熬夜的人常常在第二天會感覺到眼睛酸澀，嚴重時眼眶內還會泛著細微的紅血絲，這時先不要急於使用眼藥水，而是從內調理。

古語有云“目者，為肝之外候”，即眼睛可以反映肝臟出現的問題。所以說，眼睛產生了不適，那就證明是你的肝功能出現了問題。

《黃帝內經》“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”，這裡的“血”就是肝血。中醫認為，眼睛乾澀、痠痛多為肝血不足、肝腎陰虛所為，當以養肝益腎；而眼紅有血絲、視力模糊，則被視為肝火旺，肝火旺盛主要由生活不規律、不良情緒積鬱，或者菸酒過度導致。

白開水:肝臟作為身體的重要器官，負責解毒、吞噬和防禦有害物質。多喝水，加快新陳代謝，可以減少毒素對肝臟的損害。

陳皮泡水:陳皮是一種口感堅硬且辛辣的藥材。用水浸泡陳皮飲用，可使肝在獲得充足的血液供應後，疏通全身的肝氣，起到疏通排洩的作用。

枸杞水:枸杞中包含的有機鍺等物質可以有效抑制肝臟中脂肪的積累，修復受損肝細胞的功能，促進肝細胞的活化。

保持這些好習慣可以最大程度地保養肝臟。肝臟最害怕喝酒、生氣和濫用藥。切記養肝的三詞，常喝三種“養肝水”，可以保持一副健康的肝臟。

枸杞原漿，是從鮮果採摘到榨汁罐裝僅用6個小時完成，縮短時間減少營養成分的流失，第一時間鎖住營養、鎖住新鮮、鎖住健康。

人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。

枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而構杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。