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  • 1 # 往事重提i是折磨

    乳腺結節的飲食禁忌:

    1、高脂肪食物:要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。

    2、飲料:乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。

    3、飲酒:也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現,女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

    4、刺激性食物:得了乳腺增生,要忌食辛辣刺激性調味品或食物,如辣椒、花椒。油炸食品對身體害處較大,能不吃盡量不吃。

    5、蜂蜜:很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西,能夠少吃或者不吃。

    6、快餐食品:有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷,尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等,但是專家提醒,這部分食物對於患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。生活注意事項:1、按時作息,保持心情舒暢,合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。2、對於油炸食品、動物脂肪、甜食及進補食品等應該少吃,平常應該多吃蔬菜和水果類。3、要保持生活的規律性,注意勞逸結合,夫妻間也應該保持性生活的和諧,這能保持女性內分泌處於動態平衡當中。4、患者宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。5、女性在心理上也應該重視的,很多時候,女性長期處於緊張、憂鬱、悲傷等情況下,是很容易導致女性內分泌出現紊亂,誘發乳腺增生症。因此,女性在日常生活中,應該保持心情開朗,保持穩定的情緒,這對於預防和治療乳腺增生都十分有利的。6、避免進行反覆人流,分泌後應該多餵奶,這是有效的預防措施。

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