牛油果的核除了營養價值豐富，可以移栽盆栽之外，作用也是多多哦。

1.天然植物染色劑。取兩到三枚果核，取你要染色的物品（最好白色）放進鍋裡和果核一起煮，煮完浸泡一個小時，織物就是淡淡的粉色了。

2.自制去角質面膜。用研磨機把果核打碎，加上香蕉和橄欖油攪勻就可以了。洗臉時抹一些在臉上按摩，去角質效果還是可以的。

3.DIY藝術飾品。果核洗乾淨去掉外面一層膜，可以在果核上雕刻圖形或貼上飾物，最後鑽一個小孔穿上線就是可愛的小飾品了。

1牛油果有提供能量，抗氧化，調節血管，改善便祕的效果，

果核可以製成飲品 可以將牛油果核烘乾研磨成粉,在平時愛喝的飲品中新增適量的粉量作為飲品,根據個人喜好新增

2，或作成果核小飾品，將果核洗乾淨，做成自己喜歡的飾品或者配件

3，也可以做成盆景，聽說牛油果是世界各地都能種植，不過需要耐心哈

算了，我腦補不下去了，

不知道這個牛油果核有沒有毒，這麼大，扔了怪可惜的。我先用水把它煮熟了吃，看看好不好吃。煮熟的牛油果看起來像煮熟的板栗，剝開牛油果外面這層皮，就像雞蛋黃一樣，看起來很好吃的樣子。我先吃一口，啊，好苦好澀啊！我的舌頭好麻呀！不能吃，太難吃啦。我再粘白糖試一下好不好吃，嗯，味道還不錯，沒有那麼苦那麼澀。

油果核除了吃還能用來種，做成盆栽。

首先要選擇新鮮的牛油果，在切牛油果的時候要注意不要切壞裡面的果核，然後清水沖洗表面的油漬，去除核的表皮；然後將牛油果核放在清水中浸泡2-3小時，充分吸收水分，之後再將果核埋在泥土中，一般尖端朝上，不要埋太深；之後就需要每天把土壤打溼，牛油果核長出來的時間比較長，要用耐心哦

果核含有可溶性纖維，純果核打出來的汁苦澀，也是治療痛風的偏方，可以加入蜂蜜或者其他果汁，比如蘋果汁一起混合食用。

今天下午，北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第135場新聞釋出會上，市疾控中心副主任龐星火通報了新增確診病例相關情況。記者注意到，目前已經完成流行病學調查的多名患者為新發地市場經營人員。新發地北水嘉倫市場便民超市A廳老鄭州燴麵館再有員工確診，為此前確診患者的密切接觸者。此前報告確診患者的海淀區定慧謝小廚餐廳，昨天有一名服務員確診。

另有一例確診病例6月15日核酸檢測結果為陽性，第二天診斷為無症狀感染者， 6月25日出現症狀，6月27日確診。

牛油果的營養價值非常高，果核的營養也非常豐富。可以磨成粉食用能最大程度的吸收其中的蛋白質還可以促進新陳代謝降低尿酸，延緩面板衰老。

、牛油果的外形很像梨，果皮很粗糙，又有點像鱷魚頭，所以也被人們稱為鱷梨、油梨，果實的顏色一般是紫黑色和深綠色。營養價值高，吃完之後的果核能種出棵小果樹，也很美哦。

牛油果種子的選取

第一步：選取一個牛油果，果實要成熟飽滿。選擇的時候要注意牛油果的新鮮程度，如果果實的顏色為暗綠色、表面粗糙，拿起來感覺沉甸甸，按壓時感覺很結實同時也有些堅硬，果蒂是鮮綠色，就表明果實是新鮮的。

