對我來說沒怎麼樣

小學天天被逼著喝牛奶，每天必須喝一袋。那時候是真不愛喝，我感覺牛奶這種東西很怪，怪到難以下嚥，所以一直把牛奶當成敵人。我媽天天給我洗腦，說什麼喝牛奶對身體好，可以補充營養。但我是真沒看出來，咱也不知道把營養補哪去了。

不過自從上了初中，我就開始接受牛奶這種東西了，還越喝越上癮。比較常喝的就是君樂寶家的牛奶，巴氏鮮奶也會偶爾喝一喝。那時候喜歡奶味濃厚的，比較香醇的牛奶。可以說我對牛奶從黑轉粉了，每天必喝，不用家裡逼，自己就咕咚咕咚喝了，可以說是很自覺。

從高中一直到現在，我就比較喜歡那種奶味稍淡，比較稀的牛奶了，比如低脂/脫脂奶，對全脂牛奶是完全愛不起來。

這幾年經常喝的幾款奶

排名：德運、安佳=甘蒂、紐仕蘭、綠林貝

我常常買那種1l裝的，喝起來超級爽！有的時候會和黑咖啡一起兌著喝，前一晚會先泡好然後冰箱冰一晚，第二天早上喝一杯精神頭特別大。也會和紅茶包一起泡，自己做奶茶喝。

喝了這麼多年的奶，我覺著奶的唯一缺點就是容易脹氣，我喝一杯飽腹感會特別強，還會不停打嗝。優點我沒咋看出來，全脂脫脂的都沒看出來。沒長胖，沒變白，沒有讓我長多高，也沒有長過痘痘。非要說一個那就是喝著很滿足？？