天麻泡酒還是不錯的選擇，天麻對冠狀動脈、外周血管有一定程度的擴張作用，對眩暈，頭疼，半身不遂，肢體麻木等都有不錯的療效。但是天麻有一定的毒副作用，每日用量不能超過40克，服用天麻出現的常見不良反應有：頭暈、噁心、胸悶、面板丘疹伴瘙癢等，個別會出現面部或全身浮腫，甚至脫髮現象。而且單用天麻效果也不是很好。建議慎重使用，可以去當地的中醫那裡看一下你的身體狀況是適不適合使用天麻，配合什麼使用比較好，這樣用的可以放心一點。 一定想解決掉這些天麻的話，做藥膳也可以，
1、芎麻蒸魚： 原料：天麻15克，川芎10克。 烹製方法：鯉魚1尾。鯉魚去鱗甲、腸雜，洗淨，剖開，放入天麻、川芎，加生薑、胡椒、鹽等，置碗中，添適量的水，蒸熟。 食法、食量：除去川芎食。 功效：以天麻平抑肝陽、止痛，川芎鎮靜止痛。 適應範圍：用於肝陽止亢或高血壓病，眩暈頭痛。
2、天麻燉雞 原料：母雞1只（重約1500克），天麻15克，水發凍菇 50克，雞湯 500克，調料適量。 烹製方法：將天麻洗淨切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。 食法、食量：佐餐或單食均可。 功效：平肝息風，養血安神。 適應範圍：用於肝陽上亢之眩暈頭痛，風溼痺之肢體麻木、痠痛，中風癱瘓，神經性偏頭痛，神經衰弱之頭昏、頭痛、失眠等症。
3、天麻豬腦粥 原料：天麻10克，豬腦1個，粳米250克。 烹製方法：將豬腦洗淨，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。 食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次。 功效：平肝息風，行氣活血。 適應範圍：適用於高血壓、動脈硬化、美尼爾病、頭風所致的頭痛等症。
天麻泡酒還是不錯的選擇，天麻對冠狀動脈、外周血管有一定程度的擴張作用，對眩暈，頭疼，半身不遂，肢體麻木等都有不錯的療效。但是天麻有一定的毒副作用，每日用量不能超過40克，服用天麻出現的常見不良反應有：頭暈、噁心、胸悶、面板丘疹伴瘙癢等，個別會出現面部或全身浮腫，甚至脫髮現象。而且單用天麻效果也不是很好。建議慎重使用，可以去當地的中醫那裡看一下你的身體狀況是適不適合使用天麻，配合什麼使用比較好，這樣用的可以放心一點。 一定想解決掉這些天麻的話，做藥膳也可以，
1、芎麻蒸魚： 原料：天麻15克，川芎10克。 烹製方法：鯉魚1尾。鯉魚去鱗甲、腸雜，洗淨，剖開，放入天麻、川芎，加生薑、胡椒、鹽等，置碗中，添適量的水，蒸熟。 食法、食量：除去川芎食。 功效：以天麻平抑肝陽、止痛，川芎鎮靜止痛。 適應範圍：用於肝陽止亢或高血壓病，眩暈頭痛。
2、天麻燉雞 原料：母雞1只（重約1500克），天麻15克，水發凍菇 50克，雞湯 500克，調料適量。 烹製方法：將天麻洗淨切片，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油。 食法、食量：佐餐或單食均可。 功效：平肝息風，養血安神。 適應範圍：用於肝陽上亢之眩暈頭痛，風溼痺之肢體麻木、痠痛，中風癱瘓，神經性偏頭痛，神經衰弱之頭昏、頭痛、失眠等症。
3、天麻豬腦粥 原料：天麻10克，豬腦1個，粳米250克。 烹製方法：將豬腦洗淨，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。 食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次。 功效：平肝息風，行氣活血。 適應範圍：適用於高血壓、動脈硬化、美尼爾病、頭風所致的頭痛等症。