說起我的整個過程都是淚，5月20號的預產期，直接推遲了十天，檢查還說胎盤氧水都沒問題，就是宮口開了兩指，讓回家等，回家婆婆說怕肚子疼了去醫院怕趕不急，（因為是二胎，比頭胎快）後來第二天就去醫院催生，到了醫院催生了兩天沒動靜，後來晚上就出去大吃特吃一頓，結果夜裡護士八點多聽胎心還正常，到了十一點多聽胎心突然胎心加快，吸氧輸液胎心監護各種措施也沒給糾正過來，醫生說立馬刨吧！不能等了，怕小孩缺氧，我聽完就蒙了，(因為一胎是順生寶寶八斤，個子也大，所以這胎也打算順生）眼淚瞬間流下來了，不想刨啊，聽到要刨整個人都是抖的，就這樣哭著抖著準備插尿管，中間老公和婆婆一直安慰我，他們越安慰我哭的越厲害，終於要進產房了，進去之後又是各種怕啊，刨的整個過程從頭哭到尾，醫生也是各種安慰，說別怕，只要小孩沒事，大人受點罪怕什麼，要是小孩有啥事，你哭都晚了，其實我也知道這道理，就是感覺特委屈，他一直好好的，怎麼突然就。。。。沒給我一點心裡準備，進產房沒多久，二寶就出生了（正好是元月一號零晨40分，所以小名就叫旦旦），然後就是各種縫針，出了產房老公在外面等著，說你太偉大了，一直給我擦淚，醫生說別說了先回病房吧，回去之後一直打掉水打了整整22個小時，胳膊都廢了，在床上躺了一天醫生讓下床轉轉，下床站都站不住，又躺床上了，第二天就可以自己下床去廁所了，然後未來幾天就是各種打掉水，倆手都是針眼都是烏青，針都沒地方紮了
坐月子對寶媽來說，是件非常重要的事情，它關係著寶媽後半生的身體會怎麼樣。所以月子期間有很多的禁忌，其中最廣為人知的就是不能受涼，那麼寶媽你們知道，寶媽月子中，身體哪幾個部位最不能受涼、受凍嗎？以及受凍之後又會出現什麼樣的症狀？今天我們就一起來了解下。
頭部
在月子期間，寶媽的頭部是不能受凍的，因為一旦受凍，血管就會開始收縮，然後引起頭痛，嚴重的話，會發展成為偏頭痛，伴隨寶媽後半生。所以坐月子的時候，寶媽一定要把頭部保護好，最好戴上一頂月子帽。月子帽在選擇的時候要注意，儘量選棉質、舒適、透氣的，還要注意不能太緊，這樣戴著的時候才會更舒適。
手部
手無論在什麼時候，基本都是露在外面的，所以很多人都認為手很耐凍，其實並不是這樣的，手部也有很多的關節，如果被凍的厲害了，不但會長凍瘡，還會關節疼。所以在月子裡，寶媽一定要給手部做好保暖，不要隨意的碰觸涼水，至少要等到產後42天才可以碰，還有也少做家務，不要讓自己的手太受累。
肩膀、腰部
坐月子的時候，寶媽每天都要給寶寶哺乳好幾次，有些寶媽哺乳的時候，會採用坐在床上的姿勢，然後下半身裹著棉被，上半身隨意披一件衣服。這樣就會導致肩膀、腰部受涼，人的肩膀是很脆弱的，經常受涼可能會發展成為肩周炎，而月子期腰部受涼，以後則可能出現產後腰疼。這樣會讓寶媽非常的難受，所以給寶寶哺乳時，寶媽一定要做好保暖措施。還有同一個姿勢，不要持續太長時間，會導致血液迴圈不暢，全身僵硬、痠麻的。
腳部
腳部也是月子期間，需要寶媽重點保護的一個部位，因為腳部是離心臟最遠的一個身體部位，一旦受涼，就難暖熱，甚至會導致寶媽下半身都是涼的，這樣就可能引起寶媽腿疼。再者月子期的寶媽免疫力很差，如果下半身受凍，就會引起感冒、發燒等症狀，非常不利於身體的恢復，而且一不小心還會傳染給寶寶。所以月子裡腳部保暖要做好，最好穿一雙厚厚的棉襪。
以上這4個部位，寶媽在月子裡都要保護好，不然是很容易落下病根的。
產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
