患者術後應該進行全身活動，但要根據個人的身體狀況，因人而異。

術後恢復良好，沒有禁忌症的患者，可以在一週後離床活動，可以有家屬攙扶慢慢走動，慢慢活動。

術後還有創傷的，術後體力較差的，暫時不要下床，可以在床上做一些肢體運動。翻身、抬手臂等等。

身體恢復良好的，加以慢慢加大運動量，可以散步、氣功、太極拳、瑜伽簡單動作、慢跑等。

最好是諮詢下醫生，不要個人覺得沒問題，術後的恢復還需根據具體情況。維康達為您解答更多健康問題，期待關注。

腸癌術後出現身體乏力有幾方面的因素：

很多腸癌的患者，由於腫瘤的慢性消耗，甚至出現腸梗阻等情況，患者進食量下降等原因，容易出現營養不良。

手術對患者的身體又是一道考驗和打擊，手術後有一段時間不能進食，只能夠靠靜脈營養支援，術後可出現營養障礙，白蛋白降低，電解質紊亂等等。

手術切除了一段腸管，術後可出現消化吸收不良。同時，進食量較術前也會有所下降，而且有些患者不吃所謂的“發物”，比如羊肉，牛肉，雞蛋等等。術後出現偏食，導致營養不良，維生素缺乏等等。

這些因素都會導致患者營養處於一個營養負平衡的狀態，每天入不敷出，久而久之就會出現消瘦，體重下降，肌肉萎縮，身體乏力。

想要恢復體力，首先要改善營養狀態，不然都是空談。要增加進食量，不挑食，不偏食，保證充足的營養。建議少量多餐，每次吃六至七成飽，每天吃五到六頓。清淡飲食，多吃易消化食物，粥，粉，麵條，雞蛋羹，各種湯。

在運動方面講究循序漸進，長期臥床的病人，每天在床上要翻身，活動雙下肢，預防血栓。先在床邊坐一坐，然後再考慮站立，如果可以站立，慢慢開始走動，一定要在家屬的陪同下，防止摔倒。不要逞強，感覺到累了就歇息，每天兩到三次。走動的距離可以每天增加一點，能夠耐受後，可以考慮快走和慢跑。

因為肚子上面有手術切口，不建議患者做增加腹部壓力的運動，因為長期腹部壓力增加，可形成切口疝。例如仰臥起坐，平板支撐，臥推，蹲下提重物，這些運動應當儘量避免。

結直腸癌，也就是我們通常所說的腸癌，是發生於結直腸的一種惡性腫瘤，其早期症狀常表現為腹痛，便血，大便習慣改變，大便性狀改變等症狀，因缺乏特異性而常常被忽視，如不及時治療，其後期可表現為為腸道梗阻，或諸如消瘦，貧血，乏力，發熱等全身症狀，甚至因其侵犯鄰近器官或遠處轉移而表現為相應的不適。

所謂冰凍三尺非一日之寒，結直腸癌的發生發展往往經過了很長一段時間，在此期間，其不斷消耗人體營養，加上部分患者的飲食情況不佳，患者術前常有貧血，低白蛋白血癥等情況，全身情況差，這都不利於術後的恢復。

那麼如何在腸癌術後順利恢復呢？

1.適量活動

很多患者因其腹部傷口疼痛或其行動不便而長期臥床，這都不利於術後體力以及腸道功能的恢復。腸癌術後，在排除諸如急性心衰，心梗，靜脈血栓形成等不適合活動的情況下，應鼓勵患者活動，初期可在床上做翻身，勾腿等活動，尤其是在諸如3D腹腔鏡等微創技術日益成熟的今日，甚至術後第一天即可下床活動。下床活動以慢走為主，避免劇烈運動，量力而行，每天需保證一定的活動量，可分次進行，逐漸加量，逐步恢復到術前水平。早期活動不但有利於體力以及腸道功能的恢復，還可以很大程度上避免術後肺炎，腹腔黏連，深靜脈血栓，褥瘡等術後併發症，很多病人因種種不適而不願意運動，適得其反，惡性迴圈。

2.逐步恢復正常飲食

所謂人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。腸癌術後何時開始飲食，往往是病人以及家屬最關心的問題，同時也是我們醫生，最關心的問題。細心的患者可以發現，幾乎每天醫生都在問：排氣了沒有？排便了沒有？大便如何？有血嗎？同時我們也會觀察引流管的情況，其實這些都是我們判斷患者是否可以開放飲食的關鍵。腸癌術後，因為腸道受到手術的打擊，初期蠕動功能欠佳，且存在吻合口出血，吻合口漏等可能，故術後需禁食一段時間，由醫生根據每日患者病情決定是否可以開放飲食，進食何種飲食。一般腸癌術後，患者需經歷禁食，少量飲水，流質，半流質，普通飲食這五個階段，重點強調的是，患者需逐步開放飲食，切記不可操之過急，很多患者因美食的誘惑，一開放飲食就進食過量，導致腸梗阻，出血，吻合口撕裂等情況，而再次禁食甚至二次手術。筆者強調:少量多餐，適量運動。每次可根據自身情況，以進食後無腹痛，腹脹，梗阻感為原則，將原本一次餐的量，分為多次，食物需葷素搭配，流質階段結束以後，以易消化的半流質為主，諸如饅頭包子，湯圓等不易消化的食物暫不宜食用，可搭配安素等腸道營養粉，再配以適量的運動，促進恢復。

3.保持良好的心態

腸癌相對於胰腺癌，胃癌等惡性腫瘤來講，五年總體生存率較高，預後較好，很多患者甚至可長期帶瘤生存，保持良好的心態，無論是對癌症，還是其他疾病來講，都非常重要。

4.積極下一步治療。

術後醫生會根據患者的術後病理，有無遠處轉移，術中情況，個人體質等情況決定是否需要下一步治療，個別食物可能會對藥物產生影響，詳情需諮詢醫生。