首先，要看你擅長什麼，你以前是做什麼工作的，是打算迴歸本職，還是打算另闢蹊徑？如果迴歸本職，那就慢慢去尋找就行，如果打算重新嘗試新工作，那你就要看自己對什麼感興趣？擅長什麼？並且人力物力精力是否夠用？是否適合自己？對自己做一個簡單的評估，再去嘗試。

其次，因為是寶媽，所以對孩子的陪伴是不能少的，如果重返職場，你得規劃留出能照顧孩子的時間，因為寶寶小時候是很粘媽媽的，沒有母親陪伴的寶寶心裡沒有安全感，不利於其成長，所以寶媽一定要重視寶寶的需求，不要因為工作而忽視了孩子。

第三，如果還想要二胎，請寶媽在規劃職業時，能儘量找一些給女性產假和哺乳假的單位，這樣可以為以後留一絲餘地。

第四，不要有太大的壓力，職場壓力太大，會直接影響你的情緒，在寶寶的教育面前，你無法冷靜，帶著情緒的教育，弄不好會把寶寶當成發洩的物件。

第五，最好能找個可靠的人幫你帶孩子，這樣你也能安心去上班。

1、做好家庭分工：

全職媽媽從之前的全方位顧家，要做到家庭事業兩不誤的話，必須家庭內部做好分工。況且，一旦開始工作的話，就要遵守公司的制度。所以必須要得到全家人的支援，合理分配時間來照顧寶寶。

多數父母會請長輩來幫忙帶孩子，就算孩子上了幼兒園，不用時時刻刻看著孩子，也是需要有人接送的。有的家庭會選擇僱保姆來照看孩子，當然父母選保姆一定要擦亮眼睛，從正規的機構挑選，而且要觀察保姆為人是否正直溫柔。

2、早做規劃：

有的母親只是生完寶寶之後暫時做全職媽媽，那麼就需要給自己規定一個時間期限，否則越拖越懶惰。例如要等孩子上幼兒園之後就開始工作，那麼就需要提前準備。在做全職媽媽期間，也需要儘可能的抽出時間來學習和思考，培養自己的興趣，否則很可能喪失自我。

在準備期間，媽媽們一定要和職場保持聯絡，定向規劃，選好職業，切勿像無頭蒼蠅一樣。因此，只有早做職業規劃，全職媽媽才可以順利完成自己的蛻變。

3、認可自己的價值：

很多媽媽決定重回職場的時候，一打聽社會中的現象，就會感到十分迷茫，怕和社會脫離太久，因為無法找到自己能勝任的工作。

在這裡要告訴各位寶媽，儘管幾年內沒有一份工作和薪水，但是在這期間在家中擔當著管家、心理醫生、啟蒙老師等多種角色，所以論業務能力可能不亞於任何一位職場人士，只是專業效能需要提高罷了。所以媽媽們一定要認可自己，相信自己有能力把家庭和工作都完美兼顧。

4、保持人際交往：

可以想象多數媽媽在家全職帶孩子，所有事情都以家庭為中心出發，因而接觸的人也只是小區樓下的其他寶媽，聊的話題也只是一些關乎孩子和老公的家長裡短。

所以建議只是想短暫做家庭主婦的媽媽們，一定不要與外界斷了聯絡，曾經的朋友、同事也需要保持溝通，這樣做更有利於開闊自己的眼界，為將來找工作打好基礎。