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1 # 我本落魄小書童
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2 # 血統
小孩每天喝蜂蜜水好。
現在的小孩便秘的很多,容易上火的很多。每天一杯蜂蜜,不僅潤肺止咳,還能調節胃腸功能,幫助潤腸通便。
喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會迴歸正常,能夠有效的增加腸胃蠕動,有效的治療消化不良的症狀。
蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。
小孩每天喝蜂蜜水好。
現在的小孩便秘的很多,容易上火的很多。每天一杯蜂蜜,不僅潤肺止咳,還能調節胃腸功能,幫助潤腸通便。
喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會迴歸正常,能夠有效的增加腸胃蠕動,有效的治療消化不良的症狀。
蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。
小孩每天喝蜂蜜水不好,蜂蜜裡面含有一種肉毒桿菌產生的毒素,這種毒素對孩子而言時危險的,特別是1歲以內的嬰兒。此外,由於蜂蜜由花粉釀造而來,一些過敏體質的孩子更要慎重,週歲以內的孩子不能喝蜂蜜。
根據孩子的身體發育情況,一般建議1歲以前不新增蜂蜜,1歲以後謹慎新增,而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以後。蜂蜜含有一定量的植物性激素,如果兒童長期服用,會對孩子的身體發育產生不良影響。早期過多的攝入雌激素,有可能導致兒童性早熟,媽媽沒必要去冒這個險,以免造成孩子身體發育異常。不僅如此,長期給孩子喝蜂蜜水會讓孩子形成不愛喝白開水的壞習慣,這樣一來反而讓孩子對蜂蜜通便造成依賴,而且過多的甜食對孩子而言還可能引起口腔等問題。
針對孩子便秘的問題,三歲以後適量喝點蜂蜜水沒有問題,但不應該只依賴於蜂蜜水通便,還必須讓孩子養成正確的生活習慣和生活方式,調整飲食結構。她建議家長平時讓孩子多吃粗糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物,避免挑食、偏食和辛辣食物,足量喝水,養成規律的排便習慣,平時可增加孩子戶外活動的時間,促進腸胃蠕動。