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1 # 秦銘歧
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2 # 營養師May姐
滑囊炎的形成:
滑囊炎一般是由於損傷引起的,主要關節屈、伸、外展、外旋等動作過度,經反覆、長期、持續的摩擦和壓迫,使滑囊勞損導致炎症,而這些部位的細胞修復和更新,必須要依靠豐富的營養,而氨糖軟骨素鈣片所含的營養成分是有助於這些細胞的修復和再生。
氨糖軟骨素鈣對骨骼的作用:鈣:它可以形成和維持骨骼結構,是它們的重要成分,若是鈣的缺乏,則會影響骨骼細胞缺乏營養,不利於它的合成及再生。
氨基葡萄糖:它是夠啟用軟骨細胞合成多糖和膠原纖維,生成軟骨基質,修復關節軟骨,催生關節滑液。軟骨素:它具有催生關節滑液,潤滑關節軟骨表面,減少摩擦,使關節更為靈活同時,為關節軟骨輸送足夠的營養物質,改善骨質增生。綜合以上的資訊得知,氨糖軟骨素鈣對滑囊炎是有一定的作用。
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3 # 運動骨科高志醫生
滑囊炎補充氨糖,可修復和再生關節軟骨,使關節軟骨重新變得光滑平整,減少對滑膜的刺激,切斷滑膜感染的病因,減輕症狀,從而改善滑囊炎。
滑囊炎注意事項1、避免潮溼受冷:注意防寒保暖,保持室內的Sunny充足,做好患肢的保護工作。
2、注意飲食:避免食用刺激、生冷硬的食物,不要吃一些不好消化的食物,要以易消化食物為宜。患者在飲食上可選擇一些健康有營養的食物。
3、改變不良習慣:少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸菸,因其都可加劇關節惡化。
4、防止過度的疲勞:處於急性期時要減少活動,不要強制鍛鍊,為了保持關節於功能可休息,在亞急性或緩解期,可進行鍛鍊護理,防止肌肉萎縮、關節強直,這樣可保持關節的最佳功能。
5、減輕體重:體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損,使關節軟骨面上的壓力不均勻,造成滑囊炎症。因此對於體重超標的人,適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑囊炎。
6、加強勞動保護:養成勞作後用溫水洗手的習慣。休息是解決任何關節疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀,建議將手臂自由地擺動,以緩解疼痛。
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4 # 2771258love
氨糖並不是萬能,吃氨糖能治療滑膜炎嗎?這個回答是yes or no……為什麼這麼講?首先要明確引起滑膜炎的病因,其次要知道氨糖的藥物代謝規律及作用。
滑膜炎是臨床常見病,比較多發生在膝關節,主要表現是膝關節紅腫熱痛。膝關節是人體滑膜最多,關節面最大最複雜的關節。半月板損傷,韌帶損傷等原因和骨關節炎繼發性滑膜炎,都會導致滑膜炎的產生。其次就是踝關節扭傷等,也比較常見。
為什麼滑膜炎的病人會出現紅腫熱痛等上述臨床症狀呢?因為,正常情況下,關節液的分泌及吸收保持著動態平衡。當外力損傷或者其他因素導致內平衡被打破,人體關節液吸收與產生的平衡失調,繼而產生積液。
1.膝關節腔具有一定的容積,當積液超過容積,關節腔內壓力增大,所以表現為腫脹、疼痛。
2.“積液”裡面的成分含有大量的炎症因,這些是引起局部發熱及疼痛的重要因素。
3.“積液”不斷分泌,膝關節活動範圍被侵佔,彎曲膝關節肯定疼痛;有一部分患者還可以伴隨膕窩囊腫(“積液”往膝蓋後面跑)。
故而,滑膜炎患者會出現膝關節腫脹、熱痛、行走困難、膝關節屈伸不利等症狀。氨糖是什麼?怎麼選?氨糖是軟骨代謝的重要成分之一,從30歲以後軟骨的成分就逐漸丟失,軟骨開始退變。很多時候患有膝關節骨關節炎、髕骨軟化症的朋友,醫生會建議口服軟骨補充劑,這個究竟是什麼? 氨基葡萄糖(Glucosamine),屬於天然氨基單糖,簡稱氨糖(並非大家印象中的糖,因此糖尿病患者也可以服用),而是一種軟骨保護劑。研究表明,口服氨糖可促進蛋白多糖及透明質酸的合成,改善軟骨的代謝,提高其修復能力(雖然有限),且能在一定程度上減輕關節疼痛(抑制某些降解酶如MMPs的活性)。另外,有文獻報道,氨糖可刺激關節液的產生,增加關節軟骨的營養及減少磨損。
氨糖能治療滑膜炎嗎?張醫生推薦從年齡分階段、從哲學層面來解讀滑膜炎的治療:
1.對於青壯年: 很多時候滑膜炎多因急性創傷和慢性損傷所致,如膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷等等,這個時候關節內積液增加(有淤血成分),表現為急性滑膜炎。 這個時候的治療需要急性期冰敷、制動,避免劇烈運動,抽“積液”,配合消炎止痛的藥物(如一過性的關節腔注射米松類藥物),旨在加速積液吸收。這種情況,主要矛盾並不是軟骨的退變,吃氨糖自然效果不佳(儘管有研究表明,氨糖可以具有一定的抗炎作用,但畢竟不是主要的,杯水車薪啊)。
2.對於老年人: 大部分老年人的滑膜炎是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激,繼發滑膜水腫、滲出和積液等。這個時候,軟骨的退變可以是主因。患者往往有最近過度爬山、過度暴走等病史,結合起來有助於明確診斷。 治療上可以抽“積液”,之後往關節腔注射透明質酸鈉等潤滑液,結合消炎止痛等藥物。這個時候主要矛盾還是軟骨的退變,次要矛盾是激發的滑膜炎症,那麼吃氨糖就能顯示出其效果。透過搭配消炎止痛藥物能達到事半功倍的效果。
3.當然,關節內遊離體(關節內的廢物,如骨贅,損傷脫離的半月板碎片等)也可以是引起滑膜炎的主因,這個時候吃氨糖也是效果不佳的。因為這個時候“積液”是因為遊離體在關節腔遊動,加劇磨損及積液產生導致。這個需要關節鏡手術治療。不能讓這個小老鼠壞了一鍋湯啊~
4.當然,還有其他因素可以引起滑膜炎,比如尿酸高、類風溼等因素;反覆的滑膜腫脹還可能是絨毛結節滑膜炎;這些都需要鑑別診斷。透過滑膜炎的現象,抓住病因這個本質問題,這個主要矛盾。
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有的,氨糖軟骨素鈣維D是以硫痠軟骨素、氨基葡萄糖鹽酸鹽、碳酸鈣及維生素D3按照合理比例配製而成,產品透過清除關節腔有害因子、修復軟骨及膠原養護達到增加骨密度、修復骨關節的作用。