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1 # 使用者7503227666207
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2 # 使用者699487546343
原料:玉米麵80克、麵粉40克。輔料:韭菜100克、雞蛋2個、蝦皮。調料:芝麻油適量、鹽。做法:1、將玉米麵與麵粉混合均勻,倒入適量的熱水,用筷子攪拌至半溼無干粉狀 蝦皮洗淨瀝乾;熱鍋放油,下入蝦皮用小火將其炒香後舀出待用;韭菜洗淨瀝乾切成小段 雞蛋磕入碗中,加入韭菜與炒好的蝦皮,再加入適量的鹽與芝麻油,拌勻成餡 平底鍋內放入少許油,將調好的玉米麵倒入鍋內,用手將其抹平並壓緊實,再將餡料倒在麵餅上,用勺子將其抹平 蓋上鍋蓋,中火烙兩分鐘後轉小火煨三分鐘左右至熟後即可出鍋 1、傳統的玉米麵糊餅是用全玉米麵做的,我加了少許的麵粉,這樣口感會細膩一些;當然,也可以摻入少量的黃豆麵。 2、玉米麵糊中的用水量沒有嚴格要求,一般來說,調至玉米麵半溼用手可以將其捏成團的時候就可以了;也可根據個人的口味來加減用水量,水分少一些做出來的餅會脆一些,水分多一些做出來的餅會軟一些。 3、烙好的玉米糊餅最好趁熱吃,放涼之後口感就沒有那麼好了。 4、將蝦皮先炒香後再放入,可以去腥增香哦。 5、隔夜的熟韭菜不宜再吃哦。因為熟韭菜極易將菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是強致癌物,所以熟韭菜放太久了切勿再吃。
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3 # wǒ不怕輸จบ
1.韭菜切碎。
2.熱鍋炒至變色發軟,盛起備用。
3.玉米粒焯熟瀝乾。
4.剁碎備用。
5.麵粉和玉米粉按2:1的比例混合。
6.打入雞蛋,加精鹽和胡椒粉拌勻。
7.倒入韭菜和玉米碎。
8.拌勻成麵糊。
9.熱鍋注油,舀麵糊在鍋裡鋪開。
10.煎至凝固後翻面再煎1分鐘。
韭菜洗淨,剝去根部外皮,切成碎末,再調入雞蛋和鹽,攪拌均勻製成韭菜餡。在玉米麵中調入麵粉和適量溫水,混合均勻後製成稠稠的玉米麵糊狀。中火燒熱平底鍋中的油,待燒至五成熱時,將玉米麵糊倒入鍋中攤平。將韭菜餡均勻地鋪在玉米麵糊上最後蓋上鍋蓋,轉小火煎制7分鐘即可