，老公就帶我看精神科，找心理醫生疏導。我這種情況屬於應激後遺症。就是人在突發的，重大事故後受到刺激無法自己排解。就要通過心理疏導和藥物的干預來治療。那個事故現場，到現在為止我再也沒有去過，心理害怕，牴觸那個地方。所以失眠是一件痛苦的事情，但是找到源頭還是可以解決的。