盛夏時節白晝長，詩人愛逛健身房，

　　玩玩器械肌群壯，打打錦極筋骨強，

　　奧運爭雄非妙策，全民體育乃良方，

　　與其畏老愁多病，花點時間給健康。

葳蕤草木氣氤氳,繚繞津城雲水欣。我自驅車馳壩上,聽憑風雨健身勤。

獨倚香闌,飛鴻望斷知何處。空山無語,殘葉秋將暮。

奮哥十公里，體大每天在等你，俊哥穿風衣，走過清晨跑過夕，塞上小耳機，勁爆音樂嗨神曲，自拍無人比，地球都知你帥氣！

2、一去二三里，煙村四五家。亭臺六七座，八九十支花。

3、咬定青山不放鬆，立根原在破巖中；千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。

4、似雪不養眼，如棉不禦寒。徒作漫天舞，世人避之遠。

5、不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。

6、冬日寒潮雪後晴，夏天衣服羽般輕。參差光影轉身過，多少人生原地行。血壓已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。獨憐寒士吟茅屋，一上高樓垂大名。

7、逶迤壩上任遨遊，健步馳奔傍水流。縱目高歌天地闊，登高長嘯壯懷稠。長風萬里如東海，燈火三更為九州。奮起前行無畏怯，初心耿耿志相酬。

8、天掛斜陽，煙籠庭柳。長空雁字南飛久。可堪冷露浸羅裳，憑欄佇立人歸後。更漏咽垣，寒蛩鳴牖。天涯遊子空孤守。曉風陣陣淚痕殘，恁般滋味難消受。