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1、滋養保溼
乾燥的肌膚需要更多的保溼乳液,以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象。含有豐富營養成分的滋養保溼乳液可迅速滲透至面板裡層,保持面板內的油脂和水分,護面板的彈性及柔嫩。
2、適度清潔
晚上洗澡時間不宜過長,水溫保持在39℃左右;不要搓揉過度,以免破壞面板表面的皮脂膜。不論是洗臉或洗澡,可選用不含香精、色素等化學刺激成分的中性或弱酸性的潔膚產品。
3、補充維生素A
飲食中如果缺乏維生素A,會引起面板乾燥,角質代謝失常,易鬆弛老化。胡蘿蔔是一種質脆味美,營養豐富的家常蔬菜,而在乾燥的季節裡,吃些胡蘿蔔,還有滋潤面板的作用。
4、多飲水
適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,能為身體補充更多的水分,能夠起到一定的防止面板乾燥的效果。必要時也可服用一些維生素B2和維生素C片,以防面板乾裂。
擴充套件資料:
1、年齡增長是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,面板儲存水分的能力會下降,從而使面板變得越來越幹。
2、面板表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”,,它的數目多少,決定了面板的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況,這會使面板分泌油脂能力下降。導致乾燥缺水。
3、外界氣候的變化,會導致皮脂腺、汗腺分泌異常,從而導致面板表面抵抗力減弱,面板變得粗糙。過度減肥幾偏食,會使身體受到很大的傷害,健康失去平衡,面板就沒有活力,容易導致乾燥。
4、用過熱的水洗澡,使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變,如婦女在絕經後雌激素分泌減少等,也會導面板乾燥。
參考資料:百度百科-保溼
乾性面板為什麼不招人喜歡呢?因為人本身體重含量最多的就是水分,也是人體不可或缺的成分,如果面板很乾的話,會讓人不太舒服,換季的時候靜電的情況也會更嚴重,而且臉上也沒有很圓潤,顯得人比較黑,看上去不好看
所以如果面板很乾的話,無非就要保充水分充足,那就需要內外聯合補充水分了,每天多喝水是必然的了
然後要多吃新鮮的水果蔬菜,蘋果、梨子、哈密瓜等等,熬夜也是大忌了
每天晚上一片面膜是跑不掉了,一開始敷面膜的時候隔幾天用一次,因為面板需要一個接受的過程,太勤了容易造成面板的敏感,習慣以後每天一片補水面膜,鎖住水分,這是外在的補水措施,很有必要
換季的時候一定要給自己準備一些補水噴霧,時常拿出來噴一下,輕輕拍拍臉頰,保證效果的充分吸收鎖水
使用一些溫和的洗面奶,不要使用去油性的等刺激性的,因為過度祛除臉上的油脂層後,會導致自身系統鎖水功能的缺乏
身上的面板很乾的話可以適量的擦一些溫和的身體乳、水乳等進行保護,也可以給臉上、身上擦一些蘆薈膠,蘆薈本身水分很足,而且很溫和,不容易刺激面板,還具有面板修復的作用