這個不是正不正常的事，而是健不健康的問題，你如果你不喜歡喝白開水，或者很少喝水對你的腎臟排毒有很大的傷害，水是生命之源，它可以滋養我們的身體！養成愛喝白開水的習慣有益於你一生的健康！

正常成年人每日應補充白開水2000毫升。人們每天飲水量多少與飲水物件的年齡、個體差異、運動量、氣候變化，健康狀況、飲食狀況、從事職業等有關。 以正常成年人的日飲水量為計算標準，生理需要量約為3升，每日透過飯、菜、湯、水果攝取水分約1升，為此應補充白開水2000毫升。日常生活中有人喜歡飲茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒及其他飲料，即使如此，補充白開水量一般也不應少於1000毫升。 據介紹，由於個體差異，胖者需水量增多，體表面積大，排洩水分量多，故要比正常人增加10％，瘦者則要減少10％。 另外，應根據日運動量大小增加500毫升至2000毫升，尤其是劇烈運動後更需要緩慢多次補充大量水分或稀釋後的鹽開水或飲料。夏天比冬天多喝水約三分之一到二分之一；春秋季節多保持平衡。 建議，患有疾病者應根據醫囑，如腎炎水腫、肝硬化腹水應少喝水，鍋爐工、鋼鐵工、冶煉工人、地礦工人飲水量要比正常人多三分之一，日飲水量約4000毫升或更多些。就目前資料來看，符合標準的涼開水應是最佳飲料。

這道題，包含了兩個問題：

一個問題是：不喜歡喝白開水，而沒說他（她）不喜歡喝茶水，多喝茶水，可以利尿，幫助身體的排洩；

另外一個問題是：很少喝水，從醫學角度講，不利於身體，多喝才能多排，但有些也要因人而異，有些人偶然很少喝水，只要身體能接受，也算正常。

正常，有些人生活中不習慣喝水，除非渴的很，否則不會記起，日常沒有喝水的習慣。

有次在醫院碰到一女的問醫生，醫生我的尿特別黃為啥，醫生說尿黃正常，她說她的特別黃，醫生讓她多喝水，她說她有時候一個月喝不了一次水

水是誰都離不開的生活必需品，有人總是抱著水杯喝個不停，還有人喝口水能管大半天……除了自身習慣，這當中有什麼學問呢？　　在傳統的中醫問診中，瞭解一個人的飲水多少、喜冷喜熱等，是判斷其身體狀況必不可少的重要環節。對水的不同需求，也是自身體質的外在表現。　　口渴多飲。有的人總是口渴、咽乾，覺得水沒喝夠，大冷天也想喝涼水甚至冰水。中醫認為這類人一般屬於陰虛體質，多由熱證、燥證引起，或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物，都會耗損體內津液導致陰虛。因此，這類人一方面要及時補充水分，運動別太猛、衣服別太厚，以避免汗液過多流失。另一方面，飲食上要以清淡為主，不要過多食用辛辣食物，按時作息，“鎖”住體內津液。　　口渴不多飲。還有一些人，雖然時常口渴，但很少主動找水喝，即使喝水也喜歡喝熱水。這樣的人多屬痰溼體質，由於“痰飲內阻，水溼不化”，雖然口渴，但並不想喝水。他們常感覺身體倦怠，腰腿部沉重，容易疲勞，汗液黏膩，小便也較混濁。生活中，這類人要注意調理脾胃，適當補充一些健脾祛溼的食物，如山藥、白蘿蔔、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水，而應該分次慢慢喝，或用薏米湯、茶水等代替白開水。　　口不渴不欲飲。有些人天生對喝水“沒興趣”，既不容易口渴，也不想喝水。該種情況多見於陽虛體質或氣虛體質。這種人體內常會氣行不暢，導致津液輸布乏力，因此很少感受到口渴。這類人生活中要注意加強身體鍛鍊，飲食上多吃甘溫的食物，如羊肉、山藥、香菇等，少碰生冷食物。此外，陽虛的人可適當煎一些人參湯代水喝，氣虛的人可用白朮或黨參煮湯代替白開水。

不正常吧。一個人身體需要大量水份，長期不喝水肯定不利身體健康。要養成喝水習慣，少喝飲料，可樂等。多喝水多吃水果蔬菜，去掉不良啫好習慣。健康的生活。

不是正不正常的問題，而是健不健康的問題。

正常人一天大約排出1500—2000ml的尿量正常人應該保證每天攝入的水分和排出的水分基本持平。所以正常人一天攝入的水分也應該在2000ml左右。喝太多了不好 喝太少了也不好，我們就來先說說喝太多水的壞處。

1水喝多了會增加腎臟負擔

我們是透過尿液來排毒的，那尿液的主要組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟過濾的，因此，如果喝水過多就意味著腎臟過濾就更多，就會增加腎臟的負擔。

2引水過量就會引起水中毒

人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果我們攝入水的量超過了這個標準，那體內就會出現水過剩的現象，而過剩的水分就會使細胞膨脹，繼而引起脫水低鈉血癥，主要表現為頭昏眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，這種中毒的症狀是全身的，嚴重時會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

喝水過少的壞處

1便秘

大便%70都是水分，若身體缺水，大便中的水分就會被大腸吸收，導致大便乾燥引起便秘。

2結石

喝水少導致尿量減少身體內的廢物不能隨著尿液及時排出，日積月累形成結石。

3痛風

痛風是人體內尿酸增多或排洩減少，尿酸鹽沉積在關節、腎臟等部位造成的。

4血栓

如果高血壓、高血脂、高血糖患者引水不足，血液黏稠度會升高，血液迴圈變慢容易引發心肌梗死、腦血栓等。

5癌症

多喝水對消化道、血液、泌尿系統都有益處。

喝多不好，喝少了不好，該怎麼健康喝水呢？

早上起來第一件事就是喝一杯溫開水，因為我們經過一整夜的睡眠，人體內的水分消耗了不少，需要補水幫助腎臟及肝臟排毒。

上午8點到9點之間喝一杯水。

上午11點，人體已經感覺疲勞了，喝上一杯水，排出疲勞，放鬆緊繃的情緒。

中午午餐後半小時，喝上一杯水，幫助消化。

下午3點左右，喝上一杯水可以提神醒腦。

下午5點到6點之間，能幫助晚上不暴飲暴食，鍛鍊結束後15分鐘再喝。

晚上9點到10點之間喝一杯水，可以幫助睡眠，保證夜間身體的水分。

寫的不好，希望不要見意