就看你自駕還是自助還是跟團去恩施？自駕的話，市區去大峽谷需要1.5小時，灣多路窄。恩施主要看點還是大峽谷景區、土司城文化和女兒城。去大峽谷需要你有很好的體力爬山，遊地縫，晚上是否去看實景演出？那就看你的興趣了。最近土司城在維修，沒什麼太多看點。市區新建的旅遊綜合體～女兒城值得去體驗，建議下午去，有一些表演，晚上吃飯體驗摔碗酒的樂趣。可參看我的朋友圈，最近剛去完，總體感覺不錯。

恩施，地處湖北湖南重慶三省(市)交匯處，是湖北省唯一的少數民族自治州。

恩施州以山區為主，自然風光以雄，奇，秀，幽，險著稱。

恩施地區的旅遊名勝有哪些呢？我來一一給您介紹一下:

1 恩施大峽谷，國家四A級景區，峽谷全長108公里，沐撫(地名)大小龍門(小地名)僅6平方公里就有百座獨峰，200米以上的獨立石峰就有30餘座。

2 恩施土司城，國家四A級景區，古蹟與建築園林景觀民俗風景區，以展示名族文化為主要內容的大型文化公園。

3 恩施龍鱗宮，國家三A級景區，俗稱“出水洞”，地文景觀類洞穴風景區，水旱兼備洞穴，由水洞，幹洞和迷津洞組成。

4 梭布埡石林，國家四A級景區，以石林為主的地文景觀類風景區。

5 神農溪 國家四A級景區，地處恩施巴東，臨近宜昌，典型水域風光類生態旅遊風景區。

6 騰龍洞，地處恩施利川，世界第七，亞洲第一特級溶洞。2005年10月被《中國國家地理》評為“中國最美的地方”。

7 女兒城，全名恩施土家女兒城，世間男子不二心，天下第一女兒城！全國土家族文化聚集地。摔碗酒和擺手舞等等土家族的風俗特色應有盡有！

好了，介紹完玩的地方，再給您介紹一點恩施特產:

1 土家臘肉，臘肉是土家人最愛的特色美食之一，土家族人家家戶戶都要養年豬，過年的時候有新鮮肉吃，吃不完的豬肉，土家人便因地制宜，把豬肉製作成臘肉，臘肉不僅便於儲存，肉色呈金黃色非常好看，把臘肉放在鍋裡烹煮，香噴噴的，讓人饞涎欲滴，臘肉是土家人招待客人最主要的一道菜。

2 富硒茶葉，不論是恩施玉露，伍家臺貢茶還是利川工夫紅茶，都是富硒茶葉。

3 合渣，要說在恩施吃過飯的人都知道，恩施飯店總是送上一個湯鍋，一般這個湯鍋就是合渣。味道鮮美，入口爽滑，可新增自己喜歡的菜式進去(如雞蛋，瘦肉等等)。

4 榨廣椒，恩施地區有句話叫“難道沒有你的胡蘿蔔，我就整不起酒了？”，沒有胡蘿蔔的確還行，胡蘿蔔就小炒肉，但是沒有榨廣椒，那就不叫整酒了，整酒必有扣肉，沒有榨廣椒的扣肉是沒有靈魂的。扣肉裡面的榨廣椒，油膩但吃不膩。後來發展到其他菜式。其中之一小炒肉裡面的榨廣椒也是一大美味。我不做過多介紹。

5 豆皮，豆皮是恩施州的一種地方特色小吃，主要製作材料是土豆、玉米、大米，成品色澤乳白，有淡淡香味。其做法主要有兩種，一種是煮，一種是炒，如今它更是已經成為一種旅遊食品和民間早點。

對了，差點忘了最近抖音上面很火的網紅景點，宣恩獅子關景區。還是蠻有趣的！

恩施旅遊景點

1 、恩施大峽谷，國家四A級景區，峽谷全長108公里，是世界地質奇觀，喀斯特地形地貌天然博物館。峽谷中有百里絕壁，千丈瀑布，原始森林，遠古村寨等。景區內你可以下到深達百米的地縫中，也可以行走在300米高處的懸空棧道上，享受與眾不同的刺激感。

2 、恩施土司城， 又稱墨衛樓。恩施土司城坐落在恩施市西北，屬古蹟與建築類園林景觀民俗風景區，風格最獨特，景觀最靚麗的土家族地區土司文化標誌性工程。

3、梭布埡景區，被稱為世界第一奧陶紀石林。你會感嘆大自然的鬼斧神工，更像是遊走在一條時間的隧道之中，滿足咱們對於4.6億年前的種種幻想。

4、女兒城，全名恩施土家女兒城，世間男子不二心，天下第一女兒城！全國土家族文化聚集地。摔碗酒和擺手舞等等土家族的風俗特色應有盡有！

恩施的兩大節日

1、牛王節，農曆四月初八，恩施來鳳等地。是土家族的傳統節日之一，相傳是土司在戰爭受傷，躲避時被大河擋住，忽然來了大水牛救了他，為了感恩便把這一天定為＂牛王節＂。

2、女兒會，距今400年，是土家族青年男女自由追求婚戀，節日當天，盛裝打扮，歌舞表演，場面盛大。

注意事項

1、早晩溫差較大，建議準備長袖、外套等。

2、山中蚊蟲較多，做好必備防護措施。

3、全年雨水較多，準備雨具、雨衣等。

恩施大峽谷旅遊可以選擇在下午趕到，但這裡景區5點後就不讓遊客進景區了，但這個時間可以首先選擇一個酒店住下，推薦這裡的農家民宿很好的，依山而建推窗即景！房間乾淨人很實在，安排後可以體驗恩施土家女兒城的摔碗酒，點幾樣地方特色小菜，喝上幾碗摔碗酒，喝一碗摔一碗，這可看你酒量了！休閒幾個時辰後就可以回房間休息後第二天進景區！

恩施大峽谷景區分為兩個景區，是張通票，可以遊玩兩天時間，票價是170元，含大巴接送至半山腰處。景區全程是大致8.5公里，先進去第一個景區是雲龍地縫景區，這個景區不大，游完只需2個小時以內就行，從入口下行臺階，一層層向下走，一直到谷底，然後順著谷底前行，水流潺潺峭壁林立，也就是不到兩公里的里程，然後在盡頭上行臺階至谷頂，沿途有冰瀑，石虎洞，雲龍天梯，銀龍瀑布，雲龍瀑布，矽谷紅牆等景觀，在頂部俯瞰，就像美女的睫毛，細長的峽縫，但非常深邃，這裡植被很好，鬱鬱蔥蔥溪水不斷！

地縫景區出來，直接有免費大巴送至第二個景區七星寨景區的起點，還可以坐索道，但單獨收費！來這裡旅遊必遊七星寨，這個景區才是恩施大峽谷的最美景點，沿途景色俊美、山綠水秀、絕壁懸崖、恢宏險立！特別提醒:這兩個景區遊玩，進入第二個景區沒有回頭線，遊玩必須一直到山頂之後從另一個線下山至停車場，全程大致需要6-8個小時左右！可以不必太緊張的遊玩，到傍晚下到山底到達賓館就行，然後小息一會，可以安排看這裡的大型山水實景演出“龍船調”，是8:10分準時開始，9:40結束，但是這個是售票的喲！結束後可以返回農家賓館搬出來個小桌子，讓農家炒幾個小菜，來幾瓶啤酒，觀看山景夜色，聽蟲鳴鳥嬋，何不是又一番情趣，閒情逸致之後休息一晚回下一站！