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糖尿病慢性腎病早餐可以吃雞蛋和牛奶嗎?
不論是單純的糖尿病還是慢性腎病,都要求攝入優質蛋白。而牛奶與雞蛋都含有優質蛋白,其中,牛奶中優質蛋白的含量佔總蛋白含量的80%左右,不僅所含的必需氨基酸種類齊全、數量充足,蛋白質結構還與人體非常接近,更有利於營養的吸收和利用。從這方面來說,還是比較適合糖尿病慢性腎病早餐食用的。
但是因為糖尿病的飲食要注意控制量,最好選擇含糖量低及升糖指數低的食物,而且膽固醇的攝入量也要注意,所以最好選擇脫脂低糖奶粉過無糖牛奶。雞蛋每天可以吃一個,如果一天吃幾個,就要注意少吃蛋黃。
糖尿病慢性腎病要警惕蛋白尿,因為蛋白尿是加重腎臟疾病進展的獨立危險因素,牛奶是優質的蛋白,不會造成腎臟負擔,不吃這類的食物,容易造成微量元素缺乏,加重貧血,抵抗也會差,另外蛋白尿多的人,不要吃豆製品和海鮮。
對於一些有浮腫症狀的慢性腎炎患者來說,需要限制飲水。牛奶含水分較多,也應算到飲水量中,以免加重浮腫。
最後,還要提醒糖尿病慢性腎病患者,飲食上可以多吃粗糧,粗細糧搭配,同時多吃蔬菜,少吃甜食和熱量高的食物。總的來說,雞蛋和牛奶都是優質蛋白,都可以選擇,但是不要過量,要根據機體需要攝入。
糖尿病患者吃雞蛋要適量,每天都吃雞蛋的人,患2型糖尿病的風險有可能增加60%。可以喝牛奶,而且非常有好處.因為糖尿病患者忌口和服用的藥物的原因,經常會體質虛弱,而牛奶中所含營養物質豐富,是最接近人乳的食品,他還含有高質量的乳清蛋白,是活性蛋白,分子量小,容易吸收,特別是糖尿病併發腎病的患者,不能食用豆製品補充蛋白質,牛奶是最好的選擇。