回覆列表
  • 1 # 孫大聖淘財

    植物界中抗氧化、抗衰老和美白麗膚的植物可謂群英薈萃,爭奇鬥豔。

    植物中抗氧化最好的植物是——迷迭香!也是國際香草協會認定的“千禧香草”。含有“鼠尾草酸”、“迷迭香草”、“鼠尾草酚”、“茶多酚”,抗菌防腐,延緩衰老,抗氧化,親膚效果好,它的提取物被廣泛用於食品、醫藥、保健和化妝品中。

    國家一級保護植物,具有“植物界大熊貓”和“茶族皇后”美譽的——金花茶:含有400多種營養物質,無毒副作用。富含茶多糖、茶多酚、皂苷、黃酮、蛋白質、維生素C和維生素E,以及各種微量元素鍺、嗮、鉬、鋅、釩。降血糖,降血壓,降血脂,防膽固醇,對糖尿病和併發症有獨特的神奇功效。

    生薑根:生薑根中含有“薑辣素”和“二苯基庚烷”,可清除“老人斑”。生薑提取液具有顯著抑制面板真菌和殺滅陰道滴蟲功效,並可防治各種癰腫瘡毒、口臭、牙周炎。但是不能吃爛姜,裡面的“黃樟素”可誘發肝細胞變性、壞死,並可誘發肝癌和食管癌。

    番石榴籽:有的人吃番石榴的時候把籽都吐了,其實籽是可以吃的,並且具有較強的抗氧化性。因為它的籽中含有大量天然的抗氧化“多酚類物質”,能提高人體組織細胞的活性,減少體內氧化反應,延緩衰老,滋養面板,增加面板的彈性,減少黑色素和皺紋的產生,具有較強的抗氧化和美容的功效。

    番石榴葉:富含維生素C和胡蘿蔔素,具有較強的抗氧化性,防癌、健胃、防動脈硬化,抗感染,治療糖尿病,排宿便,美容養顏。

    小麥胚芽:小麥胚芽就是俗稱的“麥芽粉”,富含人體必需的八種氨基酸和多種維生素,降血脂,防止動脈硬化,是天然的維生素E的倉庫,能增強腦細胞的活力,延緩衰老。小麥胚芽的“谷胱甘肽”,被稱為天然的“抗癌因子”,對抑制癌症有顯著效果。

    抗氧化的植物以及水果和種子還很多,如:松樹皮、葡萄籽、綠茶、藍莓、蘋果、土豆、丹參、米糠。適量增加抗氧化植物的攝入量,你就能青春永駐,康泰亮麗永恆!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 上陽節古詩?