回覆列表
  • 1 # 吹人舞袖回933

    今天為大家分享一下的從懷孕到順產的一些經歷,這都是一些我個人的寶貴經歷,今天就將其分享給各位寶媽們,在此也祝願大家的身體能夠健健康康!起初,月經推遲了一天,當時測試的時候,雙槓變紅,並且顏色很深。我感覺懷的是女寶寶,但老公總說是男的,男的真的好嗎?我個人喜歡女寶,哈哈哈。剛開始陰超孕囊是圓的,第二次就變成的長形的,而且口水特別多,動不動就吐到半夜。整個懷孕過程,我不想吃甜食和帶辣的,但很喜歡吃酸味的。妊娠紋比較粗,發現我的脖子、臉蛋、腋窩、乳房以及肚皮統統變黑,臉上還附帶一些斑跡。但孕期我並不傲嬌,該幹嘛就幹嘛,運動逛街都不會少,最後胎測的時候是男寶,老公開心了,雖然我希望是女寶,但同樣很開心! 生產前的經歷剛才也說完了,接下來說說產後恢復經歷:以前我對自己的身材很滿意,可謂苗條有佳,可前年生完孩子後,腰腹部、臂部脂肪堆積,身材臃腫的像懷了3個月的孩子,好朋友和我開玩笑說:“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊?”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就連走路都覺得累! 搞得自己很沒自信,再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服,真的好羨慕!聽醫生說產後一年沒有減肥成功,以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願!之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽,好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝,很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好。首先,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了 哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是條條大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!順產結束後,各位寶媽們需要注意哪些細節呢?

    1、一旦得到醫生的允許,我們要及時補充一些有營養的食物,為自己補充了足夠的能量之後,就不再出現一些虛弱的表現,並且對子宮的恢復有較大的幫助,也能有效預防產後出血的現象。 2、大家感覺自己的身體情況比較好了,要早起下床活動,因為大多數寶媽在生產結束後身子骨都非常虛弱,所以適當的活動對自身的恢復是很有必要的。但需要注意一點,不能活動太久,這是根據自身情況而決定的。

    3、相信很多寶媽都知道,產後需要補充一定的水分,而且還要及時去排尿。因為在生產的過程中,會對自己的膀胱進行擠壓過度,因此敏感度會大大降低,很有可能會影響到正常的小標,因此多喝水排尿對子宮的收縮有著較好的改善。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 老婆搬出去住了怎麼勸都不回來?