感染HPV就是不幸嗎？或許你可以因禍得福！

如果你不幸感染了hpv，一定不要自暴自棄，也不要焦慮難過，這個應該算是最好轉陰的一種病，並且只要你在調理過程中提高免疫力的方式規律且得當會養成好習慣讓你以後的生活受益匪淺。

1.注意個人衛生

女生隱私部位的衛生尤其重要，所以內褲一定要選擇貼身舒服的，最好是純棉的，透氣性比較好，每天換洗並且開水消毒，不要覺得麻煩，注意衛生的同時也是對自己負責。

2.堅持早睡早起

不想HPV一直不轉陰就不要繼續熬夜，每天告訴自己早睡早起，晚上不要再熬夜玩手機，很多人反映原先是困的，就因為不想睡玩手機，結果過了困的點，之後想要睡覺就更難了。

3.多運動

平時一定要多抽出一些時間去運動，平時工作時間久坐不動，很多人會有頸椎等問題，需要多找時間去運動，每天適量的運動不僅能夠排毒養顏，還可以提高我們免疫力。

4.注意飲食

飲食方面不需要做的太多，只要清楚哪些最好不要吃，哪些可以多吃，飲食儘量清淡就很好了，日常時候可以多吃一些堅果、水果、海藻硒，也是對免疫力很有好處。

其實說來很簡單的事情，貴在堅持，只要這段時間堅持下去，幾個月的時間不僅可以讓HPV轉陰，還足以養成好的生活方式，預防HPV復發。