藍莓酒有:增強人體免疫，延緩衰老，養顏，作用，對預防心臟病，泌尿疾病，有一定作用，也有保護血管，提高視力，抗氧化的作用。

紅灑:促進消化，養顏，抗衰老，作用，軟化血管也有很大幫助。

藍莓酒功效會大點，養生之用，不宜過量，心態好比食用任何東山都管用。

紅酒憑藉它的甜美可口和清香，讓很多人都喜歡，但是現在也有越來越多的人開始嘗試喝藍莓酒了，後者味道更是獨特。 兩者具體來說都是果酒的一種，沒有特別的功效優劣之分，只不過兩者的營養成分略有不同而已。

紅酒，對於女性來說，可以起到美容養顏的效果，每天臨睡之前喝一小杯，可以安神，緩解疲勞，提高休息的質量，常喝有助於身體健康。

藍莓酒，口感上比紅酒要好一些，它沒有紅酒的輕微酸澀感，它的味道更純正一些，喝起來更甜美，就營養成分來說，藍莓漿果中的花青素的含量，是一般紅酒的三到四十倍，對人體非常好。 經常喝藍莓酒，可以緩解長時間工作的眼睛疲勞，長久堅持，可以延緩身體的衰老，提高人體的免疫力。

所以，單從功效上來說，藍莓酒比紅酒要好一點點，但並沒有絕對的優勢，兩者常喝，對身體都好有好處。

哪個功效好？那要看你需要哪方面的營養物質了。藍莓、葡萄，兩種不同的水果，所含營養物質不同，泡出來的酒自然不同了。這就好比說，太陽跟月亮哪個好的意思是一樣的？沒有可比性。