是的，血壓正常的人也會的糖尿病。或者可以說，很多糖尿病並非由高血壓引起的。

糖尿病分兩種，一型糖尿病和二型糖尿病。

一型糖尿病是免疫疾病，是由於自身無法分泌胰島素引起的，所以基本只能依靠藥物，大多數在青少年時期開始發病，而且終身伴隨。

二型糖尿病是由於胰島素抵抗出現的血糖異常升高，胰島素分泌異常導致葡萄糖無法正常運送至細胞被利用而導致血糖濃度上升的情況。目前大部分糖尿病人都是選擇服藥或者注射胰島素控制血糖，少部分選擇生活飲食方式干預控制血糖，恢復胰島功能，過上正常人的生活。

從這一點看，高血壓導致的糖尿病僅佔糖尿病中很少的一部分。

控制血壓是關鍵，除了在飲食上要注意少鹽少油，避開一些含隱形鹽比較高的零食，比如臘肉、香腸、話梅等食物，多吃一些含鉀高的食物，比如土豆、木瓜、香瓜等。還要經常做一些有氧運動，促進血液迴圈，幫助身體更好的排除鈉離子。

如果血壓控制不理想，一定要在專業醫生的指導下服用降壓藥，切忌私自服用降壓藥，以及聽信其他高血壓患者某種藥物管用就跟隨服用，這些都是很危險的行為。

高血壓患者血壓控制正常的情況下，飲食上再避免主食粗細搭配，儘量不吃精製糖和不喝含糖飲料，多吃新鮮的蔬菜，適量吃水果，可以極大的降低同時患糖尿病的風險。

高血壓和糖尿病之間是存在關係的，但並不絕對。血壓正常的人同樣會患糖尿病，而糖尿病患者也並不是所有都伴有高血壓症狀。高血壓是糖尿病的一類併發症。

要知道血壓和糖尿病的關係，首先我們要清楚糖尿病的患病原因。它是環境因素與遺傳因素長期作用而導致的一種慢性、全身性、代謝性疾病。主要是因為胰島素分泌不足而導致的糖代謝障礙，而且會伴隨著脂肪和蛋白質的代謝紊亂。糖尿病的高危人群包括有：

1、糖尿病家族史的人群

2、有過妊娠糖尿病的婦女或分娩過巨大兒的婦女，以及曾經是巨大兒出生的人群

3、長期生活工作壓力過大

4、不良生活習慣，長期高糖、高蛋白或高脂肪的飲食

5、缺乏運動或體力勞動

6、超重、肥胖或老年人群

所以，即使血壓正常，也並不代表就不會患上糖尿病，如果你是高風險一類人群，一定要注意預防，形成好的生活習慣。