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  • 1 # 使用者1316329177892

      一、涼拌自橄欖  材料: 紫橄欖藍半個,新鮮黃瓜一根,鹽,白醋,香油  做法:  1、紫橄欖去掉外面的幹皮,洗淨切絲。  2、黃瓜去刺洗淨,刨絲(自個種的沒農藥,不用去皮)。  3、橄欖用鹽醃製5分鐘,濾出湯汁。  4.把黃瓜絲和橄欖絲倒入大盆,加香油,白醋拌勻即可裝盤了。  二、橄欖包肉  材料:紫甘藍,絞肉餡,西紅柿,香菜,蔥,姜,料酒,鹽,醬油,油,蛋清,水澱粉  做法:  1、橄欖片切成8x8cm的方形。剩下的邊角料剁碎。甘藍片、香菜焯水。  2、橄欖碎拌少許油,放入肉餡,再調入蔥花、薑末、料酒、鹽、醬油,然後朝一個方向攪拌。  3、橄欖片裹一下水澱粉,填好餡兒,捲起。綁好香菜繩。  4、水開後,上鍋蒸10分鐘。  5、鹹甜的西紅柿汁作澆頭。  三、紫橄欖乳酪燴米飯  材料:  鮮蝦仁,紫橄欖,大米,培根,洋蔥,瑪斯卡波乳酪,橄欖油,白葡萄酒,白胡椒粉,黃油  做法:  1、紫橄欖切絲後改短,培根和洋蔥切成小碎粒。  2、將大米哥哥洗淨控幹水。  3、鍋中放黃油煸香洋蔥碎,加入大米不斷翻炒2分鐘,噴入白葡萄酒,再加水沒過大米的面,用中火加熱20分鐘,一定要勤用勺子不停攪拌,待水煮幹後再加開水,直到大米煮熟。  4、中火加熱橄欖油,油熱後將洋蔥碎鮮蝦仁培根碎放入鍋中翻炒2分鐘,再放入紫橄欖絲翻炒5分鐘,盛出備用。  5、將煮熟的米飯在鍋裡和炒好的配料混合,加入三角乳酪,再用鹽和白胡椒粉略微調味即可。

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