防曬防的是什麼？
防曬主要是防太Sunny中看不見的紫外線。紫外線是太陽輻射電磁波譜的一部分，根據波長被分為UVA(315～400nm)、UVB(290～315nm)和UVC(200～290nm)。UVA又進一步分為UVA1(340～400nm)和UVA2(315～340nm)。抵達地球的紫外線95%為UVA，因為所有UVC和大多數UVB被大氣層中的氧氣和臭氧吸收。另外波長小於290nm的紫外線在地球表面無法檢測到。
抵達地球表面的紫外線可被生物分子(DNA、蛋白質、脂質)吸收，造成無保護細胞的損傷和死亡。為了適應生存環境，所有生物均需建立防禦機制以抵抗紫外線的殺傷。在人類進化之前，人體毛髮可防禦紫外線的侵害，隨著毛髮的脫失，人體對紫外線的抵禦能力下降。
紫外線對面板的穿透深度是具有波長依賴性的，即波長越長，穿透深度越深。因此UVA可輕易達到面板真皮深層；大部分UVB被表皮吸收，僅有少部分能夠達到真皮上層；極少量的UVC達到地球表面後，主要在面板角質層和表皮上層被反射和吸收。
紫外線有什麼危害？
紫外線可引起曬傷、曬黑和不同程度的光老化等。紫外線還可誘發DNA損傷，形成突變，導致面板腫瘤的發生。目前已有大量研究表明紫外線與基底細胞癌、鱗狀細胞癌和惡性黑素瘤相關。白色人種喜歡日光浴與面板惡性腫瘤發生率高有一定的關係。所以儘量不要接受太陽直射，以免增加惡性腫瘤的發生率。
另外短期內紫外線對面板的副作用是曬後紅斑(日光性紅斑，可能形成水皰或脫屑)和曬黑。紫外線引起曬後紅斑的能力隨著波長的增長而迅速降低，如360nm紫外線引起紅斑的能力只是300nm紫外線的千分之一。UVB引起的曬後紅斑在照射後6～24小時內達到高峰，罕見即刻紅斑反應。但如果暴露於高劑量的UVA後常可見即刻紅斑反應。
曬黑是一種雙相反應，並且有波長依賴性。即刻曬黑可發生在照射期間和照射後即刻，由黑素改變(氧化)和再分佈引起，常見於UVA；遲發性曬黑由UVB劑量大於紅斑閾值(伴有曬後紅斑)引起。因此實際上UVA和UVB都可以引起面板曬黑，在防曬過程中應該注意。通俗來講，白色人種一般曬後紅斑後易出現面板的曬黑。而Ⅲ型面板及更黑者，特別是亞洲人群，曬黑前一般沒有紅斑反應，基本都是悄無聲息地就黑了。
哪些人群需要嚴格防曬？
1.光敏性疾病的患者：系統性紅斑狼瘡、皮肌炎、日光性面板病(多型日光疹、慢性光化性皮炎、日光性蕁麻疹、種痘樣水皰病、著色性幹皮病等)。
2.老年人：避免Sunny直射，特別是正午時分，以免誘發面板腫瘤。
3.普通年輕人：避免曬黑和曬傷及預防光老化。
4.鐳射及化學換膚後患者：避免鐳射術後反黑。
於瑞星，醫學博士，中日友好醫院面板病與性病科住院醫師
——追隨您的心聲 提供專業回答——
防曬防的是什麼？
防曬主要是防太Sunny中看不見的紫外線。紫外線是太陽輻射電磁波譜的一部分，根據波長被分為UVA(315～400nm)、UVB(290～315nm)和UVC(200～290nm)。UVA又進一步分為UVA1(340～400nm)和UVA2(315～340nm)。抵達地球的紫外線95%為UVA，因為所有UVC和大多數UVB被大氣層中的氧氣和臭氧吸收。另外波長小於290nm的紫外線在地球表面無法檢測到。
抵達地球表面的紫外線可被生物分子(DNA、蛋白質、脂質)吸收，造成無保護細胞的損傷和死亡。為了適應生存環境，所有生物均需建立防禦機制以抵抗紫外線的殺傷。在人類進化之前，人體毛髮可防禦紫外線的侵害，隨著毛髮的脫失，人體對紫外線的抵禦能力下降。
紫外線對面板的穿透深度是具有波長依賴性的，即波長越長，穿透深度越深。因此UVA可輕易達到面板真皮深層；大部分UVB被表皮吸收，僅有少部分能夠達到真皮上層；極少量的UVC達到地球表面後，主要在面板角質層和表皮上層被反射和吸收。
紫外線有什麼危害？
紫外線可引起曬傷、曬黑和不同程度的光老化等。紫外線還可誘發DNA損傷，形成突變，導致面板腫瘤的發生。目前已有大量研究表明紫外線與基底細胞癌、鱗狀細胞癌和惡性黑素瘤相關。白色人種喜歡日光浴與面板惡性腫瘤發生率高有一定的關係。所以儘量不要接受太陽直射，以免增加惡性腫瘤的發生率。
另外短期內紫外線對面板的副作用是曬後紅斑(日光性紅斑，可能形成水皰或脫屑)和曬黑。紫外線引起曬後紅斑的能力隨著波長的增長而迅速降低，如360nm紫外線引起紅斑的能力只是300nm紫外線的千分之一。UVB引起的曬後紅斑在照射後6～24小時內達到高峰，罕見即刻紅斑反應。但如果暴露於高劑量的UVA後常可見即刻紅斑反應。
曬黑是一種雙相反應，並且有波長依賴性。即刻曬黑可發生在照射期間和照射後即刻，由黑素改變(氧化)和再分佈引起，常見於UVA；遲發性曬黑由UVB劑量大於紅斑閾值(伴有曬後紅斑)引起。因此實際上UVA和UVB都可以引起面板曬黑，在防曬過程中應該注意。通俗來講，白色人種一般曬後紅斑後易出現面板的曬黑。而Ⅲ型面板及更黑者，特別是亞洲人群，曬黑前一般沒有紅斑反應，基本都是悄無聲息地就黑了。
哪些人群需要嚴格防曬？
1.光敏性疾病的患者：系統性紅斑狼瘡、皮肌炎、日光性面板病(多型日光疹、慢性光化性皮炎、日光性蕁麻疹、種痘樣水皰病、著色性幹皮病等)。
2.老年人：避免Sunny直射，特別是正午時分，以免誘發面板腫瘤。
3.普通年輕人：避免曬黑和曬傷及預防光老化。
4.鐳射及化學換膚後患者：避免鐳射術後反黑。
於瑞星，醫學博士，中日友好醫院面板病與性病科住院醫師
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