抽碎片時間，多問候問候家人。每逢佳節，多製造一些小驚喜。也可以以開玩笑的方式提問你的學生，畢竟熊孩子的點子也會更多。

謝邀。我也是教師，並且退休已經六年。教師工作辛苦，上班時間長，常常朝六晚六，六點出門去上班，傍晚六點下班回家去，每逢週一，晚間還開工作會議，碰到能說會道的校長和書生氣十足的副校長，念個檔案是理所當然，還拿報紙來讀，一讀就是個把鐘頭。開會到九點，是常有的事情。記得有一次，我在一個鄉村中學任教，有一個代課的姑娘，考上大學了，校長組織歡送晚宴，然後是歡送晚會，一直堅持到12點後，校長宣佈，最後一個議程:下面全體跳舞。我和幾個同事，偷偷回來了。第二天中午，校長約談我們幾個，說，對新大學生沒有敬意，對會議議程不遵守。你說，這樣的環境下工作，人，有多鬱悶！回到家裡，上有老下有小，柴米油鹽醬醋茶，生活瑣事太多，當時的工資很低，一個月就是六十多元，孩子急著買西瓜，西瓜至少兩元一個，我們一年也買不了兩個西瓜，社辦企業員工，工資開始大漲，加個班就是二十元，買西瓜每天兩個。被大人說，讀了大學，不如一個燒絲女工。被小孩說，工程師不如文盲。內心的難受，只有心裡知道。家庭的和睦很難處理，有時候，缺錢的人，什麼都不是。我，就寬慰她們，告訴她們，這是暫時現象，我們會好起來的，Sunny，總會照到我們的身上。跟她們講道理，只要自己安心工作，上面，是不會讓我們貧窮一輩子的。多溝通，多做一些家務，不當爺們當孫子，過日子度日如年。後來，黨和國家給我們漲工資了，終於，領來的工資，可以生活了，可以正常生活了，與周圍人，差不多的生活了。堅持下去，因為，我們的行業，需要我們，我們的社會，需要我們，我們的民族，需要我們，我們的國家，需要培育出棟樑之才，這是我們肩上的重任，這是時代賦予我們的使命，一切都會好起來的。常常被人說，老師精。那是他們不理解我們，因為，我們袋子裡的錢太少了，哪裡大方得起來？他們說老師精，這從側面說明了，老師是靈魂的工程師，塑造靈魂的人，如果像普通人一樣，那麼，這個民族還有希望嗎？我們，在課堂上，面帶笑容教書育人，領導面前，剛正不阿君子一個，回到家裡，做牛做馬，小人面前，不爭不辯任人議論，走自己的路，到夜裡無人時，淚溼枕巾度時光，這就是許多老師的人生。我們兩袖清風，我們問心無愧，對得起自己，對得起孩子，只要能夠讓孩子成為棟樑之才，我們甘願做參天大樹成長時必須的鈣鎂磷肥，或者是令普通人瞧不起的一塊泥土。

偶得一聯:

育得棟樑擎華夏，自身清貧終無憾。

與題主共勉。

不同的職業都會在一定程度上遭遇工作與家庭的衝突，教師一般早上7點到校，晚上6點還到不了家，工作時間較長，作為教師既要教育別人的孩子，又要教育自己的孩子，一個人的精力畢竟有限，所以工作和家庭往往很難兼顧，相信教師都有類似的心酸和無奈。但是我們選擇了教師這個職業，那就努力平衡好工作與家庭的關係。

首先，教師不僅要承擔教學任務，還要承擔瑣碎的學生管理工作，這更需要投入大量的情感和精力，這就要求我們努力提高課堂效率，課堂上交教給學生分析問題和解決問題的方法，這樣課下就可以騰出時間批改作業或者幹其他事。

其次，充分備好課，不但備教材，還要備好學生，這樣課堂上才能充分利用自己的教案，上起課才能遊刃有餘。

再次，搞好集體備課，並充分利用網路，結合實際實現資源共享，形成自己高質量的授課方式。

第四，充分利用週末時間，享受與家人在一起的時光，使身心從工作中解脫並得到恢復，並用心呵護好自己的家庭。

其實工作與家庭無論什麼時候都很難平衡，讓我們人人都多一點理解，共建和諧社會！

最近兩年，為了照顧家庭，筆者所在地區的初中和高中教師選擇到小學任教似乎成了“潮流”。

在高中和鄉鎮寄宿制初中工作的教師壓力大、工作時間長，特別的班主任老師往往要在早晨五點鐘之前離家，晚間十點鐘之後方歸。對於上有年邁的父母親、下有幼兒弱女的教師來說，對家人一定會有負疚感。“我走娃未醒，我歸娃已睡。為師已無憾，為父（母）心有愧”，代表了不少教師的心聲。

當年筆者在寄宿制中學任教，按照規定晚間必須住校。晚上小兒透過電話與我交談，他第一句話總是“爸爸，你回不回啊”，聽著他稚嫩的聲音，有時我會禁不住濺出淚水。

新任湖南永州市委書記的嚴華，最近有一篇文章談到了領導幹部怎樣在工作中兼顧家庭的問題，讀來感慨不已。

在這篇副標題為“關於轉變黨員幹部工作生活作風的思考”的文章裡，作者提出領導幹部不但要對黨的事業做出奉獻，也要對自己的家庭負責任。有責任心的人子女，人父、人母，人夫、人妻，才能夠成為一個有理性、有理智、人格健全的社會人。他說，“自己的家庭自己都沒有盡到責任，沒有時間陪老人說話，夫妻沒有時間溝通感情，沒有時間陪孩子戲耍、陪孩子讀書寫字，在子女成長過程時期不能陪伴他們左右”，“無暇關照自己家庭的狀況，本身對社會的穩定已經造成了危害”。

普通教師的工作性質當然與領導幹部不同，而且後者的工作狀態主要是個人的原因造成的，想要改變也較為容易；我們普通教師相對來說就較為被動。但只要願意改變，也並非沒有辦法。比如像本文開頭所說的那些初高中教師，換一個工作環境，找一所離家比較近的學校，這都是可以透過努力做到的。

筆者在這裡並不是鼓勵教師都要以家庭為重，把工作放在一個次要位置。人的一生可以分為幾個階段，每個階段的重心是不同的。家裡有幼兒需要照顧、高堂需要奉養，這些階段大概只能佔到教師整個工作期的三分之一，其餘時段自可安心和專心於工作。況且，即使是照顧家庭的階段，工作的時候也完全可以全身心投入，業餘時間多顧家就是了。

以筆者為例，前三十年一直在寄宿制中學任教，母親病重後才申請回到離家很近小學工作。母親離世後，我和妻子接手照顧先天失明的弟弟和妹妹，這個階段可算得要以家庭為重。但現在於學校的十名在職教師中，筆者幾乎每天總是到校最早和離校最晚。

捨得，捨得，有“舍”有“得”。如果條件允許，能夠兼顧家庭和工作當然最好；如果家庭確需照顧，與家人的關係已經出現了問題，那就應該認真對待了。

家庭也是我們前行的動力之源，不能為了工作忽略了家人。