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  • 1 # 非虛也非實974

    難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料排骨300g百合適量大棗10顆花生適量枸杞30顆輔料鹽姜3片料酒

    百合紅棗花生燉排骨——補血安神去燥潤肺靚湯的做法步驟

    1. 花生(不要太多,脂肪太高),紅棗,幹百合,枸杞,薑片。

    2. 排骨過水時加點料酒,去血水去腥。然後下鍋逼出油,多炒一會,(不粘鍋可以不放油)煸圖片這樣就可以加水了

    3. 一次性加夠水。然後放入花生前夜泡好的。幹百合不用泡發,洗乾淨就可以,紅棗(用刀切兩個口),薑片。

    4. 大火燒開,還有一點浮沫,用湯勺撇一下。乾淨後轉小小燉。

    5. 燉了兩個半小時了。看這湯濃的。把乾的枸杞洗洗直接放入。再燉半個小時左右。這個湯就燉久點,因為花生要燉爛才好吃。所以加水時一定要一次性加入足夠量的水。

    6. 關火加鹽出鍋。來一碗熱騰騰

  • 2 # 使用者7680715435558

    做法

    1)百合掰成塊,清洗乾淨;豬排骨洗淨,切塊;老薑洗淨,用刀拍碎;大蔥洗淨,挽成結。

    2)鍋置旺火上,燒鮮湯,下排骨、老薑、大蔥、鹽、料酒、胡椒粉,燒開至沸,用勺撇去浮沫,移至小火上,慢慢燉至八成熟,倒人百合一起燉至排骨炮軟離骨,揀去姜、蔥不用,烹人味精、雞精,推轉和勻,起鍋盛人湯碗中即成。

    特點:湯鮮味美,質地鮮嫩,老幼皆宜,是佐餐之佳餚。

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