【百鍊成鋼。跑步的人經歷了太多，所以普遍的樂觀開朗】

隨著人們對自身健康的重視程度越來越高，每天透過體育鍛煉來強身健體的人也與日俱增。而在眾多的鍛鍊人群中， 跑步的人佔了大多數。

然而透過觀察我們會發現，這些跑步的人，他們明顯比周圍的人樂觀開朗了許多。

這是怎麼一回事呢？

這是因為他們經歷了太多。在跑步過程中，大家都會有遇到很多困難與挫折。不光是生理上的，也有心理上的，都需要他們一一去克服。

百鍊成鋼。等他們透過自己的不懈努力，戰勝了這些對人考驗極大的困難與挫折以後。他們會一切看淡，工作和生活中遇到的問題也就不算什麼了。

跑一個月兩個月可以，關鍵跑步需要經年累月地堅持。

熱身拉伸佔去20分鐘，跑步一個小時。再加上走路，去跑場，洗澡這些，跑一次步至少要花上我們兩個小時的時間。

每天都要花這麼長時間去跑步真的很難。我們的時間本來就很有限，要想擠出這兩個小時是非常困難的，這就難免會與正常的工作與生活產生衝突。時間一長，與家人或同事產生矛盾在所難免。

為了跑步，我們只好隱忍。有的人承擔了許多的家務活，有的人接過了輔導孩子學習的重任，有的人在單位攬過來了藍領的活。為了不衝突，還有許多人凌晨或者深更半夜出門跑步。

然而，只要能把跑步繼續下去，這些都不算什麼。穿上跑鞋，踏上跑道那一刻，我就是那隻最快樂的小鳥。

北方的千里冰封，南方的盛夏酷暑，梅雨季節，寒風怒號，這些嚴苛的自然環境都是對跑者極大的考驗。

然而，我們沒有退縮，勇敢地面對大自然的考驗。

任你狂風暴雨，任你寒來暑往，跑者始終用一顆堅定的心一如既往地跑在路上。

跑步是一項牽涉到全身的運動，稍有不慎就容易受到傷病的侵擾。一旦受傷以後，就將進入漫長的恢復期。等我們很容易恢復好了，往往新的傷病又會接踵而至，使我們備受打擊。

但是，強者自強。等我們戰勝了一個又一個傷病，身體變得更加強壯以後，我們會變得無比堅強。

1㎞，2㎞，5㎞，10㎞，半馬，全馬，一路走來，無比艱辛。這條路上，我們要不斷的克服跑步能力的不足，跑步知識的匱乏，訓練的艱苦，自我懷疑，調整適應，枯燥乏味，以及身體的不適等種種困難。

只要心中有理想，有目標，我們就會用愚公移山的精神搬開這一座座大山。

每天起早貪黑的跑步，那麼辛苦不說，還耽誤了不少時間，有時候還會受傷，到底圖的是什麼？周圍的人實在不理解我們為什麼會這樣做。

對這些不理解，我們往往報以微微一笑。他們哪裡知道，跑步給了我們強壯的身體，跑步使我們變得更加自律，堅韌，自信，勇敢，Sunny，快樂。

跑者們在跑步路上遇到的困難是常人難以想象的，跑步把我們打造成了一位全能戰士。

因此，在日常的工作和生活中我們表現得特別的樂觀，開朗，睿智，積極，謙遜，大度也就不足為奇了。

所以，就題主提出的問題，我的回答是:

【百鍊成鋼。跑步的人經歷了太多，所以普遍的樂觀開朗】