誰沒有過去。 發生過，深刻過，愛過，怎麼可能放下。 忘不掉的，心會痛的。 放不下過去可以，但你至少要放過你自己，要學會釋然。 歲月給了我們太多痛，每一種都刻骨銘心，可你要知道，這是你的成長，這是屬於你的歷練。 你可以哭，但你總有一天會笑，人生必須向前看，無論過去怎麼樣，你都必須走在現在，走向未來。 沒必要放下過去，但至少在面對過去的時候要坦然自若。因為過去是你逃避不了的事實，無論你怎樣去努力忽視，它終究是存在過。 你首先要知道你為什麼拘泥於過去，你要知道你在意的到底是什麼，是不是真的值得你在意。 過去無法改變，你可以創造未來。 我不知道你的過去到底有什麼，所以我沒法給你太準確的方法。 如果經歷過一些不好的事情，你需要感謝過去，人生不可能一帆風順，你應該慶幸，痛苦是在你的過去，而沒有桎梏你的未來，沒必要放下，那是你一筆寶貴的人生經驗，讓你知道你的未來應該怎麼做。不要想過去給你帶來的傷，你要善於總結你學到了什麼，你以後要怎麼做。 如果經歷了一個不值得的人，那這個最好辦，對方都不值得了還在意什麼，這個世界人渣太多了，總要經歷那麼幾個才會成長，既然對方都那麼不講究，你又何必為了一個不該在意的社會垃圾勞心費神。你只要擦亮眼睛，善於識別，過去就沒有白過。 如果你經歷了一個值得的人，最後又因為種種原因分開了，那你需要考慮你們為什麼分開，是誰不夠堅定？如果是對方，那不用考慮，直接按上一種情況處理，如果是你，你需要考慮你還愛不愛對方，衡量對方在你心中的重要程度，你可以把對方追回來，過去固然重要，但你要營造的是現在和未來。 親愛的，不要怕，這個世界

可能是因為你是個比較懷舊的人，也可能是因為你太在乎曾經傷害過的這個人，不喜歡嘗試接觸新的事物也不敢去面對未來，一直無止盡的活在痛苦的回憶裡，其實這是在跟自己過不去，當下社會的人真的是沒有誰會離不開誰，感情更是脆的像根線一拉就斷，你越是不放過自己你就過得越痛苦，建議可以痛哭一場，或是來一場旅行，不要總是時不時的去回憶過去，美好的畫面可以存檔，痛苦的回憶就應該抹去，除了你自己能想得通透並真正釋懷解放自己，時刻提醒自己過去的種種就讓它過去，對未來應該充滿希望。

佛語常說，“菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃”

對於愛情：美好的愛情，動人的愛情，原來都是虛幻的!可是虛幻的愛情卻也是最美的!如墜夢中，近在眼前，卻觸控不到;遙遠的總是最美，因為遙不可及，充滿想象，卻難以瞭解真正的最美，在於人心所營造的幻境這種美，值得我們凡人一直去追尋，即使花去畢生的時間，得到心碎的結局，卻依然在憧憬

　　對於生活：如果人不執著世間的一切物質名利，就不會被物質名利所控制;正由於人追求這些感官之物，才會變得不快樂一切皆流，無物永駐凡人就是太在乎自己的感覺、感受，因為才會身處於水深火熱之中，所以記得佛家的語句：一切皆為虛幻

放不下，是因為無法釋懷！也因為磨難太少，經歷不夠，看不透，是非成敗轉頭空！