只需要消費前想清楚倆個問題！

1這件東西我真的需要嗎?

2這件東西我會用多長時間?

如果這件東西對我真的很重要而且會用很長時間（比如手機，電腦）就一定要買優！

慢慢你就會發現自己的生活裡少了許多許多那些用處並不是很大的東西。簡潔而又美好！

極簡生活，不單指生活方面，做出決定源於內心。

整理生活環境，找出生活必備品，待用品，無用品。

把那些買了沒有使用的物品，集中起來，品名做好記錄。那些用了一次後就在無使用的物品，也做好記錄。檢查必備品是否有不能用的需要購買的那種。

把衣櫃裡的衣服做整理，半新的衣服，還有穿過的衣服，都整理出來。

把一切不需要的衣服和物品贈送給需要人群。那份名單貼在顯眼的地方，提示曾經擁有但並無使用。

做個身體體檢，明確知道自己的身體情況，有哪些需要注意的，不在食用危害健康的食品。

準備一個筆記本，記錄每天的生活，嚴格的自律。

把經濟做規劃，信用卡。優惠券，這些可以取消。

斷 對於自己不需要的不買，不用

舍 處理放在家裡沒用的東西

離 遠離物質的誘惑，放棄對物質的追求

這就是極簡生活的狀態

來看看《極簡》一書的作者喬舒亞•貝克爾在書中給出的一攬子方案包括以下建議：

1、每天清晨整理床鋪。

2、馬上洗碗。

3、填滿回收容器和垃圾桶。

4、大衣櫃裡要留出些空間。

5、保持所有檯面乾淨整潔。

6、立刻完成一兩分鐘內可以完成的事情。

7、看完的雜誌或報紙隨手處理。此點個人友情建議賣廢品，畢竟因為紙價上漲，現下的廢紙回收價格還是滿不錯的。

8、無用的信件立刻放進垃圾桶。此點個人建議同上條，只是處理時注意撕掉個人資訊。

9、馬上整理好衣服。

10、每天晚上把所有物品放回原處。

在進行過一大套理論論述後，我們來說點兒實際的，那就是，極簡主義能給我們帶來什麼好處。是的，儒家所謂的“君子不言利”只是希望人們不要唯利是圖，不是不可言利。

在此問題上，作者給出的答案真是於我心有慼慼焉。

對於個人而言，也是如此，昨天老孃問我現在一個月花多少錢，一時間居然想不起什麼購物記錄，於是自家開啟淘寶APP，發現一個月下來都沒幾筆訂單。

當你逛淘寶的時間減少了，你能更多注意到桌上那瓶綠蘿又長了新的葉子，窗邊的樹上已經冒出嫩芽。等等更多值得你欣賞的東西，而不是把時間和精力都用在等快遞上。

在日程方面，戒除無謂的忙碌，更多關注真正重要的事情。在身體方面，不關注別人如何看待自己，而是努力讓自己身體保持健康活力。

在人際關係方面，放棄那些不健康、沒成果的聯絡，將時間和精力放在真正重要的關係上去。

極簡主義是一種擁有更少物質的生活方式，能使你體驗到更豐富的人生。得到更多的幸福感。令我們的靈魂更充實。極簡生活，是一種“越簡單、越豐盛”的生活。

如何進入“極簡生活”的狀態？

進入“極簡生活”狀態的話，我們首先可以從整理自己的衣物開始。

我們的衣櫃裡或多或少會有很多平時不會去穿，又省不得丟的衣物，每年都會把冬天的拿出來，夏天的放進去，然後又將夏天的衣物放進去，冬天的拿出來。

不過穿來穿去也就是那麼四五套，佔空間不說，每次到衣櫃裡找衣服都會花費我們很多的時間。

那我們就可以把穿不著的衣服整理出來，好的可以捐給貧困山區的人們，如果你不好的，那我們可以把它丟掉。

當我們把衣櫃整理出很多空間輕鬆，我們自己都會感覺也很輕鬆。其他的用品我們也可以試影象衣物那樣會不會使用的原則來進行整理。

之前一位很會整理房間的阿姨對我說過，家裡的物品如果三個月你都用不上，那以後用的機率更不會大了，基本可以屬於丟的範圍內。

大家可以根據這個參考來整理自己的物品。

那麼我們就要有出就有進，我們不可能把東西丟了，就不再購買一些新的用品。

在購買之前，我們可以多問自己一下:“這東西真的對我很重要嗎？”“非買不可嗎？如果不買的話會怎樣？”

在心裡多想一下，想清楚要購買的物品的重要性。

這樣做的好處在於能夠把感性消費降到最低，近而進入到比較理性的消費狀態裡，達到節省空間和錢的理想狀態中。

這是對物質方面的極簡生活方式。

那麼想要更好的進入到一個極簡生活的狀態，單有物質方面的極簡是不夠的，我們還需要在精神方面，也就是我們所說的思想層面去進行“減負”。

把一些外在的困擾，且對自己不會帶來實質性傷害的事情看淡一些，多關注生活中細碎，並且是值得我們用心經營的事物，包括情感在內。

明白“人生不如意之事十有八九，常想一二”的道理，並抱著這樣的心態去生活，相信就能夠少了很多的困擾。