說真的，抑鬱症康復了在也不想去回想得病的時候狀態，目前在健身，減肥（抑鬱症藥會長胖），我能說的就是得了病不怕，正視問題，過程確實好痛苦，堅信堅持下去會好的

抑鬱症不同焦慮症的症狀，但是，一旦得了抑鬱症，焦慮症、恐懼症、失眠症也就有了。

抑鬱症具體有什麼症狀？咱們從患者發作時的表現去歸納。常見的典型症狀為：

1，心煩

心煩的患者會無端地發脾氣，像躁狂症一樣。其實不是躁狂。比如有兩個患者看電視，聲音很大，抑鬱症患者突然竭斯底裡地大聲喊叫，說；“誰弄的大聲音，還讓睡覺不！”患者咣噹一下，把自己門關了。看電視者，因為識趣，也立即關閉了電視。還有一個患者軀體煩，住院時，感覺腰一圈煩，這是什麼感受？我猜想，這好比藥物的副作用造成的“不安腿”類似。

2，心臟病

患者心悸、心慌、心絞痛、胸疼等，有時感覺心臟快要跳出來了，自己感覺似乎強壓不住心臟了，感覺自己快死了。

3，不舒服

怎麼不舒服，說不清。患者感覺身體這裡不舒服，那裡不舒服，沒有準確地方，不舒服呈遊離狀。一個女患者因為半夜如此，撥打了120，到了醫院，經過檢查，也沒事，就又回家了。

4，哭

患者遇到傾訴人哭，遇到醫生哭，遇到知己哭，有時莫名其妙地哭，嘴唇不自覺的一張一閉，似乎自言自語。

5，心境低落

這似乎是專家認定的抑鬱症的典型案例。實際我觀察患者，只發現一個患者，半夜起來，情緒非常低落，我見到很少有情緒低落的。

6，失眠

好多抑鬱症患者有的最初不失眠，最終也走向頑固失眠。

7，焦慮

焦慮也好像是抑鬱症的鐵哥們，最終患者也會患上焦慮症，同時，恐懼症也上身。就像失眠症一樣。它們都是不請自來。

8，木訥

有的患者軀體障礙比較明顯，竟然不會走路了。

9，痴呆

記憶性差是普遍現象，患者躲不過。

10，虛汗、盜汗

患者每次夜裡驚醒，都會汗流浹背，有時身體忽冷忽熱。

11，不敢獨處

12，毛髮結束

患者受不了刺激，驚嚇，一旦聽見大動靜，毛髮豎起來，見了魑魅魍魎一樣。

13，重症患者偶然還能出現幻覺。

14，頭痛、牙床疼、舌尖疼、身體其他部位疼、頭暈、不安全感、懶、對什麼都沒興趣，幹什麼都沒長性、緊張等等。

……

以上只是筆者觀察到的實際例子的一部分，其實，每個人身體條件不一樣，表象形式大不相同。就不一一列舉了。

抑鬱症以前從電視上看到最多的是某個明星跳樓自殺 某個明星在家自殺了 從來也沒感受到這個東西有多嚴重嚴重到讓你自殺總覺得太不可思議了會有這麼嚴重嗎 直到有一天發生在我的身邊的一個親人身上我才意識到天都要塌了他們的症狀是對什麼都不感興趣 總想睡覺 身體發抖 想哭 怕吵 想自殺 對生活喪失動力 後來我特別留意抑鬱症治療方法更多的去跑步 多陪說說話 多去接觸人 轉移目標不要沉浸在不開心的事情裡 其實我認為為什麼會有越來越多人得憂鬱症學習壓力大 工作壓力大 生活壓力大都是壓力造成的 我希望全天下憂鬱症患者能夠早點好起來 人數變得越來越少 更多人去關心這些患者 讓他們燃起希望之光

我要告訴大家的是，抑鬱症對大腦的損傷不容小覷，會影響患者的記憶功能、理解能力、接受能力、思維能力、語言能力。重度抑鬱症患者之所以會選擇自殺就是因為喪失了以上這些功能，覺得自己什麼事都無法完成，也無法學習任何知識！

本人重度抑鬱症，重度和中度抑鬱症的唯一區別就在於，重度抑鬱有自殺傾向。不多說了，來分享一下抑鬱症患者的內心世界和臨床症狀，希望更多的人瞭解抑鬱症，而不是自認為。

09年，因為工作的原因導致睡眠不足，每天頭痛。漸漸的記憶力開始下降、健忘，脾氣變得暴躁，和同事在一起工作的時候，我經常走神，別人總是在問我: 你在想什麼?_? 我很無奈，我很想集中精神去做一件事，但始終都無法做到，很簡單的的事我都記不住，就連思維能力都下降了，覺得自己變得好笨，沒辦法繼續工作了。情緒變的很低落，喜歡聽悲傷的音樂，覺得音樂能讓我忘記痛苦，我心裡萌生了一個想法——出家當和尚，也許只有遠離喧鬧的城市我才能靜下心來，六根清淨、無牽無掛那該多好。

2010年，我去了當地最好的醫院——協和，診斷結果出來了，中度抑鬱症。吃了很多藥，感覺副作用很大，難以承受，我直接停藥，就這樣又過了一年，新的症狀出現了，我經常無故的早醒，一旦醒來就無法入眠，我很羨慕身邊的人，能睡個好覺，能正常的工作。我覺得自己變了，對自己感興趣的事也沒有那麼熱衷了，不想再去上班，覺得自己經常犯錯，無法完成工作，病情越來越嚴重了，我經常出現徹夜難眠的現象，去了好多醫院，都沒有療效，父母和身邊的人都覺得我很正常，可我卻不知道該怎麼去解釋，從那以後，我經常和家裡人吵架。精神上的痛苦和折磨使我變得頹廢、沮喪、一蹶不振，我再也無法回到從前了。

我萬念俱灰，把自己關在家裡靜靜的回憶過往，與其痛苦的活著，不如早點結束自己的生命，我好想解脫痛苦，活著已經毫無意義了，我什麼事都做不了，連自己的夢想都無法堅持下去了，腦袋大不如從前了，記憶力還不如50歲的人，思維邏輯總是那麼混亂，想著想著，我開始流淚了……

2012年的臘月，那一天我很開心，因為我已經想好怎麼去自殺了，終於要解脫痛苦了。於是，我服下半瓶安眠藥，心裡在想: 不知道什麼時候才能醒來，也許永遠不會再醒來，那該多好啊！ 第二天，我睜開眼睛看到的竟然是六個點滴瓶，我母親對我說，你總算醒了……

我沒想到我被救了，算是自殺未遂吧！事後我想通了，老天爺既然讓我活著，那我就好好的活著吧！

就這樣，我又渾渾噩噩的過了這幾年，我現在對自己的人生已經沒有任何希望了，我像是一個沒有靈魂的行屍走肉，抑鬱症給我帶來無盡的痛苦和折磨，想問天問大地這是為何？

以下兩張圖片是我寫的日記，大家可以看一下，讓大家更深入的瞭解中度、重度抑鬱症，抑鬱症也是精神病的一種，屬於精神病的範疇。