實際上，中醫裡是沒有“神經衰弱”這個概念的。在中醫裡，神經衰弱多屬氣虛範疇，是以失眠，多夢，精神不佳，神疲乏力等症狀為臨床表現的病證，在驚悸、不寐、健忘、頭昏、脅痛等中醫病證中也能找到相應的論述和治療。
在中醫理論裡，神經衰弱並不作為一種獨立疾病出現，而是作為多種疾病都可以出現的症狀。
中醫認為，此病病因多樣，究其根本，是以七情內傷為主，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒的失控，造成的機體不良反應，誘發種種症狀。治療上，除疏導七情外，要根據症狀表現，來治療相應的臟腑，也就是病因，分為：
心氣虛、心血虛、心陰虛、心腎不交、心脾兩虛、陰虛陽亢、肝氣鬱結、肝腎陰虛、腎陽虛、腎陰虛等。
《靈樞·大惑論》裡說，“衛氣不得人於陰，常留於陽。留於陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛；不得人於陰則陰氣虛，故目不瞑矣。”換句話說，不論哪一型別，其根源都在於陰陽失調、氣機阻滯、氣血不足等。
陰是陽的載體，陽是陰的作用體現。陰不制陽，則陽亢而逆亂，陰的濡養機體的作用體現不出；
氣機阻滯不暢，則體液迴圈受阻，水谷精微無法輸布，體液濡養機體的作用體現不出；
氣血不足則無以養心，心神失養則病發。
所以，每一人、每一證的神經衰弱，都有其在細微之處不同的病因，不能一概而論，但是總結其本，則在於以上所說。
正因有本可循，所以許多情況中醫治療神經衰弱，也有共通之處。
現實中，最為簡單的辦法就是食療。
陽亢明顯者，可以適當多吃清熱養心安神的食物，如菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
氣血虛而發病者，可適當多吃滋補虛損的食物，如粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
陰虛者，可適當多吃滋陰的食物，如糯米、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。
實際上，中醫裡是沒有“神經衰弱”這個概念的。在中醫裡，神經衰弱多屬氣虛範疇，是以失眠，多夢，精神不佳，神疲乏力等症狀為臨床表現的病證，在驚悸、不寐、健忘、頭昏、脅痛等中醫病證中也能找到相應的論述和治療。
在中醫理論裡，神經衰弱並不作為一種獨立疾病出現，而是作為多種疾病都可以出現的症狀。
中醫認為，此病病因多樣，究其根本，是以七情內傷為主，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒的失控，造成的機體不良反應，誘發種種症狀。治療上，除疏導七情外，要根據症狀表現，來治療相應的臟腑，也就是病因，分為：
心氣虛、心血虛、心陰虛、心腎不交、心脾兩虛、陰虛陽亢、肝氣鬱結、肝腎陰虛、腎陽虛、腎陰虛等。
《靈樞·大惑論》裡說，“衛氣不得人於陰，常留於陽。留於陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛；不得人於陰則陰氣虛，故目不瞑矣。”換句話說，不論哪一型別，其根源都在於陰陽失調、氣機阻滯、氣血不足等。
陰是陽的載體，陽是陰的作用體現。陰不制陽，則陽亢而逆亂，陰的濡養機體的作用體現不出；
氣機阻滯不暢，則體液迴圈受阻，水谷精微無法輸布，體液濡養機體的作用體現不出；
氣血不足則無以養心，心神失養則病發。
所以，每一人、每一證的神經衰弱，都有其在細微之處不同的病因，不能一概而論，但是總結其本，則在於以上所說。
正因有本可循，所以許多情況中醫治療神經衰弱，也有共通之處。
現實中，最為簡單的辦法就是食療。
陽亢明顯者，可以適當多吃清熱養心安神的食物，如菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
氣血虛而發病者，可適當多吃滋補虛損的食物，如粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
陰虛者，可適當多吃滋陰的食物，如糯米、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。