回覆列表
  • 1 # 雅麻麻輔食
    綜合考慮後,我們的推薦是1歲以後,寶寶每日補奶量約為300~500ml。這個奶,可以是牛奶,也可以是配方奶。

    配方奶確實也是有優點的:

    * 它比純牛奶更好消化,對腸胃不夠好的寶Bora說,可能更友好。

    * 它的營養比純牛奶更全面(純牛奶中缺少鐵、維生素C、Ω-3脂肪酸等寶寶所需營養素)

    但是,媽媽們,有個問題你必須要注意

    ▼容易胖!

    就算你們這些有錢的大佬們不在乎,雅麻麻還是要誠心誠意地告訴你們,一直喝配方奶也會有一些不好的地方:配方奶蛋白質少、熱量高、糖多(碳水化合物就代表了糖分多少),三段以上的奶粉往往會額外新增糖,吃多了反而有可能發胖呢。

    另外,一直喝配方奶,媽媽們容易對它產生依賴,覺得寶寶能從配方奶獲取足夠營養,而忽視給寶寶多樣化、均衡的飲食,這樣很不ok哦!

    配方奶只能提供寶寶需要的,一部分營養!

    說了這麼多,喝不喝配方奶,媽媽們現在可以根據自身情況對號入座了。

    不過,說真的,配方奶到底喝到幾歲,並不重要。

    重要的是,媽媽們的觀念該轉換過來了。

    1歲以後,奶類就不再是寶寶飲食的主角兒了。不應該依賴配方奶來給寶寶補充全面的營養。媽媽懶了這一步,寶寶的全面營養和身體素質就可能會有問題咯!

    所以,與其關心寶寶到底要不要喝配方奶,好好用心設計寶寶的三餐與餐間點心,及時培養寶寶不挑食的好習慣才是正經事呢!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 忽必烈的歷史功績?