說起我的整個過程都是淚，5月20號的預產期，直接推遲了十天，檢查還說胎盤氧水都沒問題，就是宮口開了兩指，讓回家等，回家婆婆說怕肚子疼了去醫院怕趕不急，（因為是二胎，比頭胎快）後來第二天就去醫院催生，到了醫院催生了兩天沒動靜，後來晚上就出去大吃特吃一頓，結果夜裡護士八點多聽胎心還正常，到了十一點多聽胎心突然胎心加快，吸氧輸液胎心監護各種措施也沒給糾正過來，醫生說立馬刨吧！不能等了，怕小孩缺氧，我聽完就蒙了，(因為一胎是順生寶寶八斤，個子也大，所以這胎也打算順生）眼淚瞬間流下來了，不想刨啊，聽到要刨整個人都是抖的，就這樣哭著抖著準備插尿管，中間老公和婆婆一直安慰我，他們越安慰我哭的越厲害，終於要進產房了，進去之後又是各種怕啊，刨的整個過程從頭哭到尾，醫生也是各種安慰，說別怕，只要小孩沒事，大人受點罪怕什麼，要是小孩有啥事，你哭都晚了，其實我也知道這道理，就是感覺特委屈，他一直好好的，怎麼突然就。。。。沒給我一點心裡準備，進產房沒多久，二寶就出生了（正好是元月一號零晨40分，所以小名就叫旦旦），然後就是各種縫針，出了產房老公在外面等著，說你太偉大了，一直給我擦淚，醫生說別說了先回病房吧，回去之後一直打掉水打了整整22個小時，胳膊都廢了，在床上躺了一天醫生讓下床轉轉，下床站都站不住，又躺床上了，第二天就可以自己下床去廁所了，然後未來幾天就是各種打掉水，倆手都是針眼都是烏青，針都沒地方紮了
坐月子對寶媽來說，是件非常重要的事情，它關係著寶媽後半生的身體會怎麼樣。所以月子期間有很多的禁忌，其中最廣為人知的就是不能受涼，那麼寶媽你們知道，寶媽月子中，身體哪幾個部位最不能受涼、受凍嗎？以及受凍之後又會出現什麼樣的症狀？今天我們就一起來了解下。
頭部
在月子期間，寶媽的頭部是不能受凍的，因為一旦受凍，血管就會開始收縮，然後引起頭痛，嚴重的話，會發展成為偏頭痛，伴隨寶媽後半生。所以坐月子的時候，寶媽一定要把頭部保護好，最好戴上一頂月子帽。月子帽在選擇的時候要注意，儘量選棉質、舒適、透氣的，還要注意不能太緊，這樣戴著的時候才會更舒適。
手部
手無論在什麼時候，基本都是露在外面的，所以很多人都認為手很耐凍，其實並不是這樣的，手部也有很多的關節，如果被凍的厲害了，不但會長凍瘡，還會關節疼。所以在月子裡，寶媽一定要給手部做好保暖，不要隨意的碰觸涼水，至少要等到產後42天才可以碰，還有也少做家務，不要讓自己的手太受累。
肩膀、腰部
坐月子的時候，寶媽每天都要給寶寶哺乳好幾次，有些寶媽哺乳的時候，會採用坐在床上的姿勢，然後下半身裹著棉被，上半身隨意披一件衣服。這樣就會導致肩膀、腰部受涼，人的肩膀是很脆弱的，經常受涼可能會發展成為肩周炎，而月子期腰部受涼，以後則可能出現產後腰疼。這樣會讓寶媽非常的難受，所以給寶寶哺乳時，寶媽一定要做好保暖措施。還有同一個姿勢，不要持續太長時間，會導致血液迴圈不暢，全身僵硬、痠麻的。
腳部
腳部也是月子期間，需要寶媽重點保護的一個部位，因為腳部是離心臟最遠的一個身體部位，一旦受涼，就難暖熱，甚至會導致寶媽下半身都是涼的，這樣就可能引起寶媽腿疼。再者月子期的寶媽免疫力很差，如果下半身受凍，就會引起感冒、發燒等症狀，非常不利於身體的恢復，而且一不小心還會傳染給寶寶。所以月子裡腳部保暖要做好，最好穿一雙厚厚的棉襪。
以上這4個部位，寶媽在月子裡都要保護好，不然是很容易落下病根的。
產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！