籃球是圓形的，圓形的能量是最大的。

人的一生當中，協調性是身體素質中的核心，鍛鍊好協調性，對孩子將來從事各種運動及生活技能都有非常重要的意義。

而協調性的敏感期在2.5-3.5歲，在這個時期鍛鍊，對於孩子的可以起到事倍功半的效果，所以在幼兒這個階段，要不斷的進行協調性小遊戲及鍛鍊的刺激，這可以讓協調性迅速的發展，為孩子終身建立基石。

而籃球運動是協調性鍛鍊最好的方式之一，它是一種區域性的手眼協調性的鍛鍊，區域性的協調過渡到全身的協調，是協調性素質發展的規律，在孩子階段進行籃球的拍球運動，能夠讓協調性鍛鍊效果達到最佳，籃球操的涉及，不僅對於小朋友的樂感和節奏感有著深遠意義的影響，更能夠讓身體的協調能力得到最大的鍛鍊。

所以，2.5-3.5歲，是孩子練習籃球最佳的時期，但我成人一定避免用成人的眼光看待孩子的籃球運動，因為在這個時期，並不一定能夠把籃球拍的多嗎好，運球多嗎熟練，但其實，孩子這個時候拿起籃球，已經很很大的發展了，只是，我們還不一定看得到。

2.5-3.5歲，正直幼兒園的託班和小班水平，這個階段必須以情景誘導，故事情節為主，讓孩子和籃球成為玩伴。

那麼中班水平的時候，我們可以進行簡單的籃球技能，規則意識的培養及身體各方面素質的鍛鍊。

在大班水平，我們可以加大技能的多樣化鍛鍊，但避免枯燥的無味的訓練。同時可以增加一些比賽類的小遊戲，也可以增加幼兒的籃球比賽遊戲，充分讓小朋友在運動中發展身體素質。鞏固基本動作的發展。

在幼兒園畢業階段，更多在1-2年級，身體素質水平有了明顯的提升，也就意味著身體可以承擔更大的符合和挑戰更高難度的技能，這個階段也是幼兒園和小學階段的規則養成期，所以選擇籃球一要看教練的技能教學水平，二要看教練教學的素養。

這個階段教學中，籃球還是要以遊戲為主，避免訓練化的枯燥無味，技能中可以對於一些技能進行規範化的動作操作練習，這個階段也是技能動作規範的養成時期，教練員對於孩子的動作錯誤和動作的多餘，要立刻糾正和改正。同時，可以進行低強度的高頻率的比賽訓練。

3-6年級，孩子身體素質得到了很大程度的發展，又正直青春發育期的前期，長身高的同時體重也增加，各方面身體素質都得到了很大的提高，籃球訓練的技能規範化各種技能動作的組合練習可以在這個階段進行教授，除此之外，體能運動也要專門的涉及，因為可以影響到孩子的身高發育水平。總之在這個階段不僅對於籃球技能及組合要加深，而且技能+體能的組合也是教學中的重要手段。