首先要找出造成他們膽小怕羞的原因，然後再對症下藥。一般說來，造成孩子膽小怕羞的原因主要有以下幾種情況：

1.家長不正確的教育

如前所述，膽小怕羞是孩子進行自我保護的自然行為，隨著年齡的增長和與外界接觸次數的增多，膽小怕羞的行為就會越來越少。但是，有的家長不懂得這一點，把孩子的膽小怕羞當作一個大的缺點來對待，急於糾正，但又方法不當。常常人前人後地提醒孩子，有的還強迫孩子在陌生人面前表現自己，當孩子不肯表現的時候，為了給自己一個臺階下，又當著別人的面說孩子膽小怕羞。這樣不但不能糾正孩子的膽小怕羞，反而會加重孩子的內心體驗，使孩子變得更加的膽小怕羞。也有的家長為了讓孩子安靜、聽話，動輒對孩子進行恐嚇。有的拿警察來嚇唬孩子，對孩子說：“再不聽話就讓警察把你抓走!”有的甚至講些妖魔鬼怪、裝神弄鬼的故事嚇唬孩子，並且威脅孩子說：“不聽話老妖精會來抓你!”這樣時間長了，也會造成孩子膽小，而且還會怕光、怕黑、怕獨處、怕生人、怕熱鬧、怕小動物等現象。

對於這些情況，家長應該吸取教訓，改掉在人前說孩子短處和嚇唬孩子的壞習慣。對已經造成心靈傷害的，要設法將一些正面的資訊告訴孩子，消除負面影響。給孩子講明事物的本來面目，使孩子對事物有多方面的瞭解，消除孩子的恐懼心理。還可以給孩子講些英雄人物的故事，鼓勵孩子勇敢地面對一切，積極主動地探索未知。而且，在生活中讓孩子避開一些有攻擊性的動物和狂風、雷電等可怕的東西，以及不讓孩子夜間獨自行走等。對於一些難以迴避的事物，在最初接觸時，要有大人在場，要逐步進行，由遠及近、由表面到深入。

2.嬰幼兒期與外界接觸比較少

我們見到的一些膽小怕羞的孩子，多數是嬰幼兒期由爺爺奶奶帶，不常見生人、不常和小朋友一起玩耍的孩子。我們還見到，一般在學校校園裡長大的孩子都比較膽大、放得開。所以，多帶孩子和外人接觸，讓孩子多見世面，讓孩子多和小朋友一起玩耍，多參加集體活動，讓孩子在眾人面前表演自己的拿手好戲，是糾正這類孩子膽小怕羞的最好方法。

3.孩子自卑心理的影響

有些孩子往往對自己信心不足，對自己在學習和其他方面的能力做出偏低的評價，做事謹小慎微，由認知上的偏差發展為自卑的人格，表現在外部就是膽小、害羞、孤獨、沉默寡言。

對於這種情況，家長要儘量發現孩子的長處和閃光點，假裝無意、實則有意地表揚孩子(注意，如果直截了當地表揚，孩子會以為你是有意培訓，反而有所戒備，甚至會加重他的膽小怕羞)，讓孩子體驗到成功的樂趣，消除自卑心理。當孩子的自卑心理消除後，自然會克服膽小怕羞的毛病，變得大膽、開朗起來。

個性敏感多疑，膽怯懦弱，過度自卑、孤僻內向的孩子往往容易害羞。而害羞心理，卻是孩子交往的巨大障礙。

害羞心理嚴重的孩子，孩子與人交往缺乏勇氣，缺乏主動性，往往一見陌生人就說話結巴、吞吞吐吐，甚至不敢說話，不敢與人交往。因為他們總是因某種原因懷疑自己、輕視自己，於是在社會交往或集體活動中，總是表現的懦弱、害羞和畏懼。這樣下去，孩子是很難交到朋友的，並且還會嚴重的影響他的個人發展。

但如果是一週歲只內的幼兒害羞，則可能是“怕生心理”的形成所產生的表現。通常，9個月或11個月大的孩子，對陌生的成年人普遍有怯生、不敢接近的現象，但他們較易接受與自己同齡的陌生小夥伴。喜歡與熟悉的人進行交流，但見到生人會有害羞、恐懼的表現，更加依戀媽媽；他們在陌生人面前則顯得膽小和猶豫，而且往往對他人的臉色和言語非常敏感，在人際交往中很容易受傷。這個時候，家長應陪孩子多與小朋友交往，讓寶寶積累與交往的經驗。

對於大一些的孩子，嚴重的害羞心理，則是一種社交障礙症，應該早些想辦法幫孩子克服害羞心理：

1、讓孩子主動結交同齡人

平時要鼓勵孩子主動與小朋友多交往，見到認識的小朋友或陌生的小朋友都要主動問好。每天接送孩子去幼兒園或學校的時候，一定要儘量讓孩子和班上或住得比較近的小朋友一起走，告訴他放了學再一起做伴回家。這樣，經過來來回回幾次後孩子就與很多小朋友熟悉了。

2、多帶孩子到公共場合

平時可以多帶孩子到一些公共場合去，不要害怕人多，最好是孩子多的地方，讓他與別的孩子呆在一起。可以先把他介紹給別的孩子，同時也問一下對方的姓名，讓孩子相互問候一下，也可以讓他們相互握握手。讓孩子表現的主動些，讓他把自己的玩具拿給對方玩一會兒。這樣，對方對孩子有了好感，孩子就會再那麼膽怯人家了。

3、多與周圍認識的人交往

對於特別害羞的孩子，也可以先認他們多與一些周圍認識的人交往，尤其是那些孩子比較信賴的人，或是家裡的親友，比如，經常見面的鄰居，熱情的叔叔、阿姨，親切的爺爺、奶奶，可愛的哥哥弟弟、姐姐妹妹等，請他們多接近孩子，多創造孩子與他們相處的機會，這樣，慢慢的就可以改變孩子害羞的個性，從而學會與人交往。

孩子害羞就是不自信的一種表現。不用聽五花八門的辦法，四招堅持做肯定能改變，越小越快改變。

1、停止在孩子害羞時要求孩子做任何他不願意做的事情。部分家長會為了面子讓孩子在朋友面前表現，其實孩子的成長比家長的面子重要的多。長此以往不僅孩子越來越不自信而且孩子會不喜歡交朋友，會進入不自信的惡性迴圈。逼孩子表現還不如回頭找孩子進行一些有品質的溝通。

2、停止對孩子的指責。指責孩子時孩子收到的是“我不行，我不好，我沒用，我多餘，我太壞…媽媽不喜歡我、爸爸嫌棄我、我太糟糕了、我再怎麼努力也做不到、爸爸媽媽放棄我了，我也要放棄自己…”所以指責只能讓孩子越來越沒有價值感越來越自卑或自暴自棄。多說他做的好的，少說或者不說他沒能做好的，這樣做好的事情就越來越多，做不好的就會越來越少。

3、讓孩子在參與中找到自信和價值感。多出遊多去不同的地方。每次都讓孩子負責一些任務，讓他在為家人付出中找到自己的價值。不把愛孩子當成交換，在開放的愛中讓孩子找到歸屬感。孩子自然就越來越自信。

4、讓孩子多參加運動。有調查發現身體強壯的孩子在學校交朋友要容易很多，有強壯的身體會讓孩子明顯更自信。