雞肉是我們生活中常吃的一種肉食,與豬肉相比,雞肉的肉質更鮮嫩,脂肪含量低。雞肉的營養價值也很高,多吃雞肉可以為身體補充營養。雞肉的做法多種多樣,我們平時常吃的就是炒雞和燉雞了。
燒公雞所需食材:主食:新鮮雞肉,輔料:大蔥,大蒜,薑片,黃豆芽,調料:豆瓣醬,白糖,老抽,味精,鹽,八角,料酒,泡椒,紅油,花椒油,十三香,花椒。
具體步驟:第1步,雞肉要選新鮮的,把雞肉洗乾淨之後,切成粗細均勻的小塊,用清水把雞肉裡的血絲洗乾淨。洗乾淨之後,放在小盆裡醃製,醃好之後將雞肉控幹水分放到碗裡。在碗中加入生抽老抽,料酒和白糖,要保證每塊雞肉都可以接觸到調料,這樣才能均勻入味。
第2步,把雞肉醃好以後,就要開始炸雞肉了。這是最關鍵的一步,在炸雞肉的過程中,一定要把握好火候。先把鍋燒熱,然後倒入半鍋油,等到油八成熱時轉成小火,然後把醃好的雞塊放進去。
第3步,等到雞塊表面呈現出金黃色的顏色時,將其撈出放在煮鍋的豆芽菜上,這樣炸出來的雞肉外酥裡嫩,肉質鮮美!
第4步,再次起鍋燒油,加入八角、大蒜以及薑片,他們炒香後加入白糖和豆瓣醬,等到能聞到豆瓣醬的香味時再加花椒。最後再把做好的雞肉加到鍋裡,保證醬料包裹每一塊雞肉。向鍋里加入清水或高湯,用大火燒開後,加入準備好的豆芽菜,小火收汁就可以出鍋了。
這樣美味的燒公雞就做好了,做雞肉前別焯水,否則雞肉肉質又柴又老。大家都學會了嗎?快點為家裡的餐桌上增添一道新的美食吧!家裡如果有老人和孩子的話學做這菜最合適了,孩子學習用腦需要大量營養供應,而雞肉就可以滿足這種需求,老人年紀大了不適合吃脂肪含量高的食物,雞肉當然是首選食材!
雞肉是我們生活中常吃的一種肉食,與豬肉相比,雞肉的肉質更鮮嫩,脂肪含量低。雞肉的營養價值也很高,多吃雞肉可以為身體補充營養。雞肉的做法多種多樣,我們平時常吃的就是炒雞和燉雞了。
燒公雞所需食材:主食:新鮮雞肉,輔料:大蔥,大蒜,薑片,黃豆芽,調料:豆瓣醬,白糖,老抽,味精,鹽,八角,料酒,泡椒,紅油,花椒油,十三香,花椒。
具體步驟:第1步,雞肉要選新鮮的,把雞肉洗乾淨之後,切成粗細均勻的小塊,用清水把雞肉裡的血絲洗乾淨。洗乾淨之後,放在小盆裡醃製,醃好之後將雞肉控幹水分放到碗裡。在碗中加入生抽老抽,料酒和白糖,要保證每塊雞肉都可以接觸到調料,這樣才能均勻入味。
第2步,把雞肉醃好以後,就要開始炸雞肉了。這是最關鍵的一步,在炸雞肉的過程中,一定要把握好火候。先把鍋燒熱,然後倒入半鍋油,等到油八成熱時轉成小火,然後把醃好的雞塊放進去。
第3步,等到雞塊表面呈現出金黃色的顏色時,將其撈出放在煮鍋的豆芽菜上,這樣炸出來的雞肉外酥裡嫩,肉質鮮美!
第4步,再次起鍋燒油,加入八角、大蒜以及薑片,他們炒香後加入白糖和豆瓣醬,等到能聞到豆瓣醬的香味時再加花椒。最後再把做好的雞肉加到鍋裡,保證醬料包裹每一塊雞肉。向鍋里加入清水或高湯,用大火燒開後,加入準備好的豆芽菜,小火收汁就可以出鍋了。
這樣美味的燒公雞就做好了,做雞肉前別焯水,否則雞肉肉質又柴又老。大家都學會了嗎?快點為家裡的餐桌上增添一道新的美食吧!家裡如果有老人和孩子的話學做這菜最合適了,孩子學習用腦需要大量營養供應,而雞肉就可以滿足這種需求,老人年紀大了不適合吃脂肪含量高的食物,雞肉當然是首選食材!