手機如果是系統垃圾太多的話重啟沒太大作用 如果是其他原因還是有必要重啟一下

1、執行記憶體不足。當前4--6GB執行記憶體是大多數手機的標配。由於從新機到舊機，不斷的安裝、解除安裝軟體，比購買時新機的軟體成幾倍的增加。有的朋友只安裝不解除安裝，有的解除安裝但不清理安裝包。無論怎樣，都會在執行記憶體裡留下儲存資訊佔用執行空間。清理記憶體最好的辦法只有解除安裝不常用軟體。至於只有2GB以下記憶體的手機，這樣使用只能越來越卡。

2、升級強迫症。升級對於手機系統最佳化和軟體最佳化無疑是有利的。但別忘了，如今的升級，都會進一步增加系統負擔，升級後的軟體佔用執行記憶體越來越大，升級不久卡頓可能就會出現，讓你煩惱。並非每一次升級都要進行。

3、沒有良好的手機管理習慣。手機執行必然產生快取垃圾，越積累越多，就好比家裡的清潔衛生，每天清掃和長期不清掃絕對不一樣。手機不離手的朋友，至少每天需要清理一到兩次。

5、不知道重啟和關機。重啟和關機對於手機來說相當於重新整理系統環境，實現系統重新有序良性運轉。而關機是對所有執行的應用和軟體全部關閉後，再開機執行，因而整理效果好於重啟。

6、怕恢復出廠設定。很多朋友把恢復出廠設定作為手機重大故障的修復方法之一，更怕丟失資訊，而不做恢復出廠設定操作。其實，在對重要資料進行備份的基礎上，恢復出廠設定可以解決大部分手機使用中的問題，包括卡頓。