第二步：把牛油果順著頭尾切開，輕輕地把水果擰開，小心地取出裡面的種子。

第三步：用清水把種子沖洗乾淨，清理種子表面的雜質。溼紙巾把種子包住，把種子放在密封盒子裡，黑暗處放置三到五天。

牛油果土培盆景製作方法

第一步：選擇疏鬆肥沃的土壤盆土，與河沙或者珍珠岩等混合，並且在底部墊上礫石。

第二步：用水把土壤澆透，把種子的2/3埋到土裡，1/3露出地面，保持土壤的溼潤。

第三步：把花盆放在有散射光的環境中，溫度保持在16-27度。

牛油果水培盆景製作方法

第一步：先把種子的底部和頂部切掉一小部分，用牙籤插在牛油果的四面固定種子。

第二步：把插了牙籤的種子放在一杯清水上，水面以浸到種子底部的1/4為宜。

第三步：把處理好的種子放在陽臺上，但要避免Sunny直射，有散射光即可。

第四步：要定期給種子補水，保持水面高度可以浸到種子底部的1/4。

第五步：當種子的根系長到5-7釐米時可以進行水培或者土培，水培時每週滴三滴營養液。

等牛油果發芽後，慢慢地長成一棵小樹，你會發現牛油果的葉子和發財樹的葉子神似！超簡單有木有，快動手試試吧！

說到牛油果，大家都曉得牛油果的各種吃法，但是對於圓圓潤潤堅硬的果殼該怎麼處理？總覺得扔了怪可惜。原來，它的用處大大超乎你的想象！牛油果核具有豐富營養價值，和很強的抗氧化性，也就是可以有效抵抗衰老。

1.我們可以將牛油果核研磨成粉，在你平時愛喝的飲品中新增半個核的粉量作為每日飲品，或者，也可以將果核放到攪拌機中攪拌，搭配蜂蜜或其它鮮榨果汁一起飲用，建議兩天飲用一次，對於日常保健會有不錯的效果。

2.可以製成面膜，用研磨機把果核打碎，最好打成粉狀越細膩越好，加入香蕉、橄欖油攪拌均勻，洗淨臉後塗在面部，是不錯的去角質面膜呦~關鍵是純天然的自制物，無刺激無傷害，感興趣的妹紙可以根據自己的膚質試試~

3.還可以做成小飾品，洗乾淨果核，撕掉外面一層膜，將它劈成兩半。然後將想雕刻的圖形畫在果核上，用雕刻刀雕琢出來就可以了。如果你想讓你的果核藝術更加豐富，也可以嵌入一些石頭啊，鈴鐺啊，水晶啊，寶石啊……最後記得挖一個可以穿線的小洞！

說到牛油果大家肯定不會陌生，它的營養價值很高，富含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，對面板也有著抗氧化緊緻面板的作用。一般都會單食、做沙拉、榨果汁等簡單烹飪為主。。。也有寶媽選擇給小寶寶做輔食也是不錯的選擇！但是多數人食用牛油果，其果核肯定就扔掉了，其實果核的用處也是蠻多的。

今天就給大家分享一下我平時都怎麼利用果核方便我的日常的！

1、用研磨機把果核打碎並且保證是小且細的顆粒，然後加上香蕉、橄欖油攪勻，洗臉時塗一些在臉上按摩，用後面板平滑很多，去角質的效果還是很棒的，絕對是純天然的去角質產品。當然面板敏感角質層的妹紙還是不要嘗試咯~

2、果核的栽種，一開始只是將果核埋在了土裡，然後按時澆水，但一段時間內並沒有什麼變化，後來找了一些資料才知道種植之前果核是要進行一些處理的，首先要先讓果核經歷水培，所謂水培就是讓果核在合適的水量裡經歷開裂、發芽（可以用牙籤插入果核內然後放入容器裡，要保證時刻有水），待它開裂，發芽就可以移到大的容器裡了，種植牛油果還是需要很大的耐心的，從開裂到長出新葉再到枝繁葉茂可需要很長的時間哦，只要認真耐心看到成果時可是非常有成就感哦~

3、把果核打碎磨成粉食用，這樣可以有效的吸收其中的蛋白質，並且可以起到一定的促進新陳代謝的功效，也可以起到很強的抗氧化的作用，能夠延緩面板衰老。（因為口感可能有點澀苦，食用時依照個人口味可以新增一下配料來綜合整體口感）。