19日晚上八點零五分，我兒子出生了。兒子的第一聲啼哭，引來我熱淚盈眶。之前還覺得別人生小孩掉眼淚，特別“矯情”，現在輪到我自己，說真的，那份心情不言而喻。

我17號預產期，頭胎，我跟我媽（婆婆）都很緊張。前一個月我倆跑了好幾次醫院，詢問醫生怎樣運動可以快速入盆，（因為有的人說她八九個月的時候就已經入盆了，入盆就說明快生了，但是我一直到生都沒有入盆。在此我建議姐妹們不要聽別人的，因為這種事情因人而異。）醫生建議我，想順產的話，要多爬樓梯，快速入盆的話，就揪乳頭。後來一個星期我瘋狂的爬樓梯，揪乳頭……

17號預產期到了，還是沒有動靜。18號早上我跟我媽又跑到另外一家醫院（別人說這家醫院比較靠譜）前前後後做了一系列的產檢。做B超的時候，醫生跟我說我家寶寶的臉是仰著的。我當時沒在意這些，因為那個醫生說還不知道什麼時候生呢，都還沒入盆。

18號晚上，我媽做了包子，我給我弟弟畫手抄報。從六點多開始畫，一直畫到七點半，期間吃了兩個糖包。當時差不多畫完了，我起身去上廁所，尿完以後，又“呼啦”一下好多，我感覺不是從尿道里出來的，我認為是羊水破了。我就慌神了，大聲叫我媽，我羊水破了。我媽叫我躺床上，腰下面墊兩個枕頭，然後給我老公打電話。沒一會我老公回來了，把我扶到車上（那時候可以走路，一點都不疼，只是很緊張）。

當晚8點左右到了醫院進了待產室，醫生讓我躺在床上，檢查發現宮口還沒開，跟我說，想去廁所就去，不要上太久。肚子疼的厲害了就按鈴。待產室只准一個家屬陪夜，晚上我老公在待產室陪我，我媽跟我老公的二姑在病房裡等著……就這樣一夜過去了，沒有太疼。

19號早上醫生護士過來查房，檢查過後，說宮口就開了一指半，十點左右給我掛催產。後來我發現催產對我來說根本就沒用，一直到下午五六點我的宮口才開了兩指半，當班醫生建議我剖，但是我說我想順產，在等等吧（我之前看網上說，破水後只要不超過24小時，就沒事）。六點醫生換班，護士先來檢查，還是兩指半到三指的樣子。七點多醫生檢查後跟我說，你跟你家人商量一下剖腹產吧，現在小孩的頭上被壓迫出一個包，時間長了對小孩不好，另外你小孩的臉是仰著的，而且你的骨盆形狀長的跟別人不一樣，方方面面都不適合順產。我聽了以後跟我媽和老公說，我要剖（當時又疼的厲害，想著趕緊剖了算了）他們聽我的。醫生叫我老公去簽字（後來聽說我老公簽字的時候，手不停的抖，畢竟第一次經歷這種事情，相對來說他比較害怕）

準備上手術檯了。護士先給我備皮，然後插尿管。我那時候也是有陣痛的。護士很好，在我陣痛的時候沒有操作，等我陣痛過了，再繼續操作。插完尿管後，護士帶著我進了手術室，裡面有一個男麻醉師，（聽說好像麻醉師都是男的）他讓我躺在手術檯上，側過身去，然後在我背上塗了點藥水，涼涼的，我當時特緊張，聽說麻醉針很長，我在想扎進去的時候會不會很疼，正想著後背的針慢慢扎進去了，不是很疼，當時剛好有陣痛，因為陣痛比那針疼多了。我心想，麻醉趕緊起作用吧，這樣我就不疼了。沒一會我下半身就麻了。但是腦子很清醒，手也能動。

手術開始了，醫生一層一層開啟我的肚子，感覺過了四五分鐘，小孩就被拿出來了，哭的很大聲。剪掉臍帶，拿給我看，說，這是你孩子，你看頭這裡有個包。我看了一下說，沒事吧。醫生說，沒事，冰敷一下就好了。然後抱走了。這時候醫生摁我的肚子，我很想吐，就跟醫生說我想吐，醫生問我是不是在術前吃東西了。我說是，因為上一班的值班醫生覺得我順產的希望比較大，我媽怕我順產的時候沒力氣，就給我吃了巧克力。緊接著就全部吐出來了。因為是躺著的，導致我頭髮上，臉上都是嘔吐物，護士趕緊過來幫我擦掉（在此給姐妹們一個忠告，剖腹產前一定不能吃東西，要不就會像我一樣全部吐出來，而且特別難受）

快九點我跟寶寶被推出手術室，門外，我公公婆婆，我老公，我弟弟，我老公二姑，二姑父，表哥，表嫂，表妹，小侄女，烏央央一大家子人都在門口等著我出來。好幾雙手來推我的床，很快到了病房，醫生叮囑我老公幫我揉子宮兩個小時，我老公照做不誤，其他人忙著買奶粉，喂寶寶。

，我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，

在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化

沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。

現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。

坐月子注意事項分享一下飲食得注意，營養均衡是一方面，另一方面，對於需要忌口的東西也要有一定了解。比如說，雞湯就不宜產後第一時間就喝，而是要等過一段時間，以避免雌激素的影響。

.不要經常躺著不動，很多媽媽覺得生完孩子後就應該好好休息。確實，休息的時間很重要，但是適當的運動，其實更加有益於我們產後恢復。

室內需要通風，首先得保證門窗的通風，然後保暖的生活用品也不能太厚重，得讓空氣充分流通。

坐月子的時間，不能太長也不能太短，一般來說，建議坐夠42天，會比較有利於身體恢復。

保持良好的心態

首先感謝邀請。我也是二胎寶媽，現在還130斤，沒瘦多少。因為本身母乳不夠，孩子不喝奶粉，也沒刻意減肥，為了寶寶斷奶後再減肥。因為我生完大寶時也是不瘦，斷了奶沒多久就瘦到100斤（身高160體重100）。現在寶寶十一月想鍛鍊身體，減肥可沒時間一個人看寶寶飯都快吃上了。看著別人那苗條身材，好羨慕啊，以前買衣服營業員都會說：你這麼瘦穿什麼都行，好買，現在都會說沒你穿的號，好打擊人啊。都說產後恢復了最佳時間就是在6個月，這段時間一定要抓住，呵呵我讓它流逝了。沒事多鍛鍊，飲食作息規律些，可做為寶媽沒幾個規律的吧，晚上有的寶寶還喝夜奶。我想說：沒事放寬心，慢慢就瘦下來，想減肥等孩子斷了奶吧。不知道別人怎麼做的，反正自己就這麼幹的嘿嘿。