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    用料 酸菜 適量 花椒油(或花椒) 少量 鹽 少量 蘑菇精 少量 辣椒麵 少量 【圓滿素食】助消化小秘方丨酸菜湯的做法

    材料:酸菜,花椒油(或花椒),鹽,蘑菇精,辣椒麵等。

    如果有花椒油,就直接放水到鍋裡。沒有花椒油,就放點油到鍋裡,一點點就行,中火,把花椒炸出香味後把花椒撈出來扔了,加水。後面做法一樣了

    酸菜切細絲,不用等水開了,直接放下去。酸菜要稍微多點。

    燒開後放鹽、蘑菇精等,如果能吃辣,再來點辣椒麵。繼續熬幾分鐘,不用太久,酸味出來,很鮮就可以了。酸菜幫助消化,辣椒幫助腸蠕動,輕度消化不良,吃下去幾分鐘就舒服了。

  • 2 # 使用者3620254232421

    方法/步驟分步

    酸菜去掉根,分成片洗淨控水。

    片好的酸菜棒能略透明即可。

    片好的酸菜棒能略透明即可。

    準備好蔥薑蒜,五花肉,花椒八角,蝦米。

    準備好蔥薑蒜,五花肉,花椒八角,蝦米。

    花椒八角裝入茶包,五花肉切薄片,蒜拍扁,薑切片,蔥切絲,蝦米瀝水。

    冷鍋放入1茶匙的葷油和1茶匙的食用油後,中小火炒香蔥薑蒜。

    放入五花肉煸炒至變色。

    移入砂鍋,加湯包,略高過食材的冷水,大火煮沸轉至小火,煮1小時。

    盛出即可,如果有醃製的韭菜花,依口味新增,更加美味

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