好多球友即使明白的知道長膠的反旋轉、不易製造旋轉和來球下沉等特性，也知道在與長膠對陣的時候，他搓你就用推或撥、攻、拉回擊，他推、磕、攻你就用搓來回擊。但是一旦打起比賽來，還是會輸得不明不白。究竟是何原因造成輸球呢？排除技不如人的因素，您是否存在如下問題呢？
1）發球方式不合理，如果你發不長不短的下旋球到對手的反手位，對方會毫不猶豫的加力拱你的兩條線，拱過來的球具有弧線低長，飄飄忽忽，看似速度很快，但落臺後卻不上跳也不前衝，往往你是倉促回擊，導致失誤頻頻。切記，發這種不長不短的下旋球其實是在自掘墳墓。正確的發球應該是發軟綿綿但偏急長的不轉球或弱上旋球，長膠對付這樣的球，因為不好借力，一搓就冒高，拱也拱不出質量很高的飄忽球，對自己的搶先上手很有利。
2）接發球方式不合理，長膠選手大多喜歡用反膠發下旋短球到你的反手位，如果你搓回去，接下來，他就倒板用長膠果斷的拱你，使得你只有招架之功，沒有還手之力。跟長膠選手比賽時，用搓接下旋來球是接發球的大忌。正確的方法應該是：橫板多用撥、拉回接；直板多用推或反面橫打或橫拉回接。總之，變被動為主動的接發球的方法，是主動將下旋來球變為上旋，這樣對方再回過來的球就變成弱下旋了，接下來你就果斷上手衝他好了。
3）戰術運用的不合理，長膠選手最喜歡你左來左擋，右來右擋，來球是斜線，回球也是斜線；來球是直線，回球也是直線。只要他看準機會，主動改變回球線路，你就非常被動！所以，跟長膠選手相持時，一定要主動變線，既逢斜變直，逢直變斜，讓他左右奔跑，交替用正反手回接你的來球，這樣就會大大增加他的回球失誤率。
4）突破口選擇不合理，長膠選手的反手技術跟正手技術相比較而言，對對手威脅最大的是他的反手技術中的拱、磕、撇和反手的主動變線能力。如果你跟長膠相持反手，往往吃虧的是你自己。因此，跟長膠選手比賽時，我們應該避開他反手的強項，攻擊他正手的弱項，死死壓住他的正手，再用壓右調左的戰術相配合，這樣的話就牢牢掌握住了主動權。
5）技術運用不合理，長膠選手最喜歡那種不管青紅皂白上來一通猛打猛衝打法的選手，你的回擊力量越大，他越容易借上來球的力量，回過來的球就會感覺弧線怪異、視覺上感覺一速很快，往往令你措手不及，越打手越緊，臂越硬。如果改變一下思路，你採取高調、輕託，穩中有兇，不急不躁，穩紮穩打，看準機會，痛下殺手的策略，反而會使長膠感到很無奈。切記，長膠怕軟球，怕近網的高弧線的加轉弧圈，典型的一個欺硬怕軟喲，不信你試試
好多球友即使明白的知道長膠的反旋轉、不易製造旋轉和來球下沉等特性，也知道在與長膠對陣的時候，他搓你就用推或撥、攻、拉回擊，他推、磕、攻你就用搓來回擊。但是一旦打起比賽來，還是會輸得不明不白。究竟是何原因造成輸球呢？排除技不如人的因素，您是否存在如下問題呢？
1）發球方式不合理，如果你發不長不短的下旋球到對手的反手位，對方會毫不猶豫的加力拱你的兩條線，拱過來的球具有弧線低長，飄飄忽忽，看似速度很快，但落臺後卻不上跳也不前衝，往往你是倉促回擊，導致失誤頻頻。切記，發這種不長不短的下旋球其實是在自掘墳墓。正確的發球應該是發軟綿綿但偏急長的不轉球或弱上旋球，長膠對付這樣的球，因為不好借力，一搓就冒高，拱也拱不出質量很高的飄忽球，對自己的搶先上手很有利。
2）接發球方式不合理，長膠選手大多喜歡用反膠發下旋短球到你的反手位，如果你搓回去，接下來，他就倒板用長膠果斷的拱你，使得你只有招架之功，沒有還手之力。跟長膠選手比賽時，用搓接下旋來球是接發球的大忌。正確的方法應該是：橫板多用撥、拉回接；直板多用推或反面橫打或橫拉回接。總之，變被動為主動的接發球的方法，是主動將下旋來球變為上旋，這樣對方再回過來的球就變成弱下旋了，接下來你就果斷上手衝他好了。
3）戰術運用的不合理，長膠選手最喜歡你左來左擋，右來右擋，來球是斜線，回球也是斜線；來球是直線，回球也是直線。只要他看準機會，主動改變回球線路，你就非常被動！所以，跟長膠選手相持時，一定要主動變線，既逢斜變直，逢直變斜，讓他左右奔跑，交替用正反手回接你的來球，這樣就會大大增加他的回球失誤率。
4）突破口選擇不合理，長膠選手的反手技術跟正手技術相比較而言，對對手威脅最大的是他的反手技術中的拱、磕、撇和反手的主動變線能力。如果你跟長膠相持反手，往往吃虧的是你自己。因此，跟長膠選手比賽時，我們應該避開他反手的強項，攻擊他正手的弱項，死死壓住他的正手，再用壓右調左的戰術相配合，這樣的話就牢牢掌握住了主動權。
5）技術運用不合理，長膠選手最喜歡那種不管青紅皂白上來一通猛打猛衝打法的選手，你的回擊力量越大，他越容易借上來球的力量，回過來的球就會感覺弧線怪異、視覺上感覺一速很快，往往令你措手不及，越打手越緊，臂越硬。如果改變一下思路，你採取高調、輕託，穩中有兇，不急不躁，穩紮穩打，看準機會，痛下殺手的策略，反而會使長膠感到很無奈。切記，長膠怕軟球，怕近網的高弧線的加轉弧圈，典型的一個欺硬怕軟喲，不信你